Una Opinión Más

Cuando aceptas la verdad, duele, pero te ayuda a avanzar y a aclarar la mente. El orgullo en exceso te consume, pero la falta de orgullo podría ponerte en situaciones complicadas. El balance es importante.

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Cuando logras entender que tu espacio y tu decisiones igual el de otras personas es muy valioso tu vida será más productiva, pero sobre todo tendrás un camino más amplio para crecer. Gracias por estar acá, si querés escribirme acá te dejo mi correo electrónico [email protected]

La salud mental es nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. En este episodio les contaré como día a día construyo mi bienestar psicológico y emocional por medio de varios pensamientos y reflexiones.

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Miedo a enamorarse, miedo de lo que piensan los demás, miedo a lo nuevo. Nunca sientas verguenza de sentir miedo, es natural y muchas veces necesario. Me gusto mucho grabar este episodio porque te comento los tipos de miedo que existen, reflexiones con historias personales donde cuento como los vencí y salí adelante. Quedé corto y a futuro grabaré la parte 2.

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A veces sin darnos cuenta estamos evadiendo la realidad para sentirnos mejor o quizás para postponer lo que todo sabemos que es inevitable. También vivimos en un mundo donde vemos a otros defendiendo posturas, ídolos, personalidades, e inclusos malas acciones personales, permitiendo que nuestros códigos sean apartados.  

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No se imaginan lo mucho que cambio mi vida desde que aprendí a ser más realista y dejar de crear falacias con cosas que no dependen de mí y mucho menos me van a aportar algo.

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Mucha gente no entiende o tiene una idea equivocada de la depresión. Es una condición no una decisión. Hablaré de ello a profundidad con temas recurrentes alrededor de la depresión.  Gracias por estar acá, mi nombre es Javier y bienvenidos.

En este episodio contaré mi experiencia personal como emigrante, sumado a los factores que debes considerar a la hora de emigrar, por ejemplo las cuatro etapas del Choque cultural, como son la Luna de Miel,  angustia, orientación y adopción. También el polémico tema de aquella frase que suena en algunos países "Un extranjero más en el mercado laboral que ocupará un puesto de trabajo", y por último xenofobia, nacionalismo y patriotismo.

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Una  opinión más es un podcast de reflexiones, esta vez compartiré una frases y reflexiones que me llamaron la atención y que no puedes dejar pasar. En lo personal este episodio me gusta mucho.

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Una  opinión más es un podcast de reflexiones, esta vez te pregunto ¿Has sentido que no perteneces a este mundo? es decir, tu forma de ver la vida, lo que te gusta te hace sentir desencajado.

Gracias por estar acá, mi nombre es Javier y bienvenidos.