¡Hola, qué tal! En este episodio te platico que Unas por Otras está de regreso. Te cuento todo lo nuevo que hay, nueva imagen, nuevos temas, nueva estructura, etc. Quiero aprovechar para invitarte a sumarte a este proyecto y seas parte de esta comunidad que estamos creando. En Unas por Otras queremos escucharte también; saber qué piensas y por qué. Escríbenos a [email protected] para darnos tus comentarios, sugerencias o temas de los que te gustaría que habláramos. También nos puedes escribir en Instagram a @unasporotraselpodcast y podemos platicar, debatir, cuestionar y compartir contenido. 

Muchas gracias por seguir aquí y muchas gracias si eres nuevo por acá. Todavía no se acaba lo que se vendía.

Nos fuimos... pero ya estamos de regreso. Digamos que me di un tiempo para organizar un poco mis actividades, destinarle recursos y sobre todo re pensar en lo que quiero ofrecer en Unas por Otras. Todavía no se acaba lo que se vendía, apenas empieza lo bueno.

¡Bienvenidos!

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Nueva temporada

Este episodio nace de la curiosidad mía de preguntarme si soy buen compañero. En general, si he sabido acompañar a las personas que quiero ( ya las que no también) en los momentos en los que me ha tocado coincidir con ellos. Desde la escuela, trabajo, familia, equipo, relaciones, etc. Muy pocas veces o casi nunca me había preguntado cómo podía ser un mejor compañero para ellos, tratando de ver las cosas como ellos las ven, desde su perspectiva y no desde la mía. 

Después de este ejercicio de autoconocimiento, llegué a la conclusión de que no se trata de decirle a los demás cómo deben vivir lo que sea que estén pasando; sino de ser nosotros mejores compañeros para ese momento que están viviendo. ¿Cómo podemos ser mejores acompañantes? Esa es la pregunta importante, porque nos va a llevar a una introspección que nos ayudará a ver hacia adentro para entonces convertirnos en lo que la otra persona está necesitando y la acompañemos desde la apreciación y no desde la acción mientras lidia con lo que está viviendo. 

Hace poco llegué al tercer piso y la verdad es que no es tan malo como pensaba. A lo largo de este camino he aprendido varias cosas que han hecho que valga la pena cada tropiezo. 

Dicen que uno aprende con los años y con los daños. Me parece que en 30 años puede haber altos y bajos. Las personas podemos cambiar mucho y muchas veces. Hoy quiero compartirte 30 cosas que he aprendido a lo largo de los primeros 30 años de mi vida. Son aprendizajes que desde mi punto de vista te pueden aportar algo positivo a tu vida sin importar la edad que tengas. 

Espero que todo lo que te cuento en este episodio te ayude de alguna manera a tomar mi experiencia como una referencia y puedas aplicarlo en tu vida.

Escríbeme a @erick_bau y cuéntame que te han enseñado los años

Casi como cada año, este año nuevo me sorprendí pidiendo los mismos deseos de siempre. Y eso significa que no los he cumplido los años anteriores. Entonces, elaboré una lista de nuevas estrategias o tips que me han funcionado en otros objetivos que he logrado y ahora los aplicaré en mis propósitos de año nuevo.

En este episodio te comparto unos consejos, tips, o como le quieras llamar, para que te puedas organizar mejor y logres las metas que te has propuesto para este año. Espero que al igual que a mi, esto te ayude a tener más estructura y orden para ir progresando en el logro de estos objetivos a lo largo del año.

Escríbeme a @erick_bau y cuéntame como te ha ido cumpliendo tus propósitos de año nuevo y cuales son tus estrategias para lograrlos. 

¡Ánimo que apenas estamos empezando!

Esta idea surge de un episodio de la serie Bojack Horseman, en el que se habla de la edad de estancamiento, y se resume básicamente como la edad en la que un actor se hace muy famoso y se queda a vivir para siempre en esa edad en la que alcanzó ese éxtasis. Sin embargo, no sólo sucede en famosos; la edad de estancamiento es cuando dejas de crecer.

En este episodio te cuento cómo fue que yo experimente este sentimiento a los 23 años, lo que hice para salir de ahí y todo lo que nos puede llevar a sentirnos estancados en algún momento de nuestra vida y cómo lidiar con ello.

Si te sentiste identificado con este episodio y quieres compartirme tu experiencia, escríbeme en @erick_bau y cuéntame cómo lo has vivido.

Como cuando suena el despertador, abres los ojos, luego poco a poco te levantas y te quedas sentado en la orilla de la cama contemplando un zapato. Bueno, pues así me pasó pero a nivel de mi vida en general. Fueron unas semanas en las que estuve analizando y cuestionándome todo lo que estoy haciendo, consumiendo, compartiendo, logrando, etc. Fue como hacer un corte de caja y ver el balance de mis planes y mis metas. 

En este episodio te cuento como viví ese proceso, también te hablo de la importancia de la salud mental y lo necesario que es la terapia. 

Cuéntame cómo has vivido estos procesos a lo largo de tu vida. ¿Qué te da miedo? ¿A qué no te atreves aún? ¿Cuántas veces has cambiado de rumbo?

Escríbeme en @erick_bau y cuéntame que te pareció este episodio.

Todo el tiempo están pasando cosas en el mundo y dentro de nosotros, esa es la única constante. Hoy me quise tomar el tiempo para compartirte las diferentes perspectivas que tengo referente a todo aquello que pasa o no. Desde analizar los motivos y razones hasta el impacto que puede (o no) tener en nuestras vidas y en la de los demás. En este episodio quiero contarte que a veces las cosas pasan por algo, otras veces pasan para algo; también es cierto que las cosas pasan a su tiempo, o como a veces decimos: cuando tienen que pasar. A veces las cosas pasan como queremos que pasen y otras veces simplemente pasan… y ya. 

Me encantaría saber tu experiencia en este tema y si es que tienes otra forma de ver o tomar todo aquello que te sucede en la vida. Escríbeme en @erick_bau y vamos a platicar.

Libros mencionados:

Las cosas pasan por algo, o no. 

Las cosas pasan por algo, o no. (Tomo2)

Las cosas pasan por algo, o no. (Tomo 3)

Las cosas pasan

Awareness

The adjustment bureau 

El misterio de la libélula

Las cosas pasan para algo

Un martes en la noche estaba cenando tacos y lo único que había en mi refri de tomar era un vino abierto del fin de semana. Fue así como accidentalmente me atreví a combinar algo nuevo que en otras circunstancias no me hubiera atrevido.

En este episodio te cuento muchas veces que traté de encontrar el momento perfecto para hacer algo que me gustaba mucho y lo único que pasó fue el tiempo. Después ya no tenía esas mismas ganas de disfrutar eso que tanto quería hacer o tener. 

Hoy te intento animar a que desistas de la búsqueda de ese momento que crees que será perfecto para por fin hacer eso que has postergado por tanto tiempo. Anímate ya, de una vez. No va a llegar ese momento perfecto porque el único momento que existe es el que tienes ahorita mismo y si te esperas mucho, no tendrás ni eso.

Espero que disfrutes este episodio tanto como yo disfrute darme cuenta que no hay mejor momento para disfrutar lo que te gusta que hoy mismo. 

Escríbeme en @erick_bau  y cuéntame qué es lo que esperas o que habías esperado tanto para hacer lo que ya estás logrando hoy.