Une Vie d'Adulte

Helloooo !

Comment tu vas today ?

Après une petite semaine d'absence, on se rejoint pour ce 11ème date audio, le dernier de l'année, dans lequel je réalise une thérapie de couple avec mon plus fidèle compagnon. Mon cerveau.

J'ai décidé de le personnifier et de m'adresser à lui comme si c'était mon colloc. On va aborder les hauts et les bas de cette année. On va revenir sur les différentes étapes par lesquelles nous sommes passés. Du burnout après le réveil de Roger, en passant par notre réaction face à la fatalité du monde du travail après le diplôme et la peur de l'inconnu pour conclure sur notre rapport actuel qui est assez "complexe". On va dire ça comme ça😂...

Cette thérapie de couple est ma manière de faire un bilan et de m'adresser, à cœur ouvert, à cette partie de moi sur laquelle je n'ai pas totalement le contrôle.

A la fin, une amie nous fait part de son bilan avec son cerveau, un rapport complètement différent du mien qui témoigne de la beauté de cette relation avec celui dont on ne peut se séparer. 

Bonne écoute ! 🎧

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Helloooo !

 Comment vas-tu ? 

On se retrouve pour le 10ème épisode dans lequel je réagis à "L’Antidote" de Damso. Un mini bouquin contenant 11 « règles de vie », écrit il y a quelques années pour son fils et qu'il a lu pendant de son itv Clique x Damso- "Tout s'est passé comme prévu" en 2018. 

Une itv que je regarde chaque année, limite comme un TEDx, tellement j'adore sa manière de résumer la vie à travers ces phrases. Je pense qu'elles parlent à tout type de personne, quelle que soit la période dans laquelle tu te trouves actuellement. Et, comme ses textes, en les réécoutant, tu trouves toujours un nouveau sens qui correspondra à la phase de ta vie dans laquelle tu te trouves actuellement.

J'ai décidé de choisir les 6 qui me parlent le plus pour les décortiquer et essayer d'en ressortir des tips. Tu l'entendras dicter les règles, ainsi que des extraits de l'interview pour te donner une idée de son état d’esprit et mieux comprendre son inspiration derrière l’écriture de cet ouvrage. 

Bonne écoute ! 🎧 🖖🏾 

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Lien itv : https://youtu.be/I7kwwGwF3SA

Instru de la partie conclusion : https://youtu.be/GGD8L9gY5O8

Hellooo ! 

Comment tu vas today ?

On se retrouve pour le 2ème Brownie, dans lequel on va parler de Will Smith. On va l'utiliser comme personnage principal de l'épisode mais ce que je veux réellement aborder avec ça c'est le fait qu'en tant que société, je pense que nous refusons souvent aux célébrités le droit à l'humanité.  On leur refuse le droit à l'erreur, le bénéfice du doute. Dans le cas de Will Smith, c'est un peu ce qu'il se passe depuis sa gifle aux Oscars, en Janvier dernier. 

Que ce soit un vieux tweet (qui n'incite pas à la haine bien sûr), un extrait de vidéo coupé au « bon moment » … On cherche presque une raison de ne pas apprécier certaines célébrités/influenceurs. Nous avons une version de ce qu'ils devraient être dans nos têtes, une version presque idéaliste de leur personnalité et lorsque la réalité qu’ils nous montrent ne match pas cette version, on leur en veux.

 Bonne écoute ! 🎧

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Helloooo !

Comment tu vas ?

Bienvenue dans la suite de l'épisode 7 : Un soldat blessé trop tôt. 

Dans cette dernière partie, je te partage la suite de ma pensée sur la nostalgie. Bizarrement, je ne me suis jamais vue vivre longtemps, c'est la raison pour laquelle je n'ai jamais pu répondre à la question: "Qu'est-ce que tu veux devenir plus tard ?" quand j'étais petite. Aussi, en grandissant, tu te rends compte que les personnes qui te sont chères et qui t'ont vu grandir vieillissent, ce qui altère ton rapport au temps. Pour toi, c'est le temps qui passe mais pour eux c'est un peux comme le temps qu'il leur reste.

On finit la discussion en revenant sur tous les sujets abordés depuis le début de cette conversation. Je te donne ma nouvelle définition de ce qu'est grandir et te partage ce que cela m'a apporté. Les aspects de cette transition qui ont eu un impact positif sur la création de ma personnalité actuelle, et en quoi le fait de les pousser à l'extrême me remet dans un cercle un peu toxique. 

