¿Te ha pasado que estás muy bien contigo y de pronto… te vas para abajo? A mí me está pasando y quiero compartirte herramientas que me están funcionando por si tú estás pasando por lo mismo✨ enjoy baby

Estoy lista para recibir mis 25 años, pero antes quiero compartirte las 5 lecciones más importantes que aprendí este último año. Enjoy baby

En este episodio te platico mi momento más oscuro, cómo toqué fondo y qué fue lo que hice para levantarme de nuevo. Enjoy baby

¿Te ha pasado que te ves al espejo y sólo puedes ver tus defectos? A mi me estaba pasando últimamente hasta que vi algo que me hizo darme cuenta que me juzgo demasiado. Te comparto lo que me ayuda para evitar criticar tanto mi cuerpo, espero de corazón te sirva. Love you baby

Este episodio va dirigido a personas que sientan que no tienen amigos pero desean con todo su corazón encontrarlos. Yo te platico cómo fue que logré tener amigos increíbles después de haber estado sola o con amigos tóxicos. Enjoy baby

Por mucho tiempo me vestí de cierta forma para pertenecer, ahora me visto como yo quiero y según mi estilo personal. En esta página del diario te doy ejercicios clave para ayudarte a que encuentres el tuyo. Enjoy baby, love you✨

He sentido que pasa mi vida pero no estoy presente, ¿te ha pasado? En esta página del diario te platico sobre las técnicas en las que me he apoyado para estar más consiente de mi presente. Enjoy baby, love you.

Te ha pasado que vas súper bien con tus hábitos saludables, eres constante y siempre tienes actitud pero de repente… ¿ya no?. Yo estoy en ese punto y quiero retomar mis hábitos saludables pero…retomar algo es complicado. Te comparto cómo me motivo para retomarlos, enjoy baby.

¿Estás segura de que has perdonado? Yo me di cuenta de que no lo había hecho, pero te comparto cómo perdoné y cómo es que veo el perdón ahora.

Ir al gimnasio al inicio puede dar mucha pena al inicio. El no saber cómo usar los aparatos, no sentirte segura de tu cuerpo y sentir que te están juzgando todo el tiempo son algunas de las cosas que yo sentí y te comparto cómo lidié con eso.