Una vida a tu medida

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By Ángel Alegre de Vivir al MáximoBusinessInvesting
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Una vida a tu medida episodes

  • #65: Cómo crear una vida a tu medida con 20 años ― Javier L. Rubio

    Javier Rubio es un autor de ficción que con solo 22 años tiene una vida a su medida. Vive viajando por el mundo mientras escribe novelas de thriller y ciencia ficción y trabaja como freelance en marketing digital para sustentar su estilo de vida.


    En nuestra conversación, Javier y yo hablamos de por qué empezó a aprender por su cuenta fuera del instituto, de qué epifanía tuvo viajando por Taiwán que le cambió la vida, de cómo de importante es el marketing para vivir como escritor autopublicado, de por qué le gusta que convertirse en escritor sea difícil, de qué son los juegos infinitos y por qué le marcaron tanto… y mucho, mucho más.


    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/65


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    ― Índice del episodio ―

    00:31 Bienvenida00:58 ¿Es verdad que supo hacer el cubo de Rubik en menos de 12 segundos?05:27 Por qué le dio por escribir con 11 años07:55 Por qué empezó a aprender por su cuenta fuera del instituto13:01 Qué técnicas de estudió usó en el instituto para no tener que estudiar demasiado16:45 Cómo consiguió ganar sus primeros euros online con 15 años21:50 Qué supuso en su vida estudiar 1º de Bachillerato en EEUU27:41 Por qué acaba yendo a la universidad si al principio no quería31:08 Por qué decidió dejar la universidad después del primer año36:24 Qué hace después de dejar la universidad38:44 Cómo era el plan de estudios que se creó43:44 Cómo solventó el problema de socializar al estudiar solo47:49 Por qué pausa su plan de estudio tras unos meses52:03 Quién es Kian Noren y qué es Aeternum55:28 Cuál era su objetivo con los libros en ese momento56:57 Por qué quiso trabajar para otros en vez de seguir por su cuenta59:50 En qué consistía el proceso de selección de Marina01:06:32 Cómo llevó trabajar para otros01:08:54 Qué tal fueron sus inicios como nómada digital01:11:34 Con lo que ganaba con Marina tenía suficiente para vivir01:13:33 Cómo podía trabajar en tantos proyectos a la vez01:17:42 Por qué decide quedarse solo con Marina y sus libros01:19:16 Cómo reaccionó cuando Marina le dijo que cerraba Psicosupervivencia01:22:00 Qué epifanía tuvo viajando por Taiwán01:26:57 Cómo de importante fue darse espacio y silencio para descubrir qué quería en su vida01:31:25 ¿Ha tenido dudas de su nueva identidad desde que tomó la decisión de cambio de vida?01:38:25 Cómo de difícil es vivir de escribir ficción01:45:14 ¿Cree que es contraproducente que los autores autopublicados publiquen sus libros tan baratos?01:48:14 Cómo de importante es el marketing para vivir como escritor autopublicado01:52:45 En qué estrategias de marketing se debería enfocar un escritor02:01:31 Por qué le gusta que convertirse en escritor sea difícil02:04:45 Qué hace en agosto de 2023 cuando se está quedando sin ahorros y todavía no vive de los libros02:10:20 Qué son los juegos infinitos y por qué le marcaron tanto02:18:54 Qué importancia tuvo en su trabajo conocer a otros autores autopublicados02:22:39 En qué punto está Kian Noren actualmente02:25:35 Cuál es su foco actual02:27:10 Cómo es un día en la vida de Javier Rubio02:28:45 Cómo es tan efectivo trabajando02:32:58 Qué es el trabajo para Javier02:34:46 Por qué trackea el tiempo que trabaja y cuánto trabaja actualmente02:42:39 Qué es el dinero para Javier02:47:07 Qué es el éxito para Javier02:49:12 Mensaje final de Javier02:51:30 Despedida

    2 hr 55 min
  • #64: Cómo cambiar tu vida con el autoconocimiento ― Borja Vilaseca

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    Borja es escritor y conferenciante, y el fundador de múltiples proyectos que tienen como objetivo democratizar el autoconocimiento, transformar la educación y fomentar un despertar de consciencia en la sociedad.

    En nuestra conversación, Borja y yo hablamos de si la vocación es algo que se hace o con lo que se nace, de qué fue lo que le permitió reconciliarse y perdonar a sus padres, de dónde están los límites del Eneagrama, de qué papel juegan los hijos en el viaje del autoconocimiento, de cómo está y qué ha aprendido a raíz de su separación… y mucho, mucho más.


