Os cuento mi experiencia a bordo donde no fuí la cliente, sino la tripulante. Os explico el procedimiento basado en mi vivencia y expondré los detalles que no se ven de cara a la galería.

A veces necesitamos darle punto y final a historias que no nos aportan, no nos hacen felices, decirle adios a gente que solo nos añade toxicidad  e incontables casos más. Charlaremos sobre los casos más frecuentes y expondremos las situaciones más comunes que vivimos .

Estrenamos nueva sección en este podcast haciendo este " popurrí" de temas al que he denominado " La Charlatanería" . La disfrutaremos juntos cada mes hablando de un poco de todo. Actualidad, recomendaciones,encuestas y muchas cosas que irán llegando! Déjame un comentario bonito o descárgate este episodio para saber que te ha gustado mucho!

Nadie mejor que ella para hacernos mirar por los ojos de un adolescente y hacernos entender que tema sexo no es tabú y hay que asumir que el tema va a salir y nos va a tocar afrontarlo. Formas de abordar el tema, ampliar nuestro conocimiento para conocer mejor el origen de las posibles dudas, conocer qué les inquieta y sobre todo, mucha naturalidad es lo que Eva Guijarro viene a aportarnos en esta charla que estoy segura, vas a disfrutar. Puedes conocerla mejor a traves de su instagram @sexualidad_divulgativa

Nuestra piel agradece todo lo que le pongas despues de un verano lleno de excesos. Por eso Rocío de @somosguapasoficial viene a contarnos por qué es tan importante hidratar y exfoliar, tips y trucos para no gastarnos una fortuna ni invertir horas en mejorar la salud de nuestra piel . Puedes saber más sobre ella en www.somosguapas.com

Nadie mejor que ella para contarnos qué es un transtorno de conducta alimentaria sin tapujos y con la verdad por delante de la forma mas humana y entendible posible para todos. Maria Ramírez , fundadora del proyectazo @igualhablando charla conmigo en calidad de psicóloga especialista en materia y superviviente del propio transtorno. Puedes saber más en su web www.igualhablando.com

Arrancamos la tercera temporada! Empieza el mes de Septiembre lo que para algunos significa el inicio de las rutinas, los cambios y los nuevos propósitos. Pero... ¿ Qué hay de nuestras sensaciones?¿ Del estrés y la ansiedad que todo esto nos genera? Te invito a esta charla para poner sobre la mesa las consecuencias de llevar este ritmo de vida y qué debemos replantearnos al asumir estos roles.

Hoy invitamos a @fatimajapon_nutricion , dietista y nutricionista para que nos cuente esos "truquis" para saber hacer una buena compra en el supermercado y optar por alimentos saludables. Nos ayudará a desenmascarar algunos alimentos "bio" o "fit" que no son precisamente los mas sanos en nuestra despensa además de opinar sobre el Nutriscore y la verdadera meta de cualquier cambio en la alimentación : LA SALUD.

Hoy serán Emilio y Raúl los que me ayudarán arreglar el mundo LGTBIAQ+ o al menos a intentarlo, jejeje. Hablaremos de esos topicazos, esas carencias y falta de información desde la niñez que nos hacen tener tantas lagunas a la larga y que provocan tristemente situaciones desagradables y discursos de odio. Vamos a hablar de un poco de todo pero ellos nos enseñan mucho a través de su cuenta de Instagram @_emirau.

Os cuento mi historia personal por si os sirve de algo. Obviamente recordad que pueden darse casos dieferentes y a la inversa, solo que en mi caso, fué tal cual os la cuento. No olvideis que si solos y solas no podéis, no hay por qué obligarse. Siempre hay que cuidar de nuestra higiene emocional y si un experto en materia puede ayudarnos, mejor que mejor. " La familia es la que se compone de AMOR"