UNBESCHWERT NACHHALTIG

Wie viele Reinigungsmittel stehen in deinem Putzschrank? Welche Gefahrensymbole stehen auf den Verpackungen und weisst du, was diese bedeuten? In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen kurzen Überblick über die häufigsten gesundheits- und umweltschädlichen Inhaltsstoffe in herkömmlichen Haushaltsreinigern. Du erfährst, was es mit Tensiden, Duftstoffen, Bleichmitteln und co. auf sich hat und welche Rolle auch die Verpackung dabei spielt. Zum Schluss dieser Folge gebe ich dir einige Tipps mit auf den Weg, wie du zu einem nachhaltigeren Putzschrank kommen kannst.

Was hast du aus dieser Folge gelernt? Bei welchen Mitteln hast du dir vorgenommen, dich nach Alternativen umzusehen? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!

Auf diese anderen Folge verweise ich in der Aufnahme:

Quellen

In dieser Folge gebe ich dir 7 einfache und direkt umsetzbare Tipps mit auf den Weg, wie du mehr Nachhaltigkeit in deiner Küche leben kannst. Einige davon waren für mich echte Game Changer für meinen Einstieg in ein nachhaltigeres Leben!

Was hast du schon in deinem Alltag umgesetzt und wo findest du Veränderung hin zu mehr Nachhaltigkeit schwierig? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!

Weitere Folgen zu diesem Thema:

Was hat Achtsamkeit mit Nachhaltigkeit zu tun? Über dieses Frage diskutiere ich in dieser Podcastfolge mit Interviewgast Lorenz Affolter. Wir besprechen den Workshop zum Thema innere Nachhaltigkeit, welchen er an der Nachhaltigkeitswoche Bern durchgeführt hat und tauschen uns darüber aus, ob Selbstmitgefühl und umweltfreundliches Handeln zwangsläufig Hand in Hand gehen.

Wie denkst du über dieses Thema? Lebst du Selbstmitgefühl und Achtsamkeit in deinem Alltag? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite - ich freue mich auf deine Nachricht!

Mehr zu Lorenz und seiner Arbeit im Bereich "Purpose" findest du hier. 

Nachhaltigkeit ist aktuell, wichtiger denn je und trendy. Gerade in der medialen Darstellung eines nachhaltigen Lifestyles geht es zwar um Umweltschutz und Fairness, gleichzeitig wird aber auch eine starke Ästhetik vermittelt, die oft an "nachhaltige Produkte" geknüpft ist. Und klar: Natürliche Materialien sind oft hübscher anzuschauen als Plastikgegenstände in leuchtenden Farben. Dennoch scheint es mir, als würde einem insbesondere auf Social Media gerne das Gefühl vermittelt, man bräuchte gewisse Produkte, um ein nachhaltiges Leben führen zu können. Aber stimmt das? Sind Konsum und Nachhaltigkeit überhaupt miteinander vereinbar? Was braucht es wirklich, um nachhaltig zu leben? Diesen Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge nach. 

Was sind deine Gedanken dazu? Fühlst du dich manchmal so als würdest du erst bestimmte Dinge brauchen, um etwas tun zu können? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram unter @babs.unbeschwert.nachhaltig oder auf meiner Webseite https://unbeschwert-nachhaltig.ch - ich freue mich auf deine Nachricht!

Wie ernährst du dich? Bist du Vegetarier*in oder sogar Veganer*in? Wie strikt verfolgst du diese Ernährungsweise? Das Thema Ernährung ist meiner Meinung nach mit viel Emotionen beladen. Vielleicht kennst du das Gefühl, dein Essverhalten erklären zu müssen, oder dich zu rechtfertigen, wenn du mal von deiner normalen Ernährungsweise abweichst. 

In dieser Folge spreche ich über meine Ernährungsgeschichte, erzähle, wie ich mich heute ernähre und teile meine Gedanken zu diesen Labels mit dir. 

