Si luchas con el perfeccionismo y eso te está estancando escucha este episodio. Te cuento los 3 disfraces del perfeccionismo y cómo superarlos para perseguir tus sueños

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Hablamos mucho de los miedos, miedo a soñar, miedo a salir de mi zona de confort, miedo a luchar por lo que quiero... Pero, ¿Qué pasa con la alegría que te generan tus metas y logros? Quiero que eso sea tu inspiración y tu gasolina para perseguir los anhelos de tu corazón. Y por favor, que no te pase que estés vivo pero muerto por dentro...

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La ropa debe y tiene que trabajar para ti! Si quieres lograr tus metas del 2023 tienes que cubrir una área muy importante para lograrlo: tu imagen. Hoy te comparto tips para lograrlo y la clave de una imagen impactante: la coherencia. 

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Sabías que las mujeres tenemos un reloj interno que se llama el ciclo infradiano? A diferencia de los hombres nuestro nivel de energía, emociones y productividad no se rigen por el sol ni el calendario de 24/7. Hoy hablaremos sobre las 4 estaciones de tu ciclo y especialmente cómo aprovechar la primera fase: la menstruación para que tu ciclo se convierta en tu superpoder. Tu menstruación es tu invierno interno y por eso regálate la oportunidad de descansar, escuchar tu interior, perdonar y soltar. Tus otras fases te lo agradecerán. 

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Hoy te comparto cómo es la esencia de la persona con estilo de moda natural. Analizaremos las luces y las sombras de tu estilo y sabrás cuáles son las cualidades innatas que hacen brillar a una persona natural. También te doy mis 3 tips para comunicarte efectivamente con las personas naturales a tu alrededor. 

Si quieres conocer la parte visual de este estilo (la indumentaria, peinado, maquillaje, manicure y must have en tu closet) mira mi vídeo de Youtube https://youtu.be/sthHQLeyfLQ

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Si piensas que no tienes estilo (como yo pensaba por muchos años) I got you. Creé esta saga para que descubras y potencies tu estilo de moda, el cuál representa quién eres a través de tu imagen. El estilo es más que las prendas que escogemos, tiene que ver con tu esencia, tus atributos y cualidades únicas. Hoy te explico las dimensiones de tu estilo y los 3 tipos de estilos que habitan dentro de ti: el limitante, el potenciador y el aspiracional. Si le sacas el máximo provecho a cada uno podrás brillar con tu imagen y ser realmente auténtica. 

Sígueme en youtube para ver la parte visual de cada estilo (voy a estar dando workbooks y tests) 

https://www.youtube.com/channel/UCuOd2zi7vRKhyrc5rwkrtag

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Youtube: Mariale Riaño, imagen personal

¿Estás atravesando un cambio en tu vida? Muy probablemente sea un duelo. Sí! Los seres humanos vivimos duelos cuando experimentamos un cambio, despedida o transformación. Junto a Kike Espejel te contamos qué es un duelo, los tipos de duelo que existen y cuáles son las 6 etapas para que te atrevas a vivir el tuyo con amor, vulnerabilidad y un gran aprendizaje. 

Síguenos en ig: Kike Espejel 

Si quieres saber más sobre las sesiones de Kike mira su página web: www.enriqueespejel.com 

Mariale Riaño

Hoy te abro mi corazón porque sé que mi historia te acompañará, ayudará y motivará a vivir tu vida con propósito. Hace un año mi papá me dejó lecciones muy valiosas en mi camino de autoconocerme y hoy estoy lista para compartírtelas. Todo lo que te cuento es desde mi experiencia y proceso. Si te gustó el episodio haz un review o escríbeme un DM por ig

Aquí puedes ver el live sobre las 7 fases de los duelos

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Si estás listo para saber cómo la Fe se une con el crecimiento personal este episodio es para ti. El Diácono Fabián Arrieta nos cuenta cómo la fe va de la mano con el desarrollo personal y la importancia de vivir en crecimiento espiritual. Hoy conocerás tips para acercarte a Dios, cómo autoconocerte a través de Jesús y seguir en tu proceso de desarrollo personal mientras vives tu fe de manera profunda. 

Síguelo en ig: @fabian_arrietar

Libro recomendado: Vuelve a descubrir a Jesús de Matthew Kelly