Re-bienvenidos, después de dos semanas, a Universo Hijos. Esta vez hablaremos de la realidad de la psicología y del hecho de acudir a un psicólogx.

¿Coincide la imagen que tenemos en nuestro imaginario con la realidad?

Explicaremos qué es partir desde una concepción posestructuralista de la psicología y cómo puede ayudarnos a solucionar nuestros problemas.

Veremos finalmente las características de la Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones. ¿Por qué son un fracaso las etiquetas diagnósticas? ¿Por qué tenemos que establecer objetivos? ¿Cómo resolver conflictos familiares? ¿Cómo lograr el cambio?

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NOTAS:

✅ Para agendar una sesión: universohijos.com/consultoria

Terapia narrativa centrada en soluciones: Linda Metcalf

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NOVEDAD NEWSLETTER:

Encontrarás perlas de conocimiento de libros y papers científicos de autores de referencia para aprender tips de psicología y educación.

Chicha de la buena que leemos, resumimos y sintetizamos para que tú aprendas de forma rápida.

OJO: Sólo para madres y padres realmente interesados en aprender psicología.

Apúntate en UNIVERSOHIJOS.COM (en la parte inferior de la home.)

Bienvenidxs una semana más a Universo Hijos.

Hoy repasaremos un poco los proyectos que tenemos pensados para darle caña a universohijos.com este 2021.

Por cierto, gracias a todxs los que habéis empezado a formaros con nuestros cursos.

Os presentaremos tres ideas, tres propuestas de valor para que nos deis vuestro feedback. No crearemos nada sin antes contar con vuestra opinión. Así que aquí tenéis el enlace de la Encuesta 2021:

1️⃣ Podcast premium de preguntas y respuestas + comunidad

2️⃣ Masterclass breves con talleres y descargables de temas votados por la comunidad. Nos enfocaremos en temas muy concretos.

3️⃣ Servicio de consultoría y orientación psicológica online 1-1 para madres y padres.

universohijos.com/club

"Ey, tú, sí sí tú que nos escuchas, participa"

Hola a todas y a todos. Antes de nada, feliz año nuevo. ✨ Esperemos que este 2021 nos vuelva parte de la "normalidad" que tanto echamos de menos.

Empezamos el año leyendo el capítulo VII de El Principito. Como cada vez que lo hacemos, este pequeño sabio de "el aquí y el ahora" nos acompañará para reflexionar. Esta vez, sobre "las cosas importantes" de adultxs y niñxs y sobre cómo podemos gestionar la ira.

Somos conscientes de que este año ha sido duro para muchas personas. Un año en el que, una vez más, hemos visto la importancia de cuidar nuestra salud mental. En universohijos.com queremos que nuestros cursos sean accesibles para todas las familias, madres, padres y educadorxs. Por este motivo, los Reyes Magos os traen todos nuestros cursos a 19'90€ (para los 100 primeros). Porque la salud mental debe ser un derecho de todxs y no un lujo de pocxs. ✨

¡Muchas gracias por seguir aquí, a nuestro lado, escuchándonos un año más! Cuidaros y acabad de pasar unas buenas fiestas. Salud para ti y los tuyos

Bienvenidxs una semana más a Universo Hijos.

Os presentamos la primera cápsula de nuestro curso de Resolución de conflictos familiares.

En esta cápsula descubriremos la historia de Marta y Martina.

Martina se encuentra en la etapa de la adolescencia, con los cambios que esto conlleva para ambas, que experimentan tensiones. Veremos cómo podemos gestionar los conflictos que están deteriorando la relación materno-filial.

Tenéis disponible en la plataforma universohijos.com el

Curso de Resolución de conflictos familiares completo en el que aprenderemos técnicas psicológicas para gestionar los conflictos familiares. Con cápsulas muy prácticas, ya lo veis, y desde vuestro podcatcher. Más cómo y productivo imposible para los amantes del podcasting.

El ejercicio para trabajar lo que hemos visto en la cápsula también os lo podéis descargar en la clase del curso:

https://www.universohijos.com/c1-discuto-con-mi-hijx-adolescente/

Recordad que si os formáis en alguno de nuestros cursos estas Navidades os regalamos un cupón de 2x1

Para cualquier duda: universohijos.com/contactar

Bienvenidos una semana más a Universo Hijos.

Esta vez, os traemos un fragmento de la Gaya Ciencia, capítulo 341. El peso más pesado de Nietzsche. Nos hará reflexionar y bastante. Hoy la única pregunta (y no es poco) es: ¿Quieres esto otra vez y aún innumerables veces?

Hablaremos de la importancia de establecer prioridades, del preciado valor del tiempo (y no del dinero) y de la importancia de encontrar nuestro Ikigai.

