Un ser humano más

By Jesus Kantun

Hablemos acerca de las emociones, experiencias, de los buenos y malos momentos que todos atravesamos alguna vez en nuestra vida. Soy un ser humano más que quiere compartir su mensaje y, quizás con ell... more

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Un ser humano más episodes:

March 19, 2021 Cómo estar pleno sin hacer NADA
Creo que una vida plena no requiere nada del exterior, no depende de lo que ocurre a nuestro al rededor, pero la mayor parte del tiempo estamos más ocupados tratando de ser alguien y al final, la vida se nos va se esa manera.
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16min
February 11, 2021 Filosofada en la azotea
Tratando de expresar mis pensamientos mientras andaba echado mirando la vida pasar.
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9min
February 11, 2021 Viaje al interior
Un día cuestioné si realmente necesitaba algo del mundo exterior para ya ser feliz y pleno definitivamente en la vida, y ahí me di cuenta que todo ese tiempo, la respuesta estuvo dentro.
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14min
November 09, 2020 A una decisión de cambiar tu vida
Creo que las experiencias que tanto soñamos con vivir empiezan al tomar una decisión, pero el miedo nos detiene la mayor parte del tiempo antes de siquiera intentarlo. Así es como yo enfrento mis miedos. Dudas, comentarios, envíame un DM: https://www.instagram.com/emocional.mente.hacks/?hl=es-la
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38min
November 02, 2020 Caí en un vacío
Hoy fue uno de esos días donde me sentí tan vacío, que no me hubiera molestado quedarme ahí. Sin embargo, decidí darle otro significado e impulsarme de él.
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13min
October 29, 2020 EP 7- Trastorno de ansiedad: afirmaciones positivas
Comunicarte a ti mismo lo que quieres crear en tu realidad es un recurso del que no se habla mucho, pero que ha demostrado ser muy efectivo en el día a día. Aquí te enseño cómo lo apliqué en aquella etapa de ansiedad.
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14min
October 07, 2020 EP 6- Trastorno de ansiedad: sé agradecido
Cuando vives en agradecimiento, tu energía cambia por completo. Gracias a la ansiedad encontré la esencia de la vida en los detalles más simples, como tomar un café ☕️.
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15min
October 02, 2020 Nada es seguro en la vida
Según mis pensamientos locos (como siempre), nada en la vida es seguro. El rechazar y querer controlar lo que nos rodea termina por agotarte y te hace perderte de lo único que importa: el presente.
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19min
September 22, 2020 EP 5- Trastorno de ansiedad: Cuestionamiento
El cuestionar la lógica de mis pensamientos obsesivos me ayudó a quitarle el poder a mis mayores temores. Aquí puedes escuchar cómo se hace exactamente.
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12min
September 17, 2020 No hay bueno ni malo (según yo)
Creo que lo que nos pasa en la vida no es bueno ni malo, simplemente ES. En todo lo que nos rodea hay caos, pero también amor.
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13min

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