Después de 10 meses regreso a compartir lo que estoy aprendiendo en esta vida de cambios y despertares.

Algo para recordarme en esos días difíciles en los que sientes que no das más. Nada es permanente. Todo pasa. Disfrútenlo...

Este episodio tiene un invitado especial. Manu y yo platicamos sobre este movimiento positivo extrrmo y tóxico que últimamente se ha destapado mucho más. Hablamos de cuándo ese consejo motivador deja de ser saludable, de la importancia de saber acepar las emociones incómodas, etc...buenazo!

En este espisodio les comparto cómo ha sido mi recap de mi vida de soltera y mi vida de mujer comprometida. Dejé de romantizar el matrimonio y hablo desde la cara de la moneda que no te cuentan.

Me inspiró mucho Simone Biles para abrir este tema de la salud mental, sobre cómo decir "hasta aquí", ¿por qué sentimos culpa al renunciar a las expectativas de los demás?

¿El amor duele? ¿Cuánto dura? ¿Tiene estrategias?¿Reglas? Si tienes estas preguntas, para ya...

Les comparto un fragmento del libro de Indomable de Glennon Doyle y les platico cómo me siento sobre lo que soy y pienso en este momento. Estoy fuera del molde, pero se siente bien...estamos en paz con eso.

Qué importante es agradecer el paso de las personas por nuestra vida, tomar lo mejor, perdonar y perdonarse, seguir adelante. Ojalá que en este episodio encuentres esa razón para dejar de lamentar aquella historia de amor y transformarla en una oportunidad de ser mejor para lo que venga.

Hoy les platico cómo estamos tan polarizados entre lo bueno, lo malo, lo correcto y lo incorrecto. Cómo nos hemos hecho tan inflexibles y la facilidad con la que juzgamos todo.