Aujourd'hui on va se pencher sur le contenu de notre assiette et essayer d'y mettre plus de diversité.

Dans cet épisode nous partons rendre visite à nos passions oubliées et allons les dépoussiérer pour voir si aujourd'hui encore elles pourraient nous faire vibrer.

Je reviens sur les journées parents/enfants dont je vous parlais dans le premier épisode et je vous explique comment elles fonctionnent et quel est l'intérêt de bloquer ce temps pour ses enfants.

Redécouvrir des aliments riches en bactéries et en goût, c'est tout l'objet de ce nouveau podcast.

Un épisode pour se questionner sur le choix des matières de nos vêtements et réfléchir à ce que nous touchons le plus chaque jour.

Dans cet épisode je vous parle de différentes méthodes qui permettent de s'apaiser pour trouver plus facilement le sommeil ensuite.

Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience avec la poterie et comment petit à petit j'ai fini par sauter le cap et prendre mes premiers cours de tour. A travers mon histoire, je vous invite à vous questionner sur ce que vous aussi vous aimeriez explorer comme activité et comment vous pourriez passer à l'action.

Une petite présentation du podcast Une Touche de Créativité pour tout Changer