Un desfile de felicidad constante en RRSS es lo que vemos a diario. Y yo al igual que muchos ya estoy cansada de ver como muchos influencers te lanzan mensajes de felicidad tóxica que pongas en práctica y , obviamente, te lleven a la frustración y a las odiosas comparativas. Eso de ser excesivamente feliz está mal o el hacer ver que lo eres pero no es real es lo chungo de todo esto ? Te doy mi opinión al respecto y te pongo ejemplos de ellos que vemos en nuestro día a día.

Estrenamos categoría con la sevillana Maria Gallardo, profesora de Yoga , la cuál nos arrojará luz sobre los beneficios que tiene sobre nosotros no solo a nivel físico sino sobre todo, a nivel mental y del por qué tanta gente se ha decidido a probar durante la cuarentena. También nos dará esos tips para iniciarnos y por supuesto, nos despejará todas las dudas alrededor del Yoga. La podéis encontrar en  Instagram como @marinag_yoga , donde encontrarás un link directo de acceso a su clases. Sígueme en @UnaCharlaconTe para no perderte nada .

La vida con total control, irónicamente, hace que nuestra mente a veces se descontrole. La cagamos y no somos peores por ello. Sencillamente cagarla va en el manual de vivir la vida y el aprendizaje de la misma. ¿ Una cagada es sinónimo de fracaso? Te doy mi opinión al respecto y te explico lo que para mí es la diferencia entre una cagada y una imprudencia .

Ser emprendedor sigue siendo un deporte de riesgo. E incluso tener un negocio consolidado a día de hoy lo es debido a todas estas nuevas normas que afectan de una manera u otra a sus creadores. Hoy, Artefacto Grill and Beers , Margaret de Arcos y Mirada Libre ponen la voz a este podcast para dar su verdad y contar cómo han acogido las nuevas medidas COVID en su negocio. ¿ Repercute de la misma manera en diferentes sectores ? Ellos serán quienes hoy te lo cuenten . Aquí, sus redes sociales para que puedas encontrarles fácilmente .

Alguna vez seguro que te han dicho eso de : " hay que ser bueno pero no tonto". En este episodio venimos a hablar de la diferencia entre una cosa u otra y qué debemos hacer para evitar que eso buitres se quieran beneficiar de mala manera de nuestra bondad. ¿ Hay que dejar de hacer lo que nos sale del corazón y ser más narcisista ? Te doy mi opinión al respecto !

Pecamos a veces de no ser asertivos y a veces los "listillos" de turno que se percatan de ello y se quieren aprovechar. También están aquellos que presuponen que somos tontos o no nos valoramos por aquello de ser bondadosos.... ¿ Es eso cierto ? .Te doy mi opinión al respecto y te doy esos tips para evitar dejarse llevar por la corriente de los narcisistas.

La pregunta del millón: " Y los niños, para cuando ?" . Para muchos de nosotros esa pregunta nos hace temblar no por la pregunta en sí sino por la respuesta que aún no estamos preparados para dar. La sociedad no siempre respeta la decisión de no querer vivir la crianza de los hijos. Es la maternidad para todas? Te doy mi opinión al respecto y te recomiendo el libro de María Fernandez , "NO Madres"

Arrancamos la 2ª temporada hablando de los excesos y de cómo volver a la rutina de una vida saludable sin que eso nos suponga un estrés mental. Sirven de algo las dietas detox ? Os doy mi opinión al respecto y os recomiendo a Carlos Ríos, el creador del movimiento Real Fooding como ejemplo de vida saludable.

Llegamos al final de la 1ª temporada!!! Abarcamos los propósitos de 2021 desde las perspectiva que este 2020 nos está dejando. Ya te hago spoiler: lo que más deseo es SALUD para todxs!!! Gracias por el apoyo en esta primera temporada y volvemos el 17 de enero con muchas más tazas de té.

La tristeza es uno de los sentimiento más reprimidos porque " debemos estar siempre positivos y contentos" .Es real esta opinión? Acaso no es más real sentirte triste que vender el positivismo tóxico? La tristeza es un derecho. Te doy mi opinión al respecto y te recomiendo una peli que viene genial para ver en familia de cómo son nuestras emociones.