    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/64



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    ― Índice del episodio ―

    00:37 Bienvenida00:49 ¿Es cierto que Borja quiere llenar teatros haciendo monólogos de humor?02:37 Cómo vivió un gran accidente que tuvo a los 19 años y cuál fue el proceso mental que te llevó a decir “se acabó, no puedo seguir así”09:06 Por qué decide empezar a leer libros de psicología y filosofía, a escribir y a viajar con voluntariados13:08 ¿Encontró las respuestas que buscaba?18:17 Cómo se da cuenta de que lo suyo es escribir22:24 ¿Cree que la vocación es algo que se hace o con lo que se nace?29:07 Por qué el eneagrama supone un antes y un después en su vida35:30 Cómo se utiliza el eneagrama a nivel práctico40:20 ¿Dónde están los limites con el eneagrama? ¿Hasta qué punto hay que seguir la información que nos ofrece?45:06 Qué ocurrió la noche del 19 de marzo de 200649:31 Qué fue lo que le permitió reconciliarse y perdonar a sus padres59:19 Qué papel juegan los hijos en el viaje del autoconocimiento01:01:35 ¿Fue complicado compaginar su nueva vida de padre con su explosión profesional?01:03:46 Por qué tardó bastante tiempo en emprender por su cuenta01:10:19 ¿En qué consiste el evento Kuestiona Experience?01:14:33 Cómo se encuentra después de su divorcio y cómo se siente al volver a estar "solo"01:20:44 ¿No le ha hecho dudar sobre sí mismo y sobre tu trabajo todo el tema de la separación?01:30:53 Qué es el trabajo para Borja01:34:07 Qué es el dinero para Borja01:39:32 Qué es el éxito para Borja01:45:40 Despedida

    1 hr 48 min
  • #63: Cómo empezar una nueva vida a los 35 (De administrativa a programadora) ― Miriam Aparicio

    Miriam Aparicio trabajó hasta los 33 como secretaria, y no fue hasta entonces que se dio cuenta de que esa no era la vida que quería y necesitaba un cambio. En el transcurso de unos pocos años consiguió transformarse en una programadora que trabaja en remoto con un puesto que disfruta y que le da la libertad que necesita para llevar la vida que quiere.

    En nuestra conversación, Miriam y yo hablamos de por qué tardó 8 años en plantearse un cambio profesional en su vida, de cómo fue compaginar trabajar a tiempo completo con sus estudios, de qué es un bootcamp y por qué le ayudó tanto, de cómo negoció seguir trabajando en remoto después de la pandemia, de qué recomendaría a quien quiera empezar en el mundo de la programación … y mucho, mucho más.


    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/63


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    ― Índice del episodio ―

    00:33 Bienvenida01:15 Por qué empezó con el surf con 40 años03:31 Por qué estudió Historia del Arte05:38 Por qué empezó a trabajar en puestos que no estaban relacionados con el arte y dejó la carrera08:04 Por qué tardó 8 años en plantearse hacer algo distinto13:05 Por qué decide estudiar informática21:25 Cómo fue compaginar trabajar con sus estudios24:24 Por qué decide poner el grado en pausa y dejar el trabajo para apuntarse a un curso intensivo de programación26:20 Que es un bootcamp31:50 Cómo era un día típico en el bootcamp36:06 ¿Merece la pena el alto coste de un bootcamp?38:17 Qué consejos daría a alguien que quiera aprovechar al máximo un bootcamp40:49 Cómo te ayudan para encontrar trabajo42:44 Cuánto tiempo tardó en encontrar trabajo después del bootcamp47:54 Cuánto se cobra en un puesto de programador junior51:21 Cómo fue su primer trabajo como programadora56:47 Qué tal trabajando en un sector dominado principalmente por hombres01:00:30 Cómo se presentó a una posición senior con solo un año de experiencia01:11:09 Por qué hace un cambio radical en su vida01:15:20 Qué es un coliving01:25:31 Cómo consiguió seguir trabajando en remoto una vez terminó la pandemia01:39:10 Cómo funciona una empresa de miles de empleados trabajando en remoto01:43:38 Cómo ha destacado tanto dentro de su empresa01:51:47 Por qué decidió comprarse una casa en Tenerife01:54:40 Cómo los últimos años la han cambiado a nivel personal01:57:18 Qué recomendaría a quien quiera empezar en el mundo de la programación02:00:47 ¿Existen otras profesiones en el mundo de la tecnología con unas condiciones similares a las de programador?02:02:42 Cómo es su vida en la actualidad02:05:20 En qué consiste el breath work02:09:55 Qué es el trabajo para Miriam02:11:44 Qué es el dinero para Miriam02:16:02 Qué es el éxito para Miriam02:17:11 Mensaje final de Miriam02:18:24 Despedida