¿Si la vida que estás viviendo la tuvieras que vivir innumerables veces cómo te sentirías?

¿Por qué es importante establecer prioridades para no desperdiciar nuestro tiempo, nuestra vida?

¿Por qué puede ayudarnos encontrar nuestro Ikigai?

NOTAS:

Tenéis disponible en la plataforma universohijos.com el Curso de Gestión de la ira y afrontamiento del estrés en el que trabajaremos con cápsulas muy prácticas cómo trabajar el Ikigai y la herramienta de "El priorizador" que comentamos en este episodio.

Dos recursos claves para dejar de vivir en automático y empezar a vivir realmente.

Hoy en Universo Hijos os traemos una nueva sección en la que contaremos historias o cuentos con los que aprenderemos a Educar nuestras emociones.

Lo hacemos así porque no hay forma más pedagógica para aprender algo que contando historias.

Veremos qué sucede en el planeta de nuestro querido Principito.

¿Qué podemos hacer cuando estamos tristes?

¿Qué tácticas podemos desarrollar para gestionar los duelos sobre todo en las primeras fases?

¿Por qué tenemos que centrarnos en las excepciones? ¿Qué son las excepciones?

Pero antes, recordad que tenéis disponibles en la plataforma universohijos.com, el Curso de Educación Emocional, el Curso de Gestión de la ira y afrontamiento del estrés y el Curso de Resolución de conflictos familiares.

La primera cápsula es de libre acceso así que aprovechad

Notas:

100. Somos mucho más que nuestros pensamientos

91. Técnicas para problemas enquistados

Autora top para Elisenda: Linda Metcalf.

El Principito de Antoine de Saint-Exupéry

105. Canciones infantiles machistas

En Universo Hijos dedicamos este episodio a analizar algunas famosas canciones infantiles desde una perspectiva de género.

Hoy es el Día Internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres.

Así que lo que queremos hoy, es visibilizar el tremendo machismo que existe en canciones infantiles (y no sólo en ellas, por desgracia).

Recordad que para seguir la moda modernilla del BLACK FRIDAY en universohijos.com tenéis todos los cursos con un 50% de descuento. Aprovechad e invertid en educación para la vida.

104. ¿Por qué ocultamos la tristeza si es nuestra aliada?

Hoy en en Universo Hijos dedicamos de nuevo un episodio a esta injustamente menospreciada emoción. Hoy nos preguntaremos concretamente:

¿Qué visión tenemos sobre la tristeza? ¿La has tenido alguna vez?

¿La tristeza, es el motor de los duelos?

¿Por qué es tabú estar tristes desde un plano socio-cultural?

En este episodio descubriremos qué le pasa a Roberto...

Pst, pst... anticípate

Anunciaros que para los oyentes del podcast con el código de descuento "podcast" podéis anticiparos ya al BLACK FRIDAY de universohijos.com y conseguir un 50% de descuento en todos nuestros cursos.

103. ¿Cómo eliminar el sentimiento de culpa?

Bienvenidos una semana más al podcast de Universo Hijos. Hoy hablaremos sobre la culpa y daremos respuesta a estas cuestiones:

¿Qué causa el sentimiento de culpa según la psicología y autores como Freud?

¿Por qué aparece el sentimiento de culpa tras una separación, una ruptura de pareja o un divorcio?

¿Cómo podemos gestionar la culpa? ¿Cómo eliminar el sentimiento de culpa?

Pero antes, recordad que tenéis disponibles en la plataforma universohijos.com, el Curso de Educación Emocional, el Curso de Gestión de la ira y afrontamiento del estrés y el Curso de Resolución de conflictos familiares.

La primera cápsula es de libre acceso así que aprovechad

También os dejamos el enlace de la encuesta para encontrar la forma entre todos de hacer comunidad entre todas las madres, padres y educadores oyentes de este podcast. ¡Expresaros gente!

universohijos.com/club

Notas:

Piscothema: Predictores familiares de la internalización moral en la infancia

La separación: Curso de Gestión de la Ira

Los duelos: Curso de Educación Emocional

100. Somos mucho más que nuestros pensamientos (episodio sobre meditación del podcast)

Hoy en Universo Hijos hablaremos 3 series de Netflix que os pueden interesar porque están protagonizadas por personas rebeldes que intentan romper con el statu quo. Os explicaremos por encima su argumento y qué aportaciones nos parecen interesantes y educativas.

¡Ya hemos vendido nuestros primeros cursos a través de universohijos.com ! Gracias por confiar en nosotras y educar para la vida.

Recordad que tenemos la encuesta en marcha para todxs lxs oyentes del podcast para encontrar un formato con el que poder HACER PIÑA. Tanto si os interesa como si no, manifestaros. ✍

Somos todo oídos.

ENCUESTA: https://www.universohijos.com/club/