Única

Neste episódio te convido a refletir sobre alinhamento, se você anda alinhada(o) com as suas decisões, relacionamentos e sua vida em geral.

Se você perceber que o que está vivendo está fora de alinhamento, como se reconectar com esta possibilidade de alinhamento que sempre está disponível para você.

Neste episódio falamos sobre auto responsabilidade, quais os benefícios em se auto responsabilizar pelas suas escolhas e pela realidade que você vive. 

Como sair da repetição de transferência de responsabilidade e viver a melhor versão possível da sua vida, se responsabilizando pela sua vida como um todo.

Neste episódio nós conversamos sobre as raízes emocionais que estão conectadas com nosso feminino e muitas doenças ginecológicas. Um papo muito gostoso sobre nossa essência feminina, maternidade e empreendedorismo, com a Kareemi do Ginecologia Emocional.

Para saber mais do trabalho da Kareemi, acesse o website: https://ginecologiaemocional.org/

Instagram: https://www.instagram.com/ginecologiaemocional/

Neste bate papo super gostoso conversei com a Aline Jaeger, Licenciada em Letras Inglês, Especialista em Educação Infantil e Mestre em Linguística Aplicada sobre maternidade, empreendedorismo materno e bilinguismo no Brasil.

A Aline é co-criadora dos cursos sobre criação bilíngue e do movimento Bilinguar e co-autora do livro Criando Filhos bilingues: um olhar sobre bilinguismo, mitos, práticas e relatos reais lançado pela editora Much. Ela também é mãe e empreendedora.

Neste episódio conversamos sobre empreendedorismo materno, suporte familiar, trabalho com amor e muito mais com esta mulher inspiradora, a Agda Yosan.

A Agda também é mãe, tem 3 meninas lindas, inspira e educa mulheres a se destacarem e encontrarem seu espaço com criatividade no ramo de artesanato.

Bora conferir?

Neste bate papo com a Dra. Camila Nassif falamos sobre motivação, persistência, esporte, alimentação e vida saudável. 

Ela é doutora em Ciência do Exercício pela Charles Sturt University na Australia, e hoje mora na NZ há quase 12 anos. Há 7 anos ela tem embarcado numa jornada de mudar a vida das pessoas e dividindo todo seu conhecimento para empoderá-las a se tornarem a melhor versão delas mesmas.

A Camila também me ensina e me inspira a fazer mudanças na minha dieta, rotina de exercícios e muito mais, para que eu possa alcançar o meu objetivo da minha melhor forma física aos 40 anos.

Ela acabou de superar mais um desafio participando da prova The Port of Tauranga Half, uma prova de triathlon na distancia de meio Ironman na Nova Zelândia.

Neste episódio refletimos sobre nossa jornada cíclica e fazemos um exercício para entender onde você se encontra.

Você tem se permitido este tempo de reflexão? Ou acredita que não tem tempo ou isso é desperdiçar o tempo que tem?

Bora refletir juntas?

Neste episódio refletimos sobre a TPM e como melhorar de vez seu relacionamento com a fase pré menstrual do seu ciclo.

Que atire a primeira pedra quem não se compara com ninguém!

Comparação é algo presente na vida de todos nós, mas será que pode ter um lado positivo? Ou negativo?

Bora refletir!

Esse episódio é para quem anda brigando com o tempo, querendo que vá mais devagar ou mais rápido.

Discutimos sobre aceitação e sobre a necessidade de ser intencional com nossas escolhas, principalmente quando temos menos tempo disponível.