    2 hr 22 min
  • #62: Cómo reinventarse personal y profesionalmente ― Mónica de los Ríos

    Mónica de los Ríos se ha reinventado en múltiples ocasiones, tanto a nivel personal como profesional, buscando ser siempre fiel a lo que realmente quería en la vida. En el pasado trabajó como project manager, y fundó y lideró la Escuela de Project Managers Digitales, y ahora acaba de lanzar Atlas Vetusta: un espacio de creación y juego centrado en el auto-conocimiento y la construcción de una vida en coherencia.

    En nuestra conversación, Mónica y yo hablamos de por qué dejó un empleo seguro, vendió su negocio y se divorció en cuestión de semanas, de en qué consiste el trabajo de Project Manager Digital, de cómo detectar si hay algo que no va bien en nuestra vida, de cuál es la importancia del silencio en el proceso de cambio, de qué debemos hacer para evitar caer en piloto automático sin darnos cuenta… y mucho, mucho más.


    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/62


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    ― Índice del episodio ―

    0:35 Bienvenida01:04 Qué significa la expresión tailandesa "mai pen rai"04:23 Por qué estudió empresariales en vez de algo relacionado con lo que le gustaba, la historia y la literatura06:21 Por qué rechazó un buen empleo cómo pescadera09:37 En qué consistía su trabajo en Bankinter10:37 Por qué acabó en el hospital a causa de su trabajo17:26 ¿Tenía algún plan cuando dejó su trabajo?18:54 Por qué decide irse a Londres22:35 Cómo fue su vida en Londres28:59 Por qué vuelve tan pronto de Londres para trabajar de nuevo en un banco31:43 Cómo surgió la idea de empezar un proyecto y emprender en internet32:59 A qué se refiere con que "empezó con una socia por el motivo equivocado"34:39 Qué ocurrió en 2015 y por qué fue tan importante44:29 Cómo fue el proceso que llevó para acabar trabajando 100% en remoto49:05 Cuál fue su primer destino como nómada digital50:08 Por qué no trabajó como freelance desde el inicio55:14 En qué consiste el trabajo de project manager digital01:00:37 Cómo le cambia la meditación y las filosofías espirituales asiáticas01:07:12 Cómo surge la idea de enseñar a otros la profesión de project manager digital01:12:22 Cómo consiguió tan buenos resultado sin hacer lanzamientos01:18:40 Por qué se da cuenta que eso no era lo que quería cuando le iba tan bien01:29:52 Cómo afrontó el tener que despedir al 80% de su plantilla01:31:32 Por qué decide cerrar la escuela cuando todo va bien01:43:16 Qué indicadores hay para darnos cuenta de que algo no va bien en nuestra vida01:47:04 Cuáles son las preguntas imprescindibles que hay que hacerse en este tipo de situaciones01:53:11 Cómo podemos detectar cuándo nos estamos mintiendo a nosotros mismos01:57:22 Cuál es la importancia del silencio en estos periodos de transición02:05:55 Cómo maneja el miedo en este tipo de situaciones02:08:36 Cómo ha desarrollado esa confianza en la vida que te hace saber que todo irá bien02:12:08 Cómo podemos evitar caer en el piloto automático02:16:34 En qué consiste su nuevo proyecto02:20:36 En qué consiste su newsletter02:22:32 ¿Sigue trabajando en el mundo del marketing online?02:25:26 A qué dedica su tiempo hoy en día02:26:38 Cómo es un día en la vida de Mónica02:29:48 Qué es el trabajo para Mónica02:32:09 Qué es el dinero para Mónica02:35:47 Qué es el éxito para Mónica02:38:39 Mensaje final02:39:38 Despedida

    2 hr 42 min
  • #61: Cómo vivir de la magia ― Hugo Maximiliano

    Hugo Maximiliano es mago profesional desde hace más de 15 años. Ha trabajado para empresas como Balearia, Mapfre o El Corte Inglés y ha realizado multitud de espectáculos, y en 2023 fue el ganador del Premio Nacional de Cartomagia. Además, Hugo enseña magia en su escuela online a cientos de personas que quieren introducirse en este arte lleno de secretos.

