Jetzt wird es DEEEEEP!

Wir haben einen Schaaaaaaden. Wir alle!

Hyper Independence: Zu Risiken & Nebenwirkungen hören Sie die Folge Jetzt oder leben sie damit!

Hyperindependence bedeutet, dass du gelernt hast, dich auf niemanden außer dich selbst zu verlassen – aus Angst vor Enttäuschung, Kontrollverlust oder Verletzlichkeit.

Was von außen oft wie „Stärke“ wirkt, ist oft eine tiefsitzende Reaktion auf erlebte Unsicherheit, Trauma oder fehlendes Vertrauen.

In dieser Folge sprechen wir im FEMME CRAFT Kollektiv darüber,

- wie Hyperindependence entsteht,

- wie sie sich besonders bei BIWoC zeigt

- und warum es so schwerfällt, wieder Nähe und Support zuzulassen.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, brechen mit gängigen Erwartungen an „starke Frauen“ und fragen uns:

Wie können wir lernen, Hilfe anzunehmen – ohne uns schwach zu fühlen?

Definition:

Hyperindependence ist ein Schutzmechanismus, bei dem eine Person sich bewusst oder unbewusst dafür entscheidet, keine Hilfe von anderen anzunehmen – selbst wenn sie diese braucht. Sie entsteht häufig aus Erfahrungen von Verlassen werden, Missbrauch oder mangelndem Vertrauen.

Jetzt reinhören & mit uns reflektieren.

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Creative Foto by Dijana & Dasha

Foto by Dijana

Design by Sehriban

Audio Edit by Sehriban, Dasha

Music by Dasha & Sirin