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UNBESCHWERT NACHHALTIG
By Barbara GobeliSociety & Culture
UNBESCHWERT NACHHALTIG episodes
- 58. Nachhaltige Haarpflege – fest, flüssig oder doch ganz ohne?
Die Frage, welche Möglichkeiten es für eine nachhaltige Haarpflege gibt, stellt sich relativ bald, wenn man sich mit einem nachhaltigen Badezimmer auseinandersetzt. Das Thema ist aber ein Fass ohne Boden: Im Internet finden sich unzählige Blogbeiträge oder Videos, in denen Menschen scheinbar die perfekte Lösung für sich und ihr Haar gefunden haben. Das abgedeckte Spektrum dabei ist beachtlich: von flüssiger Naturkosmetik über Shampoo-Bars bis hin zu Roggenmehl oder gar keinem Shampoo ist alles mit dabei.
In den letzten Monaten habe ich mich relativ intensiv mit dem Thema befasst und auch einiges selber ausprobiert. Deshalb möchte ich dir in dieser Podcastfolge einen Überblick darüber geben, welche Methoden der nachhaltigen Haarpflege es gibt, welche Erfahrungen ich damit gemacht habe und was meine wichtigsten Tipps für dich sind, wenn du von herkömmlichen Produkten wegkommen möchtest.
Welche Haarpflege verwendest du aktuell? Bist du zufrieden damit? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Andere Folgen zu diesem Thema
Folge 17: Kritische Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten und Kosmetika---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message28 min - 57. Nachhaltigkeit und Frauenrechte – Warum Feminismus-Shirts oft alles andere als feministisch sind
Kennst du diese Feminismus-Statement-Shirts? Nicht zu Unrecht stehen die Ketten, die solche Produkte verkaufen immer wieder in der Kritik – denn nicht selten arbeiten die Frauen, die genau solche Kleidungsstücke herstellen, unter ausbeuterischen Bedingungen.
Falls du dich fragst, das denn Nachhaltigkeit und Frauenrechte miteinander zu tun haben: Leider eine ganze Menge. In dieser Podcastfolge richte ich meinen Fokus auf die Bekleidungsindustrie: 75 bis 80 % der da Beschäftigten sind weiblich, dies entspricht 45-60 Millionen Frauen weltweit. Dies hat zur Folge, dass die Menschenrechtsverletzungen in dieser Branche Frauen besonders stark treffen. Du erfährst in dieser Folge:
- Mit welchen Herausforderungen Frauen in der Textilindustrie konfrontiert sind
- Warum die Modeindustrie besonders anfällig für diese Ausgangslage ist
- Was du unternehmen kannst, um bei deiner Kleidung auf soziale Nachhaltigkeit zu achten
Was konntest du besonders mitnehmen aus dieser Folge? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Andere Folgen zu diesem Thema
Folge 9: Fast Fashion und die ModeindustrieFolge 11: Nachhaltige und faire ModeFolge 12: Minimalismus im KleiderschrankThe True Cost (2015). Verfügbar unter https://www.youtube.com/watch?v=nxhCpLzreCw&t=1480s (letzter Zugriff: 26.08.2021)Die Quellen zu dieser Folge
bleed clothing (2020): #whomademyclothes – Frauen in der Textilindustrie. Webdokument. URL: https://www.bleed-clothing.com/blog/2020/04/24/whomademyclothes-frauen-in-der-textilindustrie/ (letzter Zugriff: 25.08.2021)FairWear (0.J.): Ending gender-based violence. Webdokument. URL: https://www.fairwear.org/programmes/gender (letzter Zugriff: 25.08.2021)Fashion Revolution (o.J.): Fakten. Webdokument. URL: https://www.fashionrevolution.ch/fakten (letzter Zugriff: 25.08.2021)FEMNET e.V. (o.J.): Frauenrechte in Mode: Schattenseiten der weiblichen