Un rêve à Soi

Les fins et débuts d'années sont toujours propices à faire le bilan et à établir de nouveaux objectifs. Dans cet épisode, je vous guide en 5 étapes pour faire le point sur l'année écoulée et sur où vous en êtes en ce moment. Nous allons également voir où vous voulez aller en 2022 et fixer les premiers petits pas pour avancer vers ces objectifs.

Je vous partage en toute transparence et vulnérabilité les difficultés que j'ai pu rencontrer cette année, mais aussi mes accomplissements, mon travail d'introspection, ma transition vers le coaching et mes gratitudes. J'espère que cet épisode plus intime résonnera en vous, vous inspirera et peut-être vous apportera des clés si vous aussi vous traversez des périodes de creux ou de questionnements.

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Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours et ce qui m'amène à mettre en pause mes services de graphistes pour développer une nouvelle activité de coaching et de conseil en money mindset et gestion budgétaire.

Le podcast Un rêve à soi fait une pause pendant l'été, rendez-vous à la rentrée pour une nouvelle saison !

00:50 Présentation de Christelle3:15 : Son parcours professionnel et sa reconversion de prof de lettres à webdesigner Freelance 13:58 : Ce qu’elle développe aujourd’hui autour du webdesign et du webmarketing20:10 : Son rapport à Instagram au fil des années, dont sa période de rejet de ce réseau (comparaison, dévalorisation, injonctions)24:32 : Mon expérience similaire de non-alignement avec Instagram post-Covid26:10 : Prendre du recul par rapport à Instagram pour retrouver de la sérénité30:47 : Adapter son utilisation d’Instagram à son emploi du temps 34:30 : Les autres points abordés dans sa formation Gramtastique dont le coffre à outils36:50 : Un petit mot sur la fille de Christelle :)37:35 : La relation actuelle de Christelle avec Instagram, plus sereine  41:25 : Astuces pour apaiser sa relation à Instagram48:15 : Son ressenti face au webmarketing en général depuis un an55:00 : Ne pas chercher à tout mettre en place, prendre ce qui nous convient dans les conseils qu’on entend et laisser le reste57:00 : Les futurs projets de Christelle1:01:44 : Quel est ton rêve à toi ?

Où retrouver Christelle ?

• Gramtastique, sa formation technique, stratégique mais déculpabilisante à Instagram : 
• Son site : https://www.calliframe.com/
• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/calliframedesign/ 

Lucile Quero est une graphiste engagée. Elle a fait le constat que la plupart des créations graphiques sont néfastes pour la planète. Elles consomment des ressources naturelles, utilisent des produits nocifs, produisent des déchets, polluent. Elle lance un livre éco-conçu, le Guide de la création responsable, pour aider les créatifs à faire évoluer leurs pratiques vers des créations plus respectueuses de l’environnement.

Dans cet épisode, elle nous explique les enjeux environnementaux de la création graphique et nous donne des pistes pour commencer à changer nos pratiques.

Voir les notes de l'épisode et les liens pour suivre Lucile et commander son guide sur www.hellonobo.com/blog-articles/8-lucile-quero

Je lis de plus en plus "d'injonctions" à être toujours dans l'action, à faire, faire, faire, sans laisser d'espace au repos, à la rêverie, à l'introspection. Je ne suis pas forcément alignée avec ces discours. Dans cet épisode, je vous donne mon point de vue qui, j'espère, vous fera déculpabiliser et accepter que votre réalité ne vous permet pas forcément d'appliquer tous les conseils que vous entendez, et que c'est ok.

Est-que vous restez bloquée à un certain palier de revenu ou de chiffre d'affaires dans votre entreprise, qu’importe les stratégies que vous mettez en place ? Ou est-ce que vous freinez un peu le développement de votre entreprise car vous avez le sentiment que plus d’argent équivaut à plus de problèmes, plus de stress et moins de temps pour vous ? Ces deux problèmes sont liés à vos croyances plus ou moins conscientes sur l’argent. Dans cet épisode, on va voir comment travailler votre rapport à l’argent pour dépasser ces croyances limitantes.

Aujourd’hui, je vais vous parler d’argent.

C’est un sujet qui est un peu tabou et qui peut amener des pensées négatives, du stress, du ressentiment, plutôt que de l’aborder de manière positive. Et pourtant, l’argent est ce qui nous permet de vivre, donc c’est important de libérer la parole sur ce sujet. C’est aussi essentiel d’identifier les histoires que vous vous racontez sur l’argent et qui vous freinent dans le développement de votre activité.

Dans cet épisode, je souhaite vous faire prendre conscience de vos croyances limitantes sur l’argent et comment ces pensées négatives vous empêchent d’atteindre vos objectifs. Je vous donne également quelques exercices pour commencer à identifier vos croyances négatives afin de pouvoir les dépasser.