Und irgendwann redete ich darüber

Und irgendwann redete ich darüber

By NadineHealth & FitnessMental Health
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Und irgendwann redete ich darüber episodes

  • Folge 8: Dissoziative Identitätsstörung - Wenn aus Überleben ein System entsteht

    Content-Warnung

    Dieser Podcast behandelt die Folgen sexualisierter und psychischer Gewalt. Die Inhalte können daher belastend sein. Bitte achte gut auf Dich und höre die Folge nur, wenn Du Dich dazu in der Lage fühlst.

    Hinweis:

    Dieser Podcast dient der Aufklärung und dem Austausch von Erfahrungen. Er ersetzt keine Psychotherapie, ärztliche Beratung oder sonstige professionelle Unterstützung.

    Du möchtest mir etwas mitteilen, hast Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Du möchtest Deine eigene Geschichte teilen oder als GesprächspartnerIn an einer Podcastfolge mitwirken? Du möchtest aus einem anderen Grund mit mir in Kontakt treten? Dann freue ich mich jederzeit über Deine Nachricht an:

    Ich lese jede Nachricht und antworte auch darauf. Sollte es einmal länger dauern, bitte hab Verständnis - manchmal braucht eine Antwort ein wenig Zeit. Das bedeuet nicht, dass Deine Nachticht nicht wichtig ist.

    46 min
  • Folge 7: Panikattacke - Wenn die Angst die Kontrolle übernimmt

    Content-Warnung

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    16 min
  • Folge 6: Flashback - Wenn Erinnerungen sich wie Gegenwart anfühlen
    Ein Flashback ist keine gewöhnliche Erinnerung. Er kann sich in Bildern, Geräuschen, Gerüchen, Gefühlen oder Körperempfindungen zeigen – und Vergangenes wie Gegenwart wirken lassen. In dieser Folge geht es darum, warum das geschieht, was Betroffenen helfen kann und weshalb „Flashback“ für mich kein beliebiger Hashtag für einen Rückblick ist.
    Ich freue mich, dass Du einschaltest!
    29 min
  • Folge 5: Dissoziation - Wenn das Gehirn die Verbindung kappt

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    36 min
  • Folge 4: Trauma - Wenn der Körper sich erinnert

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    19 min
  • Folge 3: Trauma - Warum Erinnerungen manchmal verschwinden

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    19 min
  • Folge 2: Trauma - Wenn überleben wichtiger wird als Leben

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    25 min
  • Folge 1: Einfach mal anfangen
    Hallo und Herzlich Willkommen zu meiner allerersten Folge "Einfach mal anfangen". Hier erfährst Du etwas über mich und darüber warum ich mich entschieden habe unter die Podcaster zu gehen. Ich freue mich sehr dass Du da bist. Auch freue ich mich immer über Austausch. Daher melde Dich gerne bei mir:
    37 min

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In diesem Podcast spreche ich über Traumafolgen nach sexualisierter und psychischer Gewalt. Dabei greife ich auf eigene Erfahrungen zurück, aber auch auf Erzählungen von anderen Betroffenen. Ich möchte aufklären, Verständnis schaffen und anderen Betroffenen Mut machen das Schweigen zu brechen. Denn uns trifft keine Schuld an dem was passiert ist. Wir haben uns das nicht ausgesucht.