Parce que le mois de février est le mois de l'amour, le podcast Be Lively consacre chaque dimanche de février à un épisode sur le cœur. (Ré)écoutez les épisodes pour réchauffer votre cœur durant cette saison !

Le cœur, maître des émotions

Le cœur est considéré comme le maître des émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est l’organe en charge de l'énergie Yin du mouvement Feu, les qualités de discernement lui sont reliées, ainsi que la justesse et la tempérance qui en découlent, elles permettent l'équilibre émotionnel. C'est grâce à lui que nous pouvons juger et discerner avec un esprit clair et serein. Dans cet épisode, à travers la réflexologie, Isabelle rigaud a choisi de s'attarder avec vous sur les zones du cœur et du foie. Découvrez l'exercice dans cet épisode de Be Lively.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

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