Industrie. Webdokument. URL: https://www.wilhelm-lorch-stiftung.de/uploads/summerschool/3_freuenrechte_in_mode.pdf (letzter Zugriff: 25.08.2021)FEMNET e.V. (0.J.): Geschlechterspezifische Gewalt am Arbeitsplatz. Webdokument. URL: https://femnet.de/fuer-frauenrechte/kampagnen/gegen-gewalt-bekleidungsindustrie/hintergrund-gegengewalt.html (letzter Zugriff: 25.08.2021)FEMNET e.V. (o.J.): Mütter und Kinder in Fabriken. Webdokument. URL: https://femnet.de/fuer-frauenrechte/kampagnen/rechte-fuer-muetter-und-kinder-in-fabriken/hintergrund-materialien-werpasstauf.html (letzter Zugriff: 25.08.2021)Hinzmann, Berndt (2009): Arbeits- und Menschenrechte in der Textilindustrie. Webdokument. URL: https://www.bpb.de/internationales/weltweit/menschenrechte/38751/textilindustrie?p=all (letzter Zugriff: 25.08.2021)Verbraucherzentrale (2021): Faire Kleidung: Das bedeuten die Siegel. Webdokument. URL: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/nachhaltigkeit/faire-kleidung-das-bedeuten-die-siegel-7072 (letzter Zugriff: 26.08.2021)---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message23 min - 56. Nachhaltige Nachhaltigkeit – 5 Tipps, wie du deinen Alltag langfristig nachhaltiger gestaltest
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du entdeckst einen neuen Trend oder Lebensstil, bist Feuer und Flamme und möchtest sogleich alles in deinem Leben umkrempeln. Das geht einige Wochen gut, dann kommen Alltag und gewohnte Routinen zurück. In dieser Podcastfolge teile ich 5 Tipps mit dir, wie du es schaffst, dass ein nachhaltiger Lebensstil langfristig in deinem Leben bleibt. Denn Nachhaltigkeit ist nicht ein Trend, sondern eine Notwendigkeit und sollte in einer Form Eingang in unseren Alltag finden, in der er bleiben und ausgebaut werden kann.
Was hilft dir besonders, um deinen Alltag nachhaltig zu gestalten? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message20 min - 55. «Es braucht mehr Transparenz in der Bankenbranche» – Interview mit Anna-Valentina Cenariu von der Alternativen Bank Schweiz (ABS)
Für dieses Podcastinterview durfte ich Anna-Valentina Cenariu, Ökonomin und Nachhaltigkeitsverantwortliche der Alternativen Bank Schweiz (ABS), in treffen. Im Gespräch stellt sie die Vision der ABS vor, gibt Einblicke in die die Herausforderungen einer Nachhaltigkeitsbank und zeigt auf, welche Veränderungen der Schweizer Finanzplatz braucht, um die Ziele einer nachhaltigen Entwicklung zu erreichen.
Wusstest du, dass es in der Schweiz Nachhaltigkeitsbanken gibt? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Andere Folgen zu diesem Thema
Folge 54: Schmutziges Geld? Was Banken mit dem Klimawandel zu tun habenLinks zu dieser Folge
Webseite ABS: https://www.abs.ch/Webseite Freie Gemeinschaftsbank: https://gemeinschaftsbank.ch/Förderbereiche und Ausschlusskriterien der ABS: https://www.abs.ch/de/ueber-die-abs/das-abs-geschaeftsmodell/unsere-grundsaetze/#foerderbereiche-Die Folge ist keine bezahlte Werbung.
---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message38 min - 54. Schmutziges Geld? – Was Banken mit dem Klimawandel tun haben
Unser Geld hat mehr mit dem Klima zu tun, als wir uns das vielleicht im ersten Moment vorstellen können. Der Schweizer Finanzplatz investiert Milliarden in Firmen und Projekte, die klimaschädigende Treibhausgase verursachen – darüber gesprochen wird jedoch in der Öffentlichkeit nur selten.
