Immer mehr Menschen fühlen sich von den Nachrichten überfordert und schalten ab. Geht es euch auch so?

In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Anika Heck darüber, wie negative Schlagzeilen sich auf unser Wohlbefinden auswirken. Wir fragen sie: Was können wir tun, wenn uns Nachrichten überfordern? Und wie sieht ein gesunder Nachrichtenkonsum aus?

Wir machen einen kleinen Realitätscheck: Wie gut schätzen wir die Lage der Welt eigentlich ein? Außerdem sprechen wir darüber, wie soziales Engagement uns resilienter machen kann und stellen euch den Ansatz des konstruktiven Journalismus vor.

Kapitelmarken:

04:55: Können Nachrichten uns krank machen?

07:15: Mehr Stress durch Nachrichten als durch die Katastrophe?

13:202: Realitätscheck: Wie genau sehen wir die Welt?

16:42: Was ist „Pseudojournalismus“ bzw. woran erkennen wir serösen Journalismus?

19:23: Was können wir tun, wenn uns Nachrichten überfordern?

29:07: Wie sieht ein gesunder Nachrichtenkonsum aus?

31:57: Warum macht uns soziales Engagement resilienter?

34:47: Was ist konstruktiver Journalismus?

37:14: Sarahs & Alinas Hör- & Watchtipps

SHOWNOTES

Konstruktive Nachrichten:

Online-Magazin Perspective Daily: https://perspective-daily.de/

NDR Info Perspektiven: https://www.ndr.de/nachrichten/info/programm/NDR-Info-Perspektiven-Konstruktiver-Journalismus,ndrinfoperspektiven100.html

ZDF-Diskussions-Format 13 Fragen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEev03l-jNlnkFqwwtjhUacwNL-XKA5me

BBC People Fixing the World:  https://www.bbc.co.uk/programmes/p04d42vf

Werkstätten für Menschen mit Behinderungen stehen schon länger in der Kritik: Sie würden die Menschen dort ausbeuten - anstatt ihnen zu helfen, einen Job auf dem ersten Arbeitsmarkt zu finden. Ist das so? Wie können die Werkstätten Menschen mit Behinderungen beim Wechsel auf den allgemeinen Arbeitsmarkt unterstützen? Und welche politischen Veränderungen braucht es?

In dieser Folge sprechen wir mit Michael und Anna Lena. Sie waren früher in einer Werkstatt tätig und haben mittlerweile aber reguläre Arbeitsverträge in einem Supermarkt und einem Krankenhaus. Darüber sind beide sehr froh. Auch der Geschäftsführer einer Berliner Werkstatt für Menschen mit Behinderungen erzählt uns seine Sicht der Dinge. Zum Beispiel, warum es viele Menschen in seiner Werkstatt gibt, die keinen Job auf dem ersten Arbeitsmarkt möchten.

1.      Einstieg (00:00) 

Hier geht's zum Transkript der Folge. Und hier ist die Zusammenfassung in Leichter Sprache.

Shownotes

Reportage über Anna Lena: https://www.br-klassik.de/video/schwaben-altbayern-down-syndrom-pflegerin-19-maerz-2023-100.html

Die Werkstatt für Menschen mit Behinderungen U.S.E. in Berlin: https://u-s-e.org/ Podcast der U.S.E.: https://podcast.u-s-e.org/

Medienberichte

ZDF-Diskussionsformat Sag‘s mir: “Behindertenwerkstatt: Chance oder Ausbeutung?”https://www.youtube.com/watch?is=eND-meQYeZYcE2jJ&v=yT3gZ7e2-Cs&feature=youtu.be

Spiegel-Beitrag “Kritik an Werkstätten für Menschen mit Behinderungen”: https://www.youtube.com/watch?v=JCvS1IrrM-g

Wie kann ich mich für den Klimaschutz engagieren? Und wie schaffe ich es, dabei nicht mutlos zu werden? Für eine Antwort auf diese Fragen musst du nicht das ganze Internet durchsuchen – das haben wir schon für dich gemacht 😊 In dieser Folge stellen wir dir interessante Podcasts, Dokumentationen und Artikel zum Thema Klimaschutz vor. Außerdem sprechen wir mit der Psychologin Rike Wagner darüber, was du bei Ohnmachtsgefühlen und Klimaangst tun kannst.

Diese Folge entsteht in Kooperation mit holi.social. Das ist ein Netzwerk, das Menschen für mehr Engagement zusammenbringt und genauso gerne wie wir über Lösungen nachdenkt.