On finit par établir des tips qui te permettront de prendre conscience de tout ça si tu te retrouves dans cette situation, d'embrasser le sentiment et de te réconcilier avec ce soldat, en toi, blessé trop tôt. Parce que tu ne peux pas te permettre de l'abandonner.

Bonne écoute ! 🎧

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Helloooo ! 

Comment tu vas today ? 

Bienvenue dans notre 7ème date audio, dans lequel on va discuter du fait que grandir ce n'est pas tant le feu que ça finalement. La semaine dernière, j'ai recommencé à lire les mémoires du Padre, dans lesquels il raconte les différentes étapes qui ont marquées sa vie. Son récit m'a donc fait refléter sur les moments de vie qui ont défini la personne que je suis aujourd'hui. 

Dans cette première partie, on va discuter de ce qui marque la perte de l'innocence en tant qu'enfant, ce que représente le fait de passer ce cap. Pourquoi est-ce que je considère que ça fait mal, en tout cas selon mon expérience. Après, grandir reste quelque chose d’incroyable, mais il reste tout de même des aspects de mon enfance avec lesquels je dois me réconcilier. Si tu te retrouves dans cette situation, on va essayer de trouver des tips afin que tu puisses aborder cette partie de toi avec un peu plus de bienveillance que moi😊. 

Bonne écoute ! 🎧 

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Hellooo ! 

Comment tu vas ?

Bienvenue dans Brownie, notre nouveau concept de date audio ,qu'on aura tous les 5 épisodes, dans lequel on va discuter d'un sujet hyper random en 10mn. Le temps de cuisiner un Brownie😉. 

Dans cet épisode, on débat rapidement sur un TikTok que j'ai vu dans lequel une personne remettait en question la légitimité de certains lecteurs #Booktok, sous prétexte qu'ils lisent "uniquement" des livres de Colleen Hoover. Contrairement aux amateurs de littérature classique. Il a été repris par une autre personne qui est revenue sur le fait de faire pour se démarquer ou faire parce que l'on aime faire. J'ai trouvé ça hyper intéressant et on va essayer de comprendre le point de vue de la première personne ainsi que celui énoncé dans la reprise de sa vidéo.

 Le Tiktok en question:  https://vm.tiktok.com/ZMFas6YRm/ 

Celui de ma pote, Selindirella: https://www.tiktok.com/@selindirella?_t=8XPXL0k3iFi&_r=1

 Bonne écoute ! 🎧 

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Hellooo ! 

Comment tu vas ?

Bienvenue dans notre 5ème date audio dans lequel on aborde le fameux concept de "sauce" sur Twitter. Dans notre dernière conversation sur la gratification instantanée,  j'ai oublié de mentionner le fait qu'avec ce phénomène, nos attentes deviennent de plus en plus proéminentes, ce qui fait qu'on développe de moins en moins d'empathie pour les personnes qui ne pensent pas comme nous. 

Et le premier truc auquel j'ai pensé en écrivant ça, c'est Twitter.

Donc on va essayer de se poser la question afin de comprendre comment est-ce qu'on peut passer d'un usage très positif de la plateforme, à des pratiques qui font qu'on va finir par le qualifier de réseau "des enfers/du diable...". On va voir comment des facteurs comme la banalisation de la violence en ligne, le cyberharcèlement et la quête constante de la confirmation par autrui qui nous impactent tous, d'une manière où d'une autre, vont pousser une partie de la population à agir de façon à perpétuer cette mauvaise réputation. 

Bonne écoute ! 🎧 

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Hellooooo ! 

Comment tu vas ?

Merci de me rejoindre pour ce 4ème date audio dans lequel on explore le concept de gratitude instantanée. Dans cet épisode, on va découvrir le sujet, voir comment nous y sommes soumis au quotidien, que ce soit à travers notre rapport aux autres, à l'argent ou au succès. 

L'impact que celui-ci a sur la planète, pour finir par trouver des tips qui ne vont pas forcément nous permettre de l'éviter car c'est presque impossible mais qui nous permettra de ne pas pousser cette pratique à l'extrême.

Je te laisse le lien de l'interview de Simon Sinek que je mentionne dans la partie "Carrière": https://youtu.be/NcaQUH2K-wo?t=1562

Bonne écoute ! 🎧

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