Aber wie kommt unser Geld überhaupt in solche Projekte? Wie steht es um den Schweizer Finanzplatz punkto Nachhaltigkeit und was wäre die Alternative? Diese und weitere Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge.Was sind deine Gedanken zu diesem Thema? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Weitere Folgen zu diesem Thema:
Folge 55: «Es braucht mehr Transparenz in der Bankenbranche» – Interview mit Anna-Valentina Cenariu von der Alternativen Bank Schweiz (ABS)Die Quellen zu dieser Folge:
BAFU (2015): Kohlenstoffrisiken für den Finanzplatz Schweiz. Webdokument. URL: https://www.newsd.admin.ch/newsd/message/attachments/41526.pdf (letzter Download: 11.08.2021)Bundesrat (2020): Die Schweiz soll ein führender Standort für nachhaltige Finanzdienstleistungen sein. Medienmitteilung vom 26.06.2020. Webdokument. URL: https://www.admin.ch/gov/de/start/dokumentation/medienmitteilungen.msg-id-79606.html#downloads (letzter Zugriff: 11.08.2021)Bundesrat (2020): Leitlinien «Sustainable Finance»: Webdokument. URL: https://www.newsd.admin.ch/newsd/message/attachments/61906.pdf (letzter Zugriff: 11.08.2021)Klima-Allianz Schweiz (2019): Finanzplatz Schweiz: Klimahebel beträgt 20-faches der Inlandemissionen. Webdokument. URL: https://www.klima-allianz.ch/wp-content/uploads/Klimahebel-Finanzplatz-Hochrechnung-1.pdf (zuletzt heruntergeladen: 11.08.2021)SRF(2017): Schweizer Banken im Test: Nachhaltigkeit geniesst wenig Kredit. Webdokument. URL: https://www.srf.ch/sendungen/kassensturz-espresso/schweizer-banken-im-test-nachhaltigkeit-geniesst-wenig-kredit (letzter Zugriff: 12.08.2021)SRF (2020): Schmutzige Geschäfte – der Schweizer Finanzplatz und die Klimakrise. Dokumentarfilm. URL: https://www.srf.ch/play/tv/dok/video/schmutzige-geschaefte---der-schweizer-finanzplatz-und-die-klimakrise?urn=urn:srf:video:7398b619-6428-4e80-abb1-982fbc8ff62c (letzter Zugriff: 12.08.2021)WWF (2021): Nachhaltigkeit im Schweizer Retailbanking: WWF Rating des Schweizer Retailbankings 2020/2021: Webdokument. URL: https://www.wwf.ch/sites/default/files/doc-2021-06/Nachhaltigkeit_im_Schweizer_Retailbanking_FINAL_PAGES.pdf (zuletzt heruntergeladen: 12.08.2021)WWF (2021): WWF Retailbanking-Rating. Webdokument. URL: https://www.wwf.ch/de/unsere-ziele/wwf-retailbanking-rating (letzter Zugriff: 12.08.2021)---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message21 min - 53. Den Klimasündern auf der Spur – Oder: Wie verstehen wir Verantwortung?
Dass grosse Player Hauptverursacher für den grössten Teil unserer Emissionen sind, steht fest. Aber wer sind eigentlich die grössten Klimasünder? Während den Recherchen zu dieser Podcastfolge durfte ich feststellen, dass es schwierig ist, eine Antwort darauf zu finden. Denn damit einher geht die Frage nach der Verantwortung – und diese zu beantworten ist ebenfalls alles andere als einfach.
Trotzdem kann ich zum Ende dieser Folge ein Fazit ziehen darüber, wo die Politik als erstes Ansetzen muss und welche Handlungsmöglichkeiten das Individuum hat, um einen möglichst grossen Effekt in der Emissionsreduktion zu erzielen.