Kapitelmarken:

1.        Einstieg ins Thema (00:00)

2.        Empfehlungen (08:35)

3.        Interview mit Psychologin Rike Wagner (22:00)

SHOWNOTES

holi.social: In dem sozialen Netzwerk findet ihr Vereine und Initiativen in eurer Nähe, bei denen ihr euch engagieren könnt.

Webseite der Psychologists for Future: https://www.psy4f.org/

Wenn du wissen möchtest, was du für den Klimaschutz tun kannst – hier ist die Antwort: https://daskannstdutun.de/aktiv-werden/

• 11 Tipps für mehr Klimaschutz im Alltag (Greenpeace): https://www.greenpeace.de/klimaschutz/klimakrise/10-tipps-klimaschutz-alltag

• Dokumentation „Die Öko-Challenge – Familie Wolter“ (ZDF):

https://www.zdf.de/video/reportagen/die-oeko-challenge-102/die-oeko-challenge-geht-nachhaltig-auch-guenstig-104

• Planet E: Weitere Doku-Reihen über Klima- und Umweltschutz (ZDF):

https://www.zdf.de/planet-e-178

• Buch Umweltliebe: Wie wir mit wenig Aufwand viel für unseren Planeten tun können (von Jennifer Sieglar)

• Pod der guten Hoffnung: Der Klima-Podcast der Heinrich Böll Stiftung

https://www.boell.de/de/podcasts/pod-der-guten-hoffnung

Ratgeber für mentale Gesundheit im Klimawandel

https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/ratgeber-fuer-mentale-gesundheit-im-klimawandel-0

Bildung für alle? Warum das noch keine Realität ist

Inklusion. Ein großes Wort. Im Endeffekt geht es darum, dass alle in unserer Gesellschaft dazugehören und die gleichen Rechte haben. Dazu gehört natürlich auch das Recht auf Bildung. Bildung? Das ist doch ein Grundrecht in Deutschland. Oder? Nun ja, es ist kompliziert. Zumindest für Kinder mit Behinderung.

Gemeinsam mit diesen spannenden Gästen wollen wir herausfinden: Warum werden manche Kinder von der Schule ausgeschlossen? Wie sollte Schule aussehen, damit alle Kinder in die Schule gehen können? Und wie können wir uns für mehr Inklusion engagieren?

Das Transkript des Podcasts findet ihr hier.

Unsere Interviewpartner:

Eva-Maria Thoms, Vorstandsvorsitzende von mittendrin e.V.

Kora Hoffmann vom Zentrum für Autismus und Inklusion (ZAK Germany)

Artikel zum Thema Schulausschluss von Janna Degener Storr und Sarah Kröger: https://taz.de/Tag-der-Menschen-mit-Behinderung/!6049895/

Artikel zum Thema Schulausschluss im Neuen Deutschland: https://www.nd-aktuell.de/artikel/1190351.bildung-autismus-an-schulen-vor-verschlossenen-tueren.html

Petition für mehr schulische Inklusion in Berlin: 

Für betroffene Familien:

Geht es euch auch gerade so? Die Wahl steht kurz bevor und ihr wisst nicht, wen ihr wählen sollt? Vielleicht fragt ihr euch auch: bringt das überhaupt was? Sarah und ich sprechen kurz vor der Wahl darüber, ob Nicht-Wählen eine gute Idee ist, und wie wir trotz aller Unsicherheit eine Entscheidung treffen können.

SHOWNOTES

„Keine Angst vorm rechten Rand – warum unsere Demokratie mehr kann, als wir ihr zutrauen“

Die da oben – Wahlprogramm-Check

Vor- und Nachteile von Online-Hilfen für die Wahl

Wahl-O-Mat

Real-O-Mat

Wahl-Chat (KI zur Wahlprogramm-Analyse)

Zitate aus dem Podcast

„Die Wahlmotivation der potenziellen AfD-Wähler ist deutlich höher als die der Anhänger der anderen Parteien, insofern lässt sich doch sagen, dass das prozentuale Verhältnis der AfD am Wahlabend mit jedem Nichtwähler steigen wird.“: zeit.de/zett/2016-03/wahlforscher-gefragt-gewinnt-die-afd-wenn-wir-nicht-waehlen-gehen

„Falsch ist auch der oft geäußerte Vorwurf, Nichtwähler stärkten die Extreme. Zutreffend wäre das nur, wenn diese Nichtwähler sich, würden sie wählen, für eine der größeren Parteien der Mitte entscheiden würden (…)“ deutschlandfunkkultur.de/meinung-demokratie-landtagswahl-nichtwaehler-sachsen-thueringen-100.html 

Kleiner Gruß und Abschied in die Feiertage :-)

Viele von uns haben vermutlich ein paar Lederschuhe im Schrank und tragen im Winter Wollpullover oder Daunenjacken. Aber woher wissen wir, ob unsere Kleidung nicht auch Tierleid verursacht hat? Diese Möglichkeit besteht, doch es geht auch anders: Alina hat für diese Folge mit Anne Wessendorf von der Tierschutzorganisation Vier Pfoten darüber gesprochen, wie wir uns modisch und gleichzeitig tierfreundlich kleiden können.

