FEMME CRAFT

In dieser FEMME CRAFT Folge spreche ich mit der großartigen Journalistin Alev über die Macht der Sprache – und darüber, wie Worte Identität, Zugehörigkeit und politische Haltung prägen können.Alev zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie man komplexe Themen wie Migration, Rassismus und gesellschaftliche Ungleichheit in klare, kraftvolle Worte fasst. Wir sprechen darüber, wie Sprache Brücken bauen, aber auch ausschließen kann – und warum es so wichtig ist, wer spricht, und wie gesprochen wird.#FemmeCraft #Podcast #Mindset 💜 Support us & join the FEMME CRAFT community📲 Follow us on Instagram & TikTok: @femmecraft & @femmecraftpodcast📺 Subscribe to our YouTube channel for more inspiring conversations!💬 Let us know in the comments: How did you like this episode?IG Dasha: / callmemandarina IG Elif: / elifsevba IG Sherry: / nabirhes Post Production: Pooya Ghodratzadeh & Farhad BazyanCreative Foto by Dijana & DashaFoto by DijanaDesign by SehribanAudio Edit by Sehriban, DashaMusic by Dasha & Sirin

In dieser Folge sprechen wir im Kollektiv über Erfahrungen in Beziehungen zu Männern – romantisch, freundschaftlich, gesellschaftlich.

Wie fühlt sich echte Wertschätzung an? Und woran merkt man eigentlich, ob es um Respekt geht – oder nur um Toleranz?

Wir reden über Unsicherheiten, internalisierte Misogynie, über Nähe, Misstrauen und die Komplexität von Verbindung.

Ein Gespräch, das sich Zeit nimmt – für ehrliches Nachdenken, für Erfahrungen, für Fragen, die nicht immer laut gestellt werden.

Definition:

Misandrie bezeichnet eine starke Abneigung, Verachtung oder Feindseligkeit gegenüber Männern oder Männlichkeit als soziales Konstrukt.

Der Begriff wird in den Sozialwissenschaften seltener verwendet als sein Gegenstück Misogynie, spielt aber in politischen und medialen Debatten zunehmend eine Rolle – häufig als Reaktion auf feministische Kritik an patriarchalen Strukturen.

Quellen:

1. Oxford English Dictionary:

"Dislike of, contempt for, or ingrained prejudice against men (i.e. the male sex)."
Quelle: Oxford Reference

1. Cambridge Dictionary:

“Feelings of hating men.”
Quelle: Cambridge Dictionary Online

1. bell hooks, Feminism is for Everybody (2000):
   hooks betont, dass echter Feminismus nicht Männer „hasst“, sondern auf Befreiung aller Geschlechter aus unterdrückenden Rollen zielt.

2. Susan Faludi, Backlash: The Undeclared War Against American Women (1991):
   Faludi beschreibt, wie der Begriff „Männerhass“ medial genutzt wird, um feministische Stimmen zu delegitimieren – besonders dann, wenn sie strukturelle Kritik äußern.

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Music by Dasha & Sirin

In this special FEMME CRAFT podcast episode, we interviewed Aleks at Mindspace Berlin – a yoga and confidence coach as well as a Lululemon ambassador. She recently launched her own “The Gentle Confidence Journal”, designed to help people build self-confidence and inner strength.

Topics we covered:

✨ Her journey as a yoga and confidence coach

✨ Challenges of being self-employed & how she overcame them

✨ How she balances different freelance jobs

✨ The creation of her journal & her coaching philosophy

✨ Tips for boosting self-confidence in everyday life

This interview was recorded during a FEMME CRAFT event, where our community had the chance to attend live and experience an exclusive breathwork workshop with Aleks. Plus, every guest received a goodie bag featuring amazing products from Veganz, UpCandle, and, of course, the Gentle Confidence Journal.

#FemmeCraft #Podcast #Confidence #Yoga #Coaching #Mindset #Lululemon

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Jetzt wird es DEEEEEP!

Wir haben einen Schaaaaaaden. Wir alle!

Hyper Independence: Zu Risiken & Nebenwirkungen hören Sie die Folge Jetzt oder leben sie damit!

Hyperindependence bedeutet, dass du gelernt hast, dich auf niemanden außer dich selbst zu verlassen – aus Angst vor Enttäuschung, Kontrollverlust oder Verletzlichkeit.

Was von außen oft wie „Stärke“ wirkt, ist oft eine tiefsitzende Reaktion auf erlebte Unsicherheit, Trauma oder fehlendes Vertrauen.

In dieser Folge sprechen wir im FEMME CRAFT Kollektiv darüber,

- wie Hyperindependence entsteht,

- wie sie sich besonders bei BIWoC zeigt

- und warum es so schwerfällt, wieder Nähe und Support zuzulassen.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, brechen mit gängigen Erwartungen an „starke Frauen“ und fragen uns:

Wie können wir lernen, Hilfe anzunehmen – ohne uns schwach zu fühlen?

Definition:

Hyperindependence ist ein Schutzmechanismus, bei dem eine Person sich bewusst oder unbewusst dafür entscheidet, keine Hilfe von anderen anzunehmen – selbst wenn sie diese braucht. Sie entsteht häufig aus Erfahrungen von Verlassen werden, Missbrauch oder mangelndem Vertrauen.

Jetzt reinhören & mit uns reflektieren.

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FEMME CRAFT ist ein Kollektiv – und du bist ein Teil davon!

In dieser Folge lernst du die Menschen hinter FEMME CRAFT besser kennen. Neben mir, Sehriban, sind auch Elif (Brand Managerin) und Dasha (Event Managerin) dabei. Wir sprechen über all die Themen, die uns Frauen beschäftigen – über die wir unbedingt reden müssen. Es geht darum, unsere eigene Sprache zu finden, einen Safe Space zu schaffen und uns gegenseitig zu empowern.