Gerne erhalte ich Feedback oder Fragen von dir! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Die Quellen zu dieser Folge:
Climate Accountability Institute (2019): Carbon Majors: Update of Top Twenty Companies 1965-2017. Pressrelease. Verfügbar unter: http://climateaccountability.org/pdf/CAI%20PressRelease%20Top20%20Oct19.pdf (letzter Download: 06.08.2021)Europäische Kommission (2019): Country Fact Sheet: Switzerland and Liechtenstein. Webdokument. URL: https://edgar.jrc.ec.europa.eu/country_profile/CHE (letzter Zugriff: 06.08.2021)Europaparlament (2019): Greenhouse gas emissions by country and sector (infographic). Webdokument. URL: https://www.europarl.europa.eu/news/en/headlines/society/20180301STO98928/greenhouse-gas-emissions-by-country-and-sector-infographic (letzter Zugriff: 06.08.2021)Heede, Richard (2014): Tracing anthropogenic carbon dioxide and methane emissions to fossil fuel and cement producers, 1854–2010. Climatic Change 122, 229–241. Verfügbar unter: https://doi.org/10.1007/s10584-013-0986-y (letzter Download: 06.08.2021)Janson, Matthias (2020): 10 Länder verursachen zwei Drittel der Co2-Emissionen. Webdokument. URL: https://de.statista.com/infografik/23383/anteil-der-laender-an-den-weltweiten-co2-emissionen/ (letzter Zugriff: 06.08.2021)Ritchie, Hannah und Max Roser (2020): Emissions by sector. Webdokument. URL: https://ourworldindata.org/emissions-by-sector#energy-electricity-heat-and-transport-73-2 (letzter Zugriff: 06.08.2021)The Guardian (2013): Which companies caused global warming? Webdokument. URL: https://www.theguardian.com/environment/interactive/2013/nov/20/which-fossil-fuel-companies-responsible-climate-change-interactive (letzter Zugriff: 06.08.2021)---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message15 min - 52. Weltschmerz – ein altes Gefühl mit neuer Aktualität
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass alles auf der Welt in die falsche Richtung läuft und du nichts dagegen tun kannst. Das Gefühl, dass dein Einsatz für eine Sache oder ein Thema überhaupt keinen Einfluss hat und du nichts dazu beitragen kannst, die Erde zu einem besseren Ort zu machen. Für dieses Gefühl gibt es einen Begriff: «Weltschmerz». Dieser wurde im 19. Jahrhundert geprägt, begleitet den Menschen vermutlich aber schon viel länger.
Was ist dieses Gefühl genau und was kannst du dagegen tun? In dieser Folge spreche ich darüber, wann ich Weltschmerz empfinde, was das Ganze mit Nachhaltigkeit zu tun hat und was mir in diesen Momenten der Hoffnungslosigkeit hilft.
Kennst du das Gefühl des Weltschmerzes? Wann empfindest du es und was hilft dir dagegen? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Die Quellen zu dieser Folge:
SRF (2016): Weltschmerz! Webdokument. URL: https://www.srf.ch/audio/kontext/weltschmerz?id=10993399 (letzter Zugriff: 25.07.2021)Ebenfalls genannt wurde:Seaspiracy (Netflix, 2021): Trailer unter https://www.youtube.com/watch?v=1Q5CXN7soQg---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message15 min - 51. Sichere Insel in den Bergen? – Wie uns der Klimawandel in der Schweiz betrifft
Wieder einmal häufen sich die Meldungen von extremen Wetterereignissen rund um den Globus. Und auch die Schweiz blieb dieses Mal nicht verschont: Eine lange Schlechtwetterperiode mit grossen Unwettern liess Flüsse und Seen über die Ufer treten.
Ist das nun der Klimawandel? Wie betrifft er uns in der Schweiz und mit welchen Ereignissen müssen wir in Zukunft rechnen? Diesen Fragen bin ich für diese Podcastfolge nachgegangen.