Was denkst du dazu? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram unter @babs.unbeschwert.nachhaltig oder auf meiner Webseite https://unbeschwert-nachhaltig.ch - ich freue mich auf deine Nachricht!

In dieser Folge wird’s wieder mal konkret: Ich teile mit dir, was du in deinem Zuhause für mehr Nachhaltigkeit in Bezug aufs Wohnen tun kannst. Hast du beispielsweise gewusst, dass du in der Schweiz auswählen kannst, wie nachhaltig der Strom ist, der durch deine Steckdose kommt? Falls nicht, hör mal in diese Folge rein! Du erfährst unter anderem: 

Welche Schritte hast du schon für dich umgesetzt? Wo siehst du noch Potenzial oder wo könntest du Hilfe gebrauchen? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @babs.unbeschwert.nachhaltig - ich freue mich auf deine Nachricht!

Hier findest du die anderen Folgen zum Thema nachhaltiges Wohnen:

Heute teile ich ein Interview mit dir: Lea, Pierre und ihre kleine Tochter wohnen nun seit einem halben Jahren in ihrem Tiny House Holger. Sie erfüllten sich damit den Traum von einem selbstbestimmten, nachhaltigen und minimalistischen Leben. Im November durfte ich sie besuchen und diese Podcastfolge aufnehmen. Wir sprechen in dieser Folge darüber:

Könntest du dir vorstellen, auf so kleinem Raum zu leben? Und welche Träume möchtest du dir noch verwirklichen? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @babs.unbeschwert.nachhaltig - ich freue mich auf deine Nachricht!

Wenn du mit Pierre und Lea in Kontakt treten möchtest, kannst du das über folgende Kanäle tun: 

Auf folgende Dokus wurde in der Folge verwiesen: 

Herzlich willkommen zu einer neuen Mini-Serie zum Thema Wohnen. Wir alle kennen das eine oder andere, das wir beachten sollten, um in unseren 4 Wänden möglichst nachhaltig zu sein. Aber es gibt auch ganz innovative Konzepte und Bauten, die Wohnen möglichst umweltfreundlich machen sollen - genau darum geht es heute. Du erfährst in dieser Folge: 

Wie wohnst du? Hast du eine dieser Wohnkonzepte schon gekannt oder sogar ausprobiert? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @babs.unbeschwert.nachhaltig - ich freue mich auf deine Nachricht!

Den erwähnten Footprint-Rechner findest du hier: https://www.wwf.ch/de/nachhaltig-leben/footprintrechner

Quellen dieser Folge:

Europäische Kommission (2019): Fossil CO2 and GHG emissions of all world countries. PDF. Verfügbar unter: https://op.europa.eu/o/opportal-service/download-handler?identifier=9d09ccd1-e0dd-11e9-9c4e-01aa75ed71a1&format=pdf&language=en&productionSystem=cellar&part= (letzter Zugriff: 03.02.2021)

Langbein, Kurt und Anna Katharina Wohlgenannt (2018): Haben oder Sein - über die Besitzlosigkeit. Dokumentation. Ausschnitt verfügbar unter: https://www.youtube.com/watch?v=ribegDJnIzo (letzter Zugriff: 03.02.2021)

Elektronik ist in keiner Hinsicht nachhaltig: Die Produktionsbedingungen sind schlecht, die Transportwege weit, die Umweltschäden immens und die Lebensdauer der Geräte meist sehr kurz. Seit einigen Jahren nun gibt es Anbieter auf dem Markt, die sich um faire Bedingungen, Transparenz und Reparierbarkeit bemühen. Aber wie nachhaltig können solche alternativen Geräte wirklich sein? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit dem Fairphone 2 mit dir und gebe dir mit auf den Weg, welche Möglichkeiten einer nachhaltigen Nutzung du im Umgang mit Elektronik hast.

Welche Erfahrungen hast du bereits mit nachhaltiger Elektronik gemacht? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @babs.unbeschwert.nachhaltig - ich freue mich auf deine Nachricht!