    En nuestra conversación, Hugo y yo hablamos de por dónde empezar si quieres aprender magia, de cuáles son los distintos tipos de magia que existen, de qué opciones hay para vivir de la magia, de cómo se ve la magia cuando eres mago, de cuánto puede ganar un mago… y mucho, mucho más.

    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/61


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    ― Índice del episodio ―

    00:28 Bienvenida

    00:45 ¿Se liga más sabiendo magia?
    01:49 Cómo descubre el mundo de la magia
    04:57 Cuál fue su proceso para aprender magia
    08:06 Qué tal se le daba la magia al principio
    09:59 Qué es lo que le atrae tanto de la magia
    13:41 Por qué decide ir a la universidad
    16:43 Cómo consiguió su primer show como mago y cómo fue
    19:09 ¿Hace falta tanto tiempo de práctica para poder actuar como mago?
    22:03 Qué es lo que le motiva a intentar vivir de la magia
    24:01 Cuál era su plan para ganarse la vida con la magia
    28:07 Qué consejo le daría hoy en día a ese Hugo de 24 años que llegó a Madrid
    32:41 En qué consistía su primer trabajo como mago
    41:24 Por qué después de 3 años en ese trabajo decide dejar la magia por completo
    48:23 Qué es lo que hace que recupere la ilusión por la magia
    51:53 En qué consiste su proyecto Experto en Magia
    56:45 Cómo le fue vendiendo su primer producto
    01:04:51 Qué tal funciona su cambio de público objetivo
    01:09:51 Cómo ha conseguido clientes en estos últimos 2 años
    01:13:25 Cuáles son su planes de futuro con el proyecto
    01:15:46 Por qué a alguien le podría interesar aprender magia
    01:24:01 Cuáles son los distintos tipos de magia que hay
    01:29:32 ¿Al principio es mejor ser generalista o centrarse en un solo tipo de magia?
    01:32:10 Por dónde se empieza a aprender magia
    01:37:36 ¿Es más importante la parte técnica o la actuación en la magia?
    01:48:47 Cómo se puede mejorar la parte de presentación de la magia
    01:52:30 Cuáles son los mínimos imprescindibles para empezar a actuar ante una pequeña audiencia
    01:56:25 Qué diferencia a un show bueno de uno mediocre
    02:02:54 Cómo funciona el repertorio de shows que un mago tiene preparado
    02:06:47 A nivel profesional, ¿es necesario practicar la magia todos los días?
    02:08:56 Cuál es el valor principal de su membresía para aprender magia
    02:19:15 Cómo consigue clientes para sus shows
    02:22:01 Aparte de los shows, ¿qué otras opciones hay para vivir de la magia?
    02:28:40 Cuánto puede ganar un mago
    02:33:01 Cuál es la diferencia entre el mago de 500 euros y el de 5000
    02:40:42 Cómo se ve la magia cuando eres mago
    02:46:09 En España, ¿cuáles son los mejores lugares para ver magia?
    02:50:12 Cuál es su foco hoy en día
    02:52:20 Cómo es un día en la vida de Hugo
    02:54:07 Qué es el trabajo para Hugo
    02:58:05 Qué es el dinero para Hugo
    03:03:05 Qué es el éxito para Hugo
    03:05:25 Mensaje final de Hugo
    03:06:02 Despedida

    3 hr 9 min
  • #60: ¿Sigue siendo rentable la inversión inmobiliaria en 2024? ― Carlos Galán

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    Carlos Galán es economista y experto en inversión inmobiliaria, y en la actualidad gestiona un patrimonio de más de 30 propiedades que sigue creciendo año tras año. Además, Carlos es el creador de “Libertad Inmobiliaria”, un programa que ha ayudado a miles de personas a comprar y rentabilizar su primer inmueble.

    En nuestra conversación, Carlos y yo hablamos del presente y futuro de la inversión inmobiliaria, y cubrimos temas tan interesantes como: cuál ha sido el impacto de la inflación en el precio de los pisos y de los alquileres, qué tipo de hipoteca conviene pedir ahora que los tipos de interés están por la nubes, por qué Carlos considera que la invertir en pisos no plantea ningún problema ético, cuáles son las ventajas e inconvenientes del alquiler por habitaciones y del house flipping frente al alquiler tradicional, cómo creé Carlos que va a evolucionar el mercado inmobiliario en los próximos años… y mucho, mucho más.