Aber FEMME CRAFT ist mehr als ein Podcast. Unsere Events bringen uns alle zusammen – mit inspirierenden Gästinnen, spannenden Workshops (von Sport bis Kunst & Handwerk) und echtem Networking. Kein oberflächlicher Small Talk, sondern ehrlicher Austausch auf Augenhöhe.

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Willkommen zu einer neuen Folge aus Köln! Heute sind wir im Store Soled the Vault und haben Alberta Lehmann zu Gast. Sie ist Unternehmensberaterin bei PwC und teilt auf ihrem Instagram-Kanal @wealthyandconnected Tipps für den selbstbestimmten Vermögensaufbau. In dieser Episode sprechen wir über Immobilien-Investment und wie ihr damit beginnen könnt.

Interview mit Marina Buzunashvilli – Karriere, Glaubenssätze und die Zukunft der Musikindustrie

In diesem exklusiven Interview spricht Marina Buzunashvilli, eine führende Persönlichkeit in der deutschen Musikindustrie und Director of Public Relations bei Sony Music, über ihre beeindruckende Karriere und die Herausforderungen, denen sie auf ihrem Weg begegnet ist. Marina war maßgeblich an den Karrieren von bekannten Künstlern wie SIDO, KOOL SAVAS und HAFTBEFEHL beteiligt und gibt tiefe Einblicke in die Musikbranche.

Wir sprechen über:

- Marinas Glaubenssätze und ihre persönliche Entwicklung in der Musikindustrie

- Den schwierigen Weg, Rap-Musik in den Mainstream zu bringen

- Ihre Erfahrungen mit Diskriminierung und wie sie damit umgegangen ist

- Strategien, um Künstler erfolgreich zu managen

- Die Rolle von Frauen und Minderheiten in der Musikindustrie

- Und natürlich Marinas neues Buch Die Bossin, das im Oktober erscheint.

Ein inspirierendes Gespräch voller wertvoller Einblicke und spannender Geschichten aus der Welt der Musik.

📚 Mehr über Marina & ihr erstes Buch: https://www.instagram.com/marinabuzunashvilli

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Special Edition: Live Event Podcast Femme Craft x Artfusion at Mindspace Berlin

🎙️ In dieser besonderen Episode haben wir Soraya Wanya und Helin Söyünmez, die Gründerinnen von Artfusion, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Kunst, Kultur, Kreativität und den Weg, sich als Künstlerinnen in der Geschäftswelt zu behaupten.

Nach unserem inspirierenden Gespräch konnten alle die Gelegenheit zum Netzwerken nutzen, köstliche Drinks von Lillet genießen und die Leckereien von AMAIZE probieren! Für Schmuckliebhaber hatte Softice einiges. Ort ausgestellt.

Themen, die wir im Podcast besprechen:

- Inspiration: Wie ist Artfusion entstanden?

- Helins künstlerischer Werdegang und ihre besten Mal-Tipps

- Umgang mit kreativen Blockaden

- Kulturelle Einflüsse in Helins und Sorayas Arbeit: Wo fühlen sie sich zu Hause?

- Der Weg in die Selbstständigkeit als Creative Director – Herausforderungen und Erfolgsgeschichten

- Meaningful Connections & Safespace: Wie sieht ein sicherer Raum für kreative Entfaltung aus?

- Personalmanagement und Business-Führung im kreativen Bereich

- Die Balance zwischen kreativer Freiheit und geschäftlichen Anforderungen, besonders aus der Perspektive von Frauen in der Kreativbranche

#FemmeCraft #Artfusion #Podcast #FrauenInDerKreativbranche #KunstUndKultur #Inspiration #CreativeBusiness #SelfmadeWoman #SupportLocalArtists

Gästin Soraya& Helin von Artfusion:

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Interview mit Luwam: Tänzerin, Schauspielerin & Entrepreneur 🚀🎤*

Beschreibung:

In diesem Interview teilen wir die inspirierende Reise von Luwam: Tänzerin, Choreografin und Schauspielerin. 🎬💃

Von ihren Anfängen in der Hip-Hop-Szene bis zu internationalen Erfolgen bei Events wie Red Bull Dance Your Style. Luwam spricht über:

🔥 Ihre Motivation & erste Schritte im Tanz

🏆 Erfolge in der Battleszene

🎥 Herausforderungen als Schauspielerin

📱 Wie TikTok ihr Business beeinflusst

💡 Tipps für junge Tänzer:innen

Schalte ein und erfahre, wie Luwam ihre Leidenschaft lebt und ihre Zukunft in Mode & Film plant! 🌟

#danceyourstyle #Tanzen #HipHop #Luwam #Inspiration #Schauspiel #TikTok #redbull

Gästin Luwam:

IG: https://www.instagram.com/luwam_russom/

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Eure Sehriban ;)

In diesem Interview sprechen wir mit Theresa-Lena Forster, einer erfolgreichen Unternehmerin und Influencerin. Sie teilt ihre Erfahrungen und Einsichten zu folgenden Themen:

- Aufwachsen und Werdegang: Einfluss ihrer Kindheit ihre Karriere.

- Unternehmertum: Weg vom Reisebloggen zur Gründung ihres eigenen Fashion-Labels „Paris Morton“ und Weinlabels „More Life“.

- Herausforderungen und persönliche Entwicklung: Umgang mit beruflichen Hürden, mentale Belastungen und die Bedeutung von Retreats.

- Immobilien: Einstieg in die Immobilienbranche und Aufbau ihres Netzwerks.

- Zukunftsvisionen: Persönliche und berufliche Ziele und Pläne für die Zukunft.

Gästin Selma:

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