Es importante aprender a usar esta palabra tan poderosa, ya que nos puede afectar si no sabemos usarla en los momentos indicados. En este programa te doy unas claves muy efectivas para aprender a decir no cuando sea necesario. Espero que te quedes hasta el final.

Hoy te hablo de los celos amorosos, el problema de ellos en nuestra salud mental y cómo aprender a superarlos de la mejor manera. Quédate conmigo y aprende a tener un mejor inicio en tu relación. Sígueme en @kathedante

En este episodio me extendí un poco, pero vale la pena escucharlo hasta el final. Entender cómo puedes alejarte de una relación tóxica en tu vida es fundamental para surgir y tener esa tranquilidad y felicidad que te hace falta. Te invito a escucharlo hasta el final.

El apego y la dependencia no nos permite ser libres. Debemos aprender a dejar ir algo o alguien que no nos hace bien, porque de esto depende nuestro bienestar diario y por ende nuestra tranquilidad. ¿Cómo podemos aprender a soltar sin dolor?. Descúbrelo en este programa.

En este programa te hablaré de la mejor manera como puedes empezar un nuevo año, la importancia de trazar metas y planes de acción para que verdaderamente eso que te propones se cumpla y tengas éxito.

Hoy tengo para ti la segunda parte del Podcast Amor Propio, donde te doy las otras 4 claves que faltaron para aprender a quererte. si te gusta a tienes algún comentario puedes escribirme a @kathedante en instagram o twiter y de antemano gracias por tu apoyo.

En esta primera parte de este podcast te enseñaré cuatro claves importantes para incluir el amor propio a tu vida y llevar una vida llena de bienestar y alegría. Quererte a ti mismo es primordial para ser feliz.

Aprender a perdonar es todo un reto, pero cuando aprendemos a perdonar nos liberamos, hay tres aspectos importantes que debemos entender para lograrlo: Propósito de aprendizaje, creencias y nivel de conciencia :)

Aprender a perdonar es todo un reto, pero cuando aprendemos a perdonar nos liberamos, hay tres aspectos importantes que debemos entender para lograrlo: Propósito de aprendizaje, creencias y nivel de conciencia :)

¿Te consideras una persona amable?, la amabilidad es un valor que se ha ido perdiendo con el pasar de los años pero que es tan importante y tan indispensable para ser buenas personas. Ser amables es de valientes y desarrollar esta habilidad nos hace personas más alegres.