    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/60


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    ― Índice del episodio ―

    01:17 Bienvenida

    03:08 Cómo ha evolucionado su patrimonio inmobiliario en los últimos años
    09:32 Por qué ha vendido pisos
    18:52 ¿Han habido cambios en su vida a nivel personal?
    23:03 Qué impacto ha tenido la inflación en el precio de los pisos y alquileres
    29:51 Qué son los tipos de interés y qué efecto tienen en el mercado inmobiliario
    43:02 Cómo afecta la subida de tipos de interés a los nuevos inversores
    48:32 Qué tipo de hipoteca recomiendo pedir cuando los intereses están altos
    57:20 En qué consiste la nueva Ley de Vivienda del año 2023
    01:08:36 Cómo afecta a las oportunidades de inversión el boom de interés por esta modalidad de inversión en los últimos años
    01:15:03 Cómo se puede destacar en este entorno más competitivo
    01:18:31 En qué punto está el mercado inmobiliario actualmente
    01:24:18 Cómo de ético es comprar pisos para explotarlos económicamente
    01:33:56 ¿Realmente la vivienda siempre sube?
    01:38:46 Cómo afectará la pirámide poblacional a la inversión inmobiliaria
    01:43:46 Cuáles son sus provisiones del mercado para el futuro
    01:46:37 Cuáles son las ventajas e inconvenientes del alquiler por habitaciones
    01:54:38 Cuáles son las características ideales de un inmueble para alquiler por habitaciones
    01:58:50 Qué perfil de inquilino funciona mejor para este alquiler
    02:01:10 Errores comunes a evitar en este tipo de alquiler
    02:03:36 Cuáles son las ventajas e inconvenientes del house flipping
    02:07:56 Cómo de rentable es el house flipping
    02:09:55 Cuánta experiencia en reformas es necesaria para hacer house flipping
    02:10:42 Qué características tiene un buen piso para house flipping
    02:15:14 Recomendaciones para hacer house flipping
    02:16:44 Qué es lo más importante a la hora de reformar un piso
    02:23:51 Cómo funciona el house flipping a nivel fiscal
    02:27:01 En qué consiste su program Libertad Inmobiliaria y cómo ha cambiado en los últimos años
    02:38:44 Cuál es la diferencia entre el programa y su libro
    02:40:54 En qué consiste su curso gratuito
    02:45:46 Cuáles son sus planes de futuro
    02:48:09 Qué es el trabajo para Carlos
    02:54:31 Qué es el dinero para Carlos
    03:01:56 Qué es el éxito para Carlos
    03:04:43 Mensaje final de Carlos
    03:06:23 Despedida final

    3 hr 9 min
  • #59: Cómo crear la vida que quieres ― Laura Ribas

    Laura Ribas lleva más de 13 años siendo una de las referentes en marketing y mentalidad empresarial en el mercado hispano. Es la autora de los libros “La vida que yo quiero” y “El hechizo de una marca”, y la creadora del programa Alquimia, en el que ayuda a pequeños emprendedores a crear un negocio alineado con sus valores y fortalezas que les permita hacer realidad la vida de sus sueños.

    En nuestra conversación, Laura y yo hablamos de por qué la mentalidad es más importante que el marketing en el éxito de un negocio, de qué hacer si pierdes la ambición, de cómo evitar caer en la complacencia cuando te van bien las cosas, de qué significa desescalar un negocio y por qué tuvo que hacerlo ella hace poco, de cómo gestionar el compararse con otros emprendedores… y mucho, mucho más.