SHOWNOTES

Tipps & Tricks für den tierfreundlichen Modekauf: Wear it kind Ratgeber

Petition für ein Verbot des Pelzhandels

Petition gegen Lämmerverstümmelung (Mulesing)

Wichtige Siegel, auf die ihr beim Kleidungskauf achten könnt:

Schafswolle (von Schafen): RWS (Responsible Wool Standard)

Merino-Wolle (von Merino-Schafen): ZQ Merino

Alpaka-Wolle (von Alpakas): RAS (Responsible Alpaca Standard)

Mohair (von Angora-Ziegen): RMS (Responsible Mohair Standard)

Kaschmir-Wolle (von Kaschmir-Ziegen): The Good Cashmere Standard® (GCS)

Daunen (von Gänsen): RDS (Responsible Down Standard)

ACHTUNG: Bei Pelz, Angorawolle (Wolle von Angorakaninchen) und Leder gibt es keine vertrauenswürdigen Siegel.

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Wir freuen uns auf euch!

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In dieser Folge berichten wir von unserer Challenge: Wir haben Second-Hand-Apps getestet, unter anderem die Apps Giftd, Uptraded und Vinted.

Außerdem erzählen wir von unserem Sommer und beantworten ein paar Fragen von euch, liebe Hörerinnen und Hörer! 

SHOWNOTES

Diese Apps haben wir getestet:

www.giftd.app

Kleine Inhaltsangabe der Folge:

1.  Rückblick (unser Sommer, wie hat sich unserer Modekonsum verändert? etc.)

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Modetrends wechseln immer schneller. Doch dabei belastet Fast Fashion Umwelt und Klima. In unserer zweiteiligen Serie zum Thema Zero Waste möchten wir euch unterschiedliche Lösungsansätze zeigen. Heute stellen wir euch den Textilhafen der Berliner Stadtmission vor. Der Textilhafen schenkt gebrauchten Kleidungsstücken auf ganz unterschiedliche Weise ein zweites Leben.

SHOWNOTES

So entsorgst du deine Kleidung richtig

Fast Fashion: Wie unsere aussortierte Kleidung in Chile die Wüste vermüllt (ARD-Doku)

-  Fairwertung: https://fairwertung.de

- DZI-Spendensiegel: https://www.dzi.de/spendenberatung/spenden-siegel/

- BVSE-Siegel: https://www.bvse.de/qualitaetssiegel/transparenz-und-qualitaetskontrolle.html

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Wenn wir im Geschäft stehen und nach einem T-Shirt greifen, denken wir noch viel zu selten darüber nach, wer es eigentlich hergestellt hat. Dabei beutet die Modeindustrie systematisch Menschen aus. Mittlerweile gibt es jedoch immer mehr Modelabel, die tolle Kleidung herstellen und sie zu menschenwürdigen Arbeitbedingungen produzieren. Ein solches Label ist Bridge&Tunnel. Heute ist Gründerin Constanze Klotz bei uns zu Gast und wir fragen sie: Was bedeutet für dich faire Mode? Und wie kommen wir an faire Kleidung, die bezahlbar ist?

Außerdem machen Alina und ich einen Kleidungscheck: Wie fair sind eigentlich die Sachen, die wir gerade anhaben?

SHOWNOTES

Arbeitsbedingungen in der Textilbranche – was hast sich seit Rana Plaza verändert? ARD Bericht:

EU-Parlament beschließt Lieferkettengesetz https://www.zdf.de/nachrichten/wirtschaft/eu-lieferketten-gesetz-faq-100.html

Mit der App Good On You  könnt ihr checken, wie fair Modelabel sind: https://goodonyou.eco

Über diese Fair-Trade-Label hat Sarah gesprochen:

Lovjoi: https://lovjoi.com

Veja (Sneaker): www.veja-store.com/de

Empfehlungen für nachhaltige Modelabel vom Netzwerk Fashion Changers:

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