El burnout o agotamiento en el trabajo, tiene muchos impactos en nuestro cuerpo y en nuestra mente. En este episodio veremos los efectos del burnout, y también cuáles son las causas principales, así como prácticas recomendadas para prevenirlo y sobrellevarlo.

En este episodio Luciana Stiglich, especialista en medicina alternativa y bienestar, nos comparte perspectivas y experiencias muy valiosas para cultivar nuestro bienestar desde el amor.

Ismael Cala es un experto a nivel mundial en temas vinculados a desarrollo personal, liderazgo y bienestar. Reconocido escritor y conferencista, nos regala ideas y perspectivas elementales para poder navegar esta aventura humana con más bienestar, confianza y calma.

En este episodio hablamos de la importancia de vivir más conectado con uno mismo, priorizando el corazón sobre las apariencias. Viajamos alrededor de experiencias e historias personales vinculadas a una masculinidad más sana y libre de máscaras, y del poder que tiene el arte para sanar heridas.

El año está empezando y es un buen momento para realizar acciones que estén conectadas con lo que realmente te importa en la vida. En este episodio te comparto cuatro elementos valiosos para empezar el año, para empezarlo con más intención y tranquilidad.

En este episodio te comparto cuatro principios prácticos para calmar tu mente.

En este episodio la escritora, psicóloga y conferencista chilena Pilar Sordo, nos comparte elementos valiosos para encontrar paz y quietud en momentos difíciles, y para ser felices, a pesar de los obstáculos y retos que la vida nos pueda presentar.

En este episodio Laura Andrés, pianista y educadora, nos comparte elementos valiosos que pueden inspirarnos para los procesos creativos y artísticos, al igual que ideas y experiencias para vivir nuestra aventura humana con más paz, y bienestar.

Alejandra Abusada es psicóloga especializada en desarrollo humano, quien nos comparte experiencias sobre su aventura humana, e ideas que pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud mental, y disfrutar más el camino.

En este episodio, Paola Shue, gerente de asuntos corporativos y comunicación de Upfield Latam, nos comparte habilidades humanas esenciales para tener éxito en nuestra aventura profesional, así como experiencias de vida valiosas, que pueden inspirarte para tu propia aventura humana.