Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ungefiltert Weiblich – dem Podcast, der keine Tabus kennt. Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen betrifft und doch oft im Verborgenen bleibt: Blasenentzündung.

Wenn du schon einmal darunter gelitten hast, weisst du, wie schmerzhaft und unangenehm eine Blasenentzündung sein kann. Häufig wird das Thema jedoch heruntergespielt oder verschwiegen – dabei sind Blasenentzündungen alles andere als selten und haben oft große Auswirkungen auf das Wohlbefinden.

In dieser Folge erfährst du, was eine Blasenentzündung eigentlich ist, welche typischen Symptome sie mit sich bringt und – ganz wichtig – wie du sie behandeln und vorbeugen kannst. Also, mach es dir bequem und lass uns gemeinsam Licht ins Dunkel bringen!"

Solltest du Fragen zum Thema haben, dann schreib mir unter

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Wie immer freue ich mich über euer Feedback, Kommentare und Bewertungen.

Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge - bleibt stark, bleibt mutig und vor allem, bleibt ihr selbst!

💜lichst, Eure Jenny

Heute teile ich meine Top 3 Hilfen bei Hämorrhoiden. Wenn du schon einmal darunter gelitten hast, weißt du, wie unangenehm das sein kann. Deshalb verrate ich dir heute 3 einfache Wege, wie du Hämorrhoiden selbst lindern kannst – ganz ohne komplizierte Behandlungen.

Ob du gerade akut Beschwerden hast oder einfach nur wissen willst, was du tun kannst, wenn es mal soweit ist – diese Tipps können dir dabei helfen, den Schmerz zu lindern und den Alltag etwas leichter zu machen.

Ausserdem beantworte ich heute eine Zuhörerfrage zur letzten Folge zum Thema Analvenenthrombose.

Also mach es dir gemütlich & hol dir eine Tasse Tee 🍵

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💜lichst, Eure Jenny

In der heutigen Folge spreche ich über ein weiteres Tabuthema. Hämorrhoiden - warum Hämorrhoiden normal sind und ab wann man sie behandeln sollte? All das erfährst du in der heutigen Folge.

Du hast Fragen, Anmerkungen oder suchst Unterstützung? Dann melde dich bei mir:

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In der heutigen Folge teile ich meine Top 3 in der Therapie bei Inkontinenz mit euch.

Ich spreche über Yoni Steaming, Beckenbodentherapie und warum ein Tennisball definitiv zu den Must - haves gehört und du dringend einen daheim haben solltest.

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💜lichst, Eure Jenny

In der heutigen Podcast Folge sprechen wir wieder über ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber oft nur hinter verschlossenen Türen diskutiert wird: Inkontinenz.

Doch was genau ist Inkontinenz eigentlich? Gibt es verschiedene Arten von Inkontinenz? Was sind Ursachen und Auslöser?

In dieser Folge möchten wir dieses wichtige Thema enttabuisieren, über die Hintergründe aufklären und vor allem zeigen, dass es viele Wege gibt, damit umzugehen.

Mehr Informationen und Hilfe findest du hier:

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https://www.kontinenz-gesellschaft.de/fuer-patienten/

Für Fragen und Beratung schreib mir:

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In der heutigen Folge teile ich meine Top 3 in der Therapie bei Rektusdiastase & Bauchwanddysfunktion.

Alle 3 Tools haben sich bei mir und auch bei den Frauen in meiner Praxis bewährt.

Ich spreche über Massage, Hypopressive, Kollagen & Ernährung.

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Ich freue mich von dir zu hören & wünsche dir viel Spass bei Ungefiltert Weiblich

💜lichst, Eure Jenny

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen betrifft aber oft nicht genug Beachtung findet. Rektusdiastase. Was es ist, wie es sich auswirkt und wie man damit umgehen kann, das erkläre ich in dieser Folge.

Ich bin Jenny Seth, Therapeutin für Frauen und ich freue mich, dich zu dieser ersten Folge begrüßen zu dürfen.

Unsicher ob du von einer Rektusdiastase betroffen bist oder welche Übungen speziell für dich funktionieren?

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Viel Spass mit Ungefiltert Weiblich