Una Última Vez

Una Última Vez

By Nael CortésEducationSelf-Improvement
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Una Última Vez episodes

  • Memorándum de la muerte - T2/E06

    Un accidente, una enfermedad, alguien que se va o alguien que ya no vuelve. Es ahí, en esos momentos, cuando el reloj se para. En seco. Y entonces algo hace clic y entendemos que estamos de paso, que nada es eterno.

    12 min
  • No corras detrás de alguien que ya sabe dónde estás - T2/E04

    En ocasiones, solemos mendigar cariño con personas que no voltean cuando las estamos buscando. Esa forma silenciosa de rechazo puede causarnos mucho daño de forma progresiva: "no corras detrás de nadie, ni siquiera detrás de ti mismo, porque nadie necesita a alguien detrás, necesita a alguien al lado".

    12 min
  • Gracias, pero adiós... - T2/E03

    Gracias y adiós son dos de las palabras más difíciles de pronunciar.Algunas despedidas nos arrancan lágrimas y taladran el estómago. Ese momento en el que incluso muchos son secuestrados por el silencio y son incapaces de pronunciar cinco letras.

    12 min
  • Pautas para alejarte de tu ex - T2/E02

    Es cierto que actualmente muchas relaciones de pareja son efímeras. Pero también es cierto que hay bastantes personas a quienes les ocurre lo opuesto: se quedan por mucho tiempo apegadas a vínculos que ya terminaron. Es más, a veces se obsesionan tanto que pueden durar meses, o hasta años, pendientes de lo que hace o deja de hacer su ex, o buscándola con cualquier excusa.

    10 min
  • Y Coincidir... - T2/E01

    Dejémonos llevar por casualidad, hagámoslo.  Permitamos que la vida nos haga conectar de forma significativa con esas personas especiales que hacen de nuestra realidad un escenario más maravilloso, más cálido e interesante. ¿Has vivido en primera persona la magia de conectar con alguien?


    Esquinca, T. (2021, 28 septiembre). Y coincidir. Publimetro México. https://www.publimetro.com.mx/mx/opinion/2021/03/24/y-coincidir.html

    22 min
  • Carta a un viejo amor - T1/E15

    Hay relaciones (o personas) que dejan huella pero por más que luches, por más que intentes salvar, por más que ames, por más que se deba permanecer, simplemente, con un soplo, se desmoronan.  No es bonito decir adiós pero, a veces, sí es liberador y es en esa libertad donde reside la belleza y la necesidad.

    11 min
  • 10 consejos de Walter Riso para no morir de amor - T1/E13

    Walter Riso reflexiona sobre todas las creencias equivocadas que nos llevan a sufrir por otra persona, a tener apego hacia alguien y a no valorarnos en una relación de pareja. Vamos a analizar cada uno de sus principios o consejos para aprender un poco sobre el sentimiento del amor.

    14 min
  • Eres mucho más que tus errores del pasado - T1/E12

    ¿Alguna vez sientes que los grandes fracasos de tu pasado aún siguen definiendo quién eres?

    Por algún motivo, muchos de nosotros nos convertimos en nuestros propios jueces, nuestros críticos más feroces. Nos juzgamos y condenamos por cada pequeño fallo, cada paso mal dado o cada meta no cumplida. Y nos obligamos a cargar con el lastre de ese “fracaso” durante años. Si fueras consciente del daño que, con esa actitud, generas en tu autoestima, desterrarías la costumbre. Eres más que tus errores, deja de identificarte con ellos.

    13 min

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Aprendiendo a vivir cada día de nuestras vidas como si fuese Una Última Vez...