    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/59


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    ― Índice del episodio ―

    00:36 Bienvenida

    01:18 Por qué colecciona perfumes
    05:45 Por qué estudió diseño gráfico en una universidad inglesa
    12:57 Cómo fueron sus inicios como emprendedora
    23:34 Cómo descubrió el marketing digital
    26:22 ¿No tuvo síndrome del impostor o miedo a vender sus servicios al inicio?
    33:41 Por qué tenía tanta rabia con 30 años
    40:40 Qué es lo que le lleva a enfocarse en su proyecto personal
    44:31 Por qué la mentalidad ha sido siempre una parte tan esencial de su proyecto
    52:14 Cómo se trabajan todos esos bloqueos mentales
    57:03 En qué momento empieza a vivir de su negocio y liquida la deuda que tenía
    58:20 Por qué la gran ambición que tenía desaparece al quedarse embarazada
    01:09:20 ¿Cree que la ambición es un rasgo con el que se nace?
    01:17:43 Cómo podemos evitar la complacencia
    01:22:50 Cómo podemos seguir motivados cuando hemos alcanzado nuestra visión inicial
    01:27:34 Cómo vivió Laura el boom de 2017 de los infoproductos en España
    01:33:22 Cómo decide qué oportunidades merece la pena seguir
    01:43:10 Cómo gestionar el compararse con los demás
    01:51:45 Por qué cambió el enfoque de su marca personal en 2020
    01:58:56 Qué efectos tuvieron estos cambios en el negocio
    02:02:21 A qué se refiere con "el enfoque humanista de los negocios"
    02:04:49 De qué va su nuevo programa de formación
    02:08:20 Cómo surge la idea de publicar un libro y de qué trata
    02:18:51 Qué significa desescalar un negocio y por qué tuvo que hacerlo
    02:31:14 Cómo podemos encontrar el nivel óptimo de crecimiento para nosotros en nuestro negocio
    02:41:31 Cuál es su foco hoy en día
    02:45:23 Cómo es un día normal en la vida de Laura Ribas
    02:46:53 ¿Es cierto que a nivel personal no usa las redes sociales?
    02:49:40 Qué es el trabajo para Laura
    02:50:48 Qué es el dinero para Laura
    02:54:39 Qué es el éxito para Laura
    02:58:43 ¿Tiene Laura una vida a su medida?
    03:00:27 Consejo final de Laura
    03:02:37 Dónde encontrar a Laura

    3 hr 5 min
  • #58: El negocio perfecto para vagos e introvertidos ― Miguel Vázquez

    📝 Descarga GRATIS el capítulo 6 del Método Vazkosky: https://viviralmaximo.net/migui/

    Miguel Vázquez es uno de los copywriters más reputados en habla hispana. En su otra vida trabajó en los lanzamientos de figuras como Josef Ajram, Nacho Vidal o Antonio G, y actualmente tiene un negocio muy simple que le permite vivir muy bien y ganar más de 100.000€ al año con una lista de 5.000 suscriptores y 0 empleados.

    En nuestra conversación, Miguel y yo hablamos de las 3 únicas cosas que necesitas hacer para tener un negocio exitoso, de en qué consiste la estrategia de la “Campaña Infinita”, de cómo escribir buenos emails que la gente lea, de cuáles son las bases de la persuasión y por qué no cambiarán nunca, de por qué el dinero está en la segunda venta… y mucho, mucho más.

    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/58


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    ― Índice del episodio ―

    01:07 Bienvenida

    01:28 Por qué es budista
    09:38 Por qué le motivaba tan poco estudiar de joven
    11:04 Por qué elige estudiar Filología Hispánica
    13:37 Por qué después de la carrera estudia un máster de marketing digital
    16:26 Por qué cuando empieza a trabajar tiene la sensación de que no le está aportando ningún valor al cliente
    19:00 Cómo llegó hasta el copywriting y por qué le interesó
    21:37 Por qué no le convenció ninguna formación de copywriting hasta que descubrió a Isra Bravo
    24:26 Cómo fue su primera experiencia trabajando como copywritier
    26:12 Cómo consigue trabajar con algunos de los nombres más importantes del panorama online actual
    32:16 Cómo se mete dentro de una agencia muy importante en el mercado hispano
    38:20 ¿Nunca tuvo conflictos morales al escribir el copy de productos en los que no creía?
    40:54 ¿No veía injusto cobrar tan poco cuando ayudaba a generar millones de euros?
    42:44 Por qué deja su trabajo en la agencia
    46:22 Por qué fracasó su primer intento de negocio como copywriter
    47:55 Qué cambia en su segundo intento
    51:30 Cómo surge la idea de crear su primer producto y en qué consiste
    54:18 En qué se diferencia su método del resto de infoproductos de copywriting del mercado
    01:02:02 Por qué usa el email diario como estrategia de ventas
    01:03:55 Por qué funciona tan bien esta estrategia de marketing
    01:06:43 Por qué prefiere llamar al email diario "campaña infinita"
    01:10:50 Cuál cree que es la diferencia entre un buen email y uno malo
    01:14:45 Cómo se llega al punto correcto a la hora de aportar valor
    01:17:06 Qué proceso sigue para escribir sus emails
    01:19:25 De dónde saca las historias para sus emails
    01:24:36 Cómo consigue a los suscriptores de su lista
    01:26:41 Qué consejos da para captar tráfico con publicidad de pago
    01:31:28 Por dónde recomienda que alguien nuevo empiece a captar tráfico
    01:40:23 Cómo se crea un negocio simple que facture +100.000 euros al año
    01:47:57 De los tres pilares esenciales: vender, oferta y audiencia; cuál es el más importante
    01:50:46 ¿Piensa que su modelo de negocio es el más simple posible?
    01:54:32 Cuáles son los principios esenciales de la persuasión
    01:59:29 Quién es el personaje de su newsletter Miyagui y qué enseña
    02:04:57 3 reflexiones sobre los negocios
    02:11:52 Cuál es su foco en la actualidad
    02:13:56 Cómo es un día en la vida de Migui
    02:15:55 Qué es el trabajo para Migui
    02:17:09 Qué es el dinero para Migui
    02:21:10 Qué es el éxito para Migui
    02:26:07 Mensaje final de Migui