Wie geht es dir mit solchen Meldungen? Und was tust du, um dem Klimawandel entgegenzuwirken? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Andere Folgen zu diesem Thema:
Folge 26: Klima I – Was ist der Klimawandel?Folge 27: Klima II – Ist der Klimawandel menschengemacht?Folge 28: Klima III – Von Rio bis Paris: Die internationalen KlimakonferenzenDie Quellen zu dieser Folge:
BAFU, MeteoSchweiz, NCCS (2020): Klimawandel in der Schweiz: Indikatoren zu Ursachen, Auswirkungen, Massnahmen. Webdokument. URL: https://www.bafu.admin.ch/bafu/de/home/themen/naturgefahren/dossiers/klimaerwarmung-und-bergstuerzen.html#-256002771 (letzter Zugriff: 21.07.2021)MeteoSchweiz (2021): Klimawandel Schweiz. Websokument. URL: https://www.meteoschweiz.admin.ch/home/klima/klimawandel-schweiz.html (letzter Zugriff: 21.07.2021)NCCS (2018): Risiken und Chancen des Klimawandels in den Grossräumen der Schweiz. Webdokument. URL: https://www.nccs.admin.ch/nccs/de/home/regionen/grossregionen/risiken_u_chancen.html (letzter Zugriff: 21.07.2021)NCCS (2020): Beobachtete Klimaentwicklung in der Schweiz. Webdokument. URL: https://www.nccs.admin.ch/nccs/de/home/klimawandel-und-auswirkungen/beobachtete-klimaentwicklung-in-der-schweiz.html (letzter Zugriff: 21.07.2021)NCCS (2020): Was ist der Klimawandel? Webdokument. URL: https://www.nccs.admin.ch/nccs/de/home/klimawandel-und-auswirkungen/grundlagen-zum-klima/was-ist-der-klimawandel-.html (letzter Zugriff: 21.07.2021)SRF (2020): Wasserschluss Schweiz in Gefahr. Dokumentarfilm. URL: https://www.srf.ch/play/tv/dok/video/wasserschloss-schweiz-in-gefahr?urn=urn:srf:video:73cffafb-b0a9-4ae7-bada-68cd1a783a57 (letzter Zugriff: 21.07.2021)---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message22 min - 50. Ein Jahr UNBESCHWERT NACHHALTIG – Fazit, Learnings, Ausblick
Diese Folge ist ein kleiner Rückblick auf ein Jahr UNBESCHWERT NACHHALTIG. Ich spreche über meine Erfahrungen und Erkenntnisse in diesem Jahr, meine Erfolge und darüber, was weniger gut funktioniert hat, als erwartet. Zudem wage ich einen Ausblick auf ein nächstes Jahr UNBESCHWERT NACHHALTIG: Weshalb es diesen Podcast weiterhin braucht, welche Schwerpunkte ich legen will und welche Learnings ich dir mit in die Sommerpause geben möchte.
Hast du Feedback, Fragen oder Themenwünsche? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message18 min - 49. Minimalismus III – in 7 Schritten zu mehr Ordnung und Klarheit
In dieser Folge geht’s ans Eingemachte: Ich teile 7 Schritte mit dir, wie du dein Leben vereinfachst und ausmistest. Du erfährst unter anderem:
- warum das Aussortieren nicht an erster Stelle kommt
- wie du nach dem Ausmisten Ordnung schaffst und hältst
- welche persönlichen Tipps ich für dich habe, um gute Entscheidungen treffen zu können.
Die 7 Schritte kannst du anwenden, wenn du deinen Kleiderschrank aussortieren oder gleich dein ganzes Leben auf den Kopf stellen möchtest – du entscheidest! Gerne begleite ich dich auf dem Weg. Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Andere Folgen zu diesem Thema:
Folge 3: Was heisst Minimalismus?Folge 12: Minimalismus im KleiderschrankFolge 47: Minimalismus I – wie «weniger» dein Leben bereichern kann.Folge 48: Minimalismus II – wo anfangen? Inspiration für deinen StartBlogbeitrag mit Empfehlungen zu Büchern, Filmen und Podcastsweitere Inspirationen:
Kondo, Marie (2013): Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert. Hamburg: Rowohlt.SRF Input (2021): Fashion und Gewissen: Wohin mit meinen alten Kleidern?---Send in a voice message: https://anchor.fm/unbeschwert-nachhaltig/message31 min
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UNBESCHWERT NACHHALTIG ist ein Podcast für ein bewusstes Leben rund um Nachhaltigkeit und Minimalismus. Komm mit auf diese Reise und lerne, welche unbeschwerten kleinen Schritte du unternehmen kannst,…
um dein Leben einfacher, bewusster und umweltfreundlicher zu gestalten!