Un tecito con Lu

Un tecito con Lu

By Lucia FuentesHealth & FitnessMental Health
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Un tecito con Lu episodes

  • El fracaso (entre "comillas'')
    El "fracaso". Si me preguntas a mi es necesario en la vida. Cuando uno cae aprende, crece y se levanta con mas fuerza. Te invito a que escuches el episodio, te puede ayudar mas de lo que crees! Os dejo mis plataformas abajo, gracias!!Instagram: https://www.instagram.com/setuprioridad.py?igsh=MXd3anRhaTZ6eXNsdA==Tiktok: https://www.tiktok.com/@setuprioridad.py?_t=8mb0ODarsYL&_r=1YouTube:https://youtube.com/@setuprioridadpy?si=irtOjj4EfOoLzH0MSpotify: https://open.spotify.com/show/7lU5V7sD0z4c7YA5ytH2GA?si=74df0d17f78c48bf
    16 min
  • Los limites. Relaciones amistosas y amorosas.

    Los limites, algo que debemos tener en cuenta siempre

    y marcarlos en nuestra vida. En este episodio

    hablo específicamente de marcarlos en las amistades y la relaciones amorosas.

    Te invito a que lo escuches, te puede ayudar mas de lo que crees!

    Os dejo mis plataformas abajo, gracias!!

    Instagram: https://www.instagram.com/setuprioridad.py?igsh=MXd3anRhaTZ6eXNsdA==

    Tiktok: https://www.tiktok.com/@setuprioridad.py?_t=8mb0ODarsYL&_r=1

    YouTube:https://youtube.com/@setuprioridadpy?si=irtOjj4EfOoLzH0M

    Spotify: https://open.spotify.com/show/7lU5V7sD0z4c7YA5ytH2GA?si=74df0d17f78c48bf

    16 min
  • Algo que todos necesitamos escuchar

    Bienvenidos al ultimo episodio de la temporada 1.

    Constancia, disciplina, aprender a canalizar nuestras emociones, aprender el por que actuamos como actuamos, por que pensamos como pensamos y por que nos sentimos como nos sentimos.


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    15 min
  • Y si te da miedo, hazlo con miedo
    La vida esta llena de decisiones que debemos tomar, no dejes que el miedo sea la razón por la cual dejas de hacer algo. Instagram: setuprioridad.pyhttps://www.instagram.com/setuprioridad.py?igsh=MXd3anRhaTZ6eXNsdA==TikTok: setuprioridad.pyhttps://www.tiktok.com/@setuprioridad.pyYoutube: El podcast de Luhttps://youtube.com/@setuprioridadpy
    14 min
  • Planifica tu año
    2024, un año nuevo. Aprovecha y planifícalo. No importa la hora, el día, el mes o el año en el que estes escuchando este episodio porque la verdad es que todos los años son TÚ año. Identifica tus propósitos y disfruta del camino a la meta. Instagram: setuprioridad.pyhttps://www.instagram.com/setuprioridad.py?igsh=MXd3anRhaTZ6eXNsdA==TikTok: setuprioridad.pyhttps://www.tiktok.com/@setuprioridad.pyYoutube: El podcast de Luhttps://youtube.com/@setuprioridadpy
    11 min
  • El filtro necesario
    Es muy fácil dejar que nuestras emociones nos controlen en vez de nosotros controlarlas (como debería de ser jaja). Por esa razón en este episodio hablo sobre un consejo que me dieron para poder estar más tranquila en vez de tomarme todo a pecho y siempre pasar un mal rato. Necesitamos poner un filtro/barrera para saber identificar cuando la reacción de una X persona es culpa nuestra o no, si no es nuestra culpa, entonces... ¿Para que ofendernos o estar mal?
    17 min
  • El chisme
    Hoy os hablo de los distintos chismes/cotilleos que hay y la verdad es que este episodio es un poco diferente ya que cuento algo que me esta pasando y lo analizo y os invito a que me ayudes a entender varias cosas o a darme vuestro punto de vista. Podes hacerlo en la cajita de Spotify o en instagram @setuprioridad.py en los mensajes directos
    19 min
  • Se tu mismo
    En este episodio os hablo del odio y el resentimiento que podemos llegar a sentir en ciertas ocasiones y la importancia de saber dejarlo ir. También menciono que debemos ser nosotros mismos y no dejar que otras personas afecten en nuestra forma de ser o como actuamos y pensamos acerca de ciertos temas y/o situaciones.
    16 min
  • Si lo piensas ... ¿Lo atraes?
    En este episodio os cuento un historia y debato sobre si las cosas pasan porque el universo lo quiere o porque tu te mentalizas e inconscientemente o conscientemente haces el esfuerzo para conseguir eso que tanto quieres.
    12 min
  • Cada momento tiene su aprendizaje
    Cada situación por la que pasamos es una oportunidad que nos da la vida para aprender algo nuevo, solo tenemos que saber procesar tanto lo bueno como esos problemas o sentimientos de los que a veces no queremos ni hablar.
    12 min

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Este es un podcast hecho para ayudarme tanto a mi al hablar de las cosas como para vosotros por si estáis pasando por algo parecido. Espero que os guste y si sentís que necesitáis hablar con alguien yo siempre estoy dispuesta a escuchar 🤍