    2 hr 30 min
  • #57: Cómo ser más fuerte y feliz con el Método Wim Hof ― Carolina Campuzano

    Carolina es licenciada en Fisioterapia, profesora de yoga, y la primera persona en toda España en convertirse en instructora nivel 3 del Método Wim Hof. A través de sus talleres y expediciones, Carolina ha enseñado a miles de personas a sacar el máximo potencial a su cuerpo y mente para llevar una vida más plena.

    En nuestra conversación, Carolina y yo hablamos de quién es Wim Hof y en qué consiste su método, de cuáles son los beneficios de practicar el método Wim Hof, de cómo alcanzar estados de consciencia alterados a través de la respiración, de qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos exponemos al frío, de cuál es la importancia del cambio y por qué debemos abrazarlo… y mucho, mucho más.

    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/57


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    ― Índice del episodio ―

    00:29 Bienvenida

    00:56 Cuál es el lugar más frío en el que ha estado
    02:43 Por qué pasó de estudiar arquitectura, a caminos y acabar en fisioterapia
    05:29 Cómo descubre el yoga y por qué le engancha tanto
    08:05 Cómo llegó a las duchas de agua fría
    12:28 Cómo descubre el Método Wim Hof
    14:06 Quién es Wim Hof y en qué consiste su método
    16:27 Cuáles son los beneficios del Método Wim Hof
    18:35 Está el método respaldado por la ciencia
    21:32 Qué hace el método a nivel fisiológico para producir estos beneficios
    31:42 En qué consistió su primer taller con Wim Hof y qué efecto tuvo en su vida
    34:39 Qué es lo que más le impactó de Wim Hof
    38:14 La técnica de respiración del método es segura para todos
    41:57 En qué consiste la técnica de respiración del método
    44:49 Qué efecto tiene en el cuerpo esta técnica de respiración
    52:31 ¿Se pueden alcanzar estados de conciencia alterados solo a través de la respiración?
    57:32 Cómo recomienda empezar a practicar la técnica de la respiración en nuestro día a día
    59:20 Qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos exponemos al frío
    01:06:03 ¿Es peligroso exponerse a temperaturas tan bajas?
    01:09:38 Consejos para practicar la exposición al frío
    01:25:44 Cómo recomienda empezar a practicar la exposición al frío
    01:28:42 En qué consiste el pilar de la mentalidad del método
    01:40:31 Cómo vivió el subir una montaña nevada en bañador
    01:49:56 ¿Es necesario practicar los 3 pilares del método para ver los beneficios?
    01:51:38 Cómo debería empezar alguien con el método Wim Hof
    01:53:08 Qué hace Carolina tras su primer taller con Wim Hof
    01:57:42 Qué diferencia hay entre el taller de instructor y el taller normal
    02:03:49 Por qué rompe con todo para dedicarse al método Wim Hof
    02:08:36 Cómo fueron sus inicios como instructora del método
    02:13:28 Qué le enseñó tener tanto tiempo libre en esa época
    02:19:52 Qué ocurrió para que se planteara dejar de ser instructora del método
    02:24:15 Cómo gestionó la crisis que supuso en su negocio la inflación y la guerra de Ucrania
    02:27:38 En qué consisten las expediciones que ofrece
    02:32:33 Qué ha aprendido de todas las experiencias que ha vivido
    02:37:01 Cómo le ha cambiado el método Wim Hof
    02:40:50 A qué dedica su tiempo a día de hoy
    02:48:04 Cómo es un día en la vida de Carolina
    02:55:19 Qué es el trabajo para Carolina
    02:58:37 Qué es el dinero para Carolina
    03:07:17 Qué es el éxito para Carolina
    03:10:28 ¿Tiene Carolina una vida a su medida?
    03:11:50 Consejo final de Carolina
    03:12:52 Dónde encontrar a Carolina
    03:13:37 Despedida

