En este episodio tuve la oportunidad de estar con dos expertos en la Teología del Cuerpo hablando sobre la última de las 4 características esenciales para poder vivir un amor verdadero = AMOR FECUNDO. ¿Qué es el amor fecundo? Un amor que da VIDA, que te ayuda a vivir intensamente desde el amor, buscando lo mejor para los demás, aportando frutos a sus vidas. Descubre cómo desde el noviazgo y la soltería podemos vivir un amor fecundo, especialmente en el tema de la SEXUALIDAD. 

Cuando nosotros estamos LIBRES de todas ataduras, podemos entonces entregarnos TOTALMENTE a la otra persona, de tal manera se nos será muy fácil amar a esa persona con total FIDELIDAD, de manera exclusiva. ¿Eres fiel a ti mismo? ¿Eres fiel en tus relaciones?  Practica la fidelidad primero contigo y luego será más fácil serlo con los demás. 

Conoce más sobre el amor fiel en el episodio número 10, en donde platicamos sobre el tema  junto con dos de mis mejores amigas: Mafer García y Ceci Asturias. Espero lo disfruten.

En este episodio les cuento sobre la segunda característica del amor verdadero: un amor TOTAL. Esto implica aceptar, amar y respetar TOTALMENTE a la otra persona. También se refiere a una entrega total buscando siempre el mayor bien COMÚN. Espero les guste. 

Muchos creen que el amor es una emoción más que va y viene ante una situación. El amor es una decisión, porque día a día tomamos la decisión de amar, aceptar, valorar a la persona con la que estamos. Cada día decidimos libremente buscar el bien del otro, sin importar las circunstancias en las que estemos. Sin embargo, tenemos ataduras como vicios, miedos e inseguridades que nos impiden ser libres y por lo tanto tomar esa decisión libremente. Dejamos que estas ataduras tomen las decisiones por nosotros, que piensen, sientan y actúen por nosotros. Perdemos nuestro autodominio y dejamos de ser nosotros mismos. ¿Amas libremente? Reflexiona sobre esto en el nuevo episodio del Podcast de Una Propuesta de Amor. 

Luchi Cosenza, la Cuenta Platos, nos cuenta como a raíz de su depresión crea su actual empresa con la que ayuda a muchas personas a reconocer y fortalecer su amor propio. En este episodio hablamos con Luchi sobre lo valioso que es el dolor, el sufrimiento y los momentos difíciles siempre y cuando podamos convertirlos en algo positivo, convertirlos en luz y amor. 

Los límites en la vida son muy importantes, nos invitan al respeto. Es más común que nos enfoquemos en ponerles límites a los demás, pero ya te pusiste a pensar ¿si respetas tus propios límites?. Parte del amarnos y saber escucharnos y saber qué necesita nuestro cuerpo, nuestra mente y alma. De esa manera nos vamos a cuidar, amar y respetar y los demás entonces ya lo podrán hacer con nosotros también. Este episodio te ayudará a reflexionar cómo te encuentras en ese aspecto de tu vida. 

¿Cuántas veces has optado por ignorar o callar tu herida emocional por miedo a revivir el dolor? Es normal y es parte de la vida tener heridas emocionales, pero es importante que sepamos como sanarlas así como sanamos una herida física. En este episodio les cuento sobre las raíces de los miedos a empezar a sanar estas heridas y les doy algunos consejos de cómo sanarlas adecuadamente. 

Barbs Guerra sufrió un accidente automovilístico el 20 de febrero del 2019, en el cual se fracturó ambas piernas y un brazo. Tras este accidente Barbs ha pasado los últimos 6 meses en recuperación, aprendiendo desde cero volver a caminar. Día a día, nos demuestra  que lo único que se necesita para salir adelante es el deseo de vivir. Con su voluntad, junto con las personas más especiales y sobre todo trabajando duro en su mente y espíritu, Barbs hoy ya ha avanzado y ha podido dar sus primeros pasos. Es un gran ejemplo a seguir y un honor que sea mi amiga y mi primera invitada. Espero lo disfruten. 

La sociedad hoy en día tiene perspectivas erróneas sobre ir al psicólogo. Creen que solamente es para los que están "locos" o lo ven como algo innecesario. En este episodio les cuento porqué nos cuesta muchas veces cuidar nuestra mente y les platico sobre los beneficios que tiene el prestarle más atención a nuestra salud mental.  

Estudios han demostrado que la verdadera fuente de felicidad en nuestras vidas viene en gran parte de la calidad de nuestras relaciones interpersonales. En este episodio te comparto las razones por las cuales las relaciones son tan importantes y como la soledad nos aleja de la felicidad. Invitándote a hacer conciencia sobre el cuidado que le estas dando a tus relaciones, para que tengas ese momento de reflexión y quieras realizar un cambio en ese aspecto.