    3 hr 15 min
  • #56: Cómo pensar mejor para crear mejor ― Elena Madrigal

    Elena Madrigal es diseñadora de sistemas, creadora de contenidos, y experta en Notion y Gestión del Conocimiento. A través de sus cursos, vídeos y newsletter, Elena ha ayudado a cientos de personas a diseñar sistemas para su vida y su trabajo que les permiten potenciar sus habilidades únicas y crear y vivir mejor.

    En nuestra conversación, Elena y yo hablamos de cómo construir y aprender en público, de qué es la Gestión de Conocimiento y por qué es tan importante, de cómo Elena ha conseguido facturar más de 13.000€ con una plantilla de Notion, de qué podemos hacer para relacionarnos mejor con la información que nos rodea, de por qué deberíamos imbuir nuestra personalidad en todo lo que hacemos… y mucho, mucho más.

    Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/56


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    ― Índice del episodio ―

    00:32 Bienvenida02:32 De dónde viene la pasión de Elena por el cine y la televisión07:35 Por qué dejar de fumar tuvo un impacto tan grande en la vida de Elena13:50 Por qué se puso tan mal hasta el punto en el que tomó antidepresivos19:14 Cómo descubrió Elena Notion y qué es29:16 Por qué crea un canal de YouTube sobre Notion31:18 Cómo surge el proyecto Aprende Notion35:52 Qué tal funcionó el lanzamiento del proyecto39:26 Por qué sintió que era el momento de monetizar el proyecto y cómo lo hizo46:33 Qué recuerdos guarda de esa época donde tuvo tanto éxito repentino49:58 Qué hizo cuando la despidieron de su empresa y cómo se lo tomó55:01 Qué ocurrió en el coliving de Sin Oficina y qué impacto tuvo01:00:53 En qué consiste el producto Life Design Kit y qué aceptación tiene01:07:19 Qué es la gestión del conocimiento y por qué es importante01:09:08 Y qué aportan las herramientas digitales a gestionar el conocimiento01:11:15 ¿La gestión de conocimiento es para todo el mundo?01:14:11 Cómo podemos relacionarnos mejor con toda la información que nos rodea hoy en día01:17:34 Consejos para definir qué información merece la pena que guardemos y cuál no01:20:44 Cómo recomienda que almacenemos la información01:25:05 A qué se refiere Elena con convertir la información en conocimiento01:28:13 Cómo podemos organizar la información para que luego sea accesible01:41:25 Cómo podemos utilizar nuestro sistema de gestión de conocimiento para crear mejor01:47:39 Qué tenemos que tener en cuenta para elegir la herramienta más adecuada para nosotros01:56:35 Cómo podemos evitar perder demasiado tiempo en crear el sistema de organización de conocimiento en sí02:00:56 En qué consiste el Brain Design Kit y en qué se diferencia de sus productos anteriores02:05:37 Por qué en diciembre decide cargarse sus dos principales productos y fusionarlos en uno solo02:14:24 De qué escribe en su newsletter y qué papel juega en su proyecto02:20:33 En qué consiste su filosofía «Building and learning in public»02:24:57 ¿Cree Elena que todos nos beneficiaríamos de aplicar esta filosofía?02:30:24 Cómo podemos imbuir todo lo que hacemos con nuestra personalidad02:35:46 Por dónde recomienda Elena empezar para compartir en público02:43:31 Cómo es un día en la vida de Elena02:49:10 Qué es el trabajo para Elena02:51:53 Qué es el dinero para Elena02:56:15 Qué es el éxito para Elena02:59:22 Consejo final de Elena02:59:53 Dónde encontrar a Elena03:01:07 Despedida

    3 hr 3 min

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