UN.LIMITED

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By Chiara Behrens de Luna und Luisa HusmannSports
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UN.LIMITED episodes

  • #18 Jan Spielmann - Spielgeschwindigkeit beginnt im Kopf

    In dieser Folge spricht Chiara mit Jan Spielmann, Geschäftsführer der TSG ResearchLab gGmbH über die hohe Relevanz der Kognitive Schnelligkeit & Diagnostik im Rahmen der sportpsychologischen Arbeit. 

    Auf dem Platz kommt es neben vielen weiteren Fertigkeiten vor allem auch auf die Geschwindigkeit im Kopf an. Das Spiel wird immer schneller und somit muss auch das Wahrnehmen und Entscheiden deutlich schneller ablaufen. Wie dies trainiert und optimiert werden kann und warum es im Fußball so wichtig ist, erfährst du in dieser Folge.

    Wie wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören.

    Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst uns gerne eine Bewertung da. Wir freuen uns, von Euch zu hören.

    58 min
  • #17 Harold Kreis - Erfolgreiche Teamführung

    In dieser Folge haben wir Harold Kreis, Cheftrainer der Schwenninger Wild Wings zu Gast in unserem Podcast. 

    Chiara und Harold sprechen gemeinsam über wichtige Bausteine einer erfolgreichen Teamführung und Harold gibt tiefe Einblicke in seine Arbeit als Cheftrainer in der Deutschen Eishockey Liga. 

    Die beiden gehen sehr detailliert auf Themen wie Vertrauen, den Umgang mit Konflikten im Team, Teamkultur und Verantwortung ein. 

    Die Perspektive eines Cheftrainers und ehemaligen Kapitäns und unser Sportpsychologischen Perspektive schaffen hier eine wertvolle Kombination an Inhalten, die für alle relevant sind, die selbst ein Team führen oder sich mit dem Thema Teamführung beschäftigen.

    Wie wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. 

    Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst uns gerne eine Bewertung da. Wir freuen uns, von Euch zu hören. 

    1 hr 2 min
  • #16 Moritz Fürste - Ex-Hockey Nationalspieler, Olympiasieger & Welthockeyspieler 2012

    In dieser Folge ist der ehemalige Hockey-Nationalspieler Moritz Fürste zu Gast im UN.LIMITED Podcast. 

    Luisa spricht mit Moritz u.a. über seine persönlichen Erfahrungen mit der Sportpsychologie und seine Erwartungen und Wünsche an dieses Themenfeld. Hautnah beschreibt er gewonnene Titelerlebnisse und welche Bedeutung diese für ihn haben. Zudem gibt er tiefe Einblicke in sein Leben. 

    Gemeinsam sprechen die beiden auch über Herausforderungen auf seinem Weg, die Bedeutung von Routinen und Ritualen vor den Wettkämpfen sowie über sein Karriereende.


    Euch erwarten tiefgründige und fesselnde Geschichten und Erfahrungen aus seinem Leben sowie aus dem Hockey-Sport.


    Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören!

    Besucht uns gerne auf unserer Homepage unter www.unlimiturself.com oder auf Instagram unter un.limited_podcast. Wir freuen uns immer über Euer Feedback und Eure Fragen.

    1 hr 13 min
  • #15 Fritzy Kromp über den EM-Titel, die Arbeit mit der Sportpsychologie und die Rolle der Frau im Fußball

    In dieser Folge ist die Nationaltrainerin der DFB U17-Juniorinnen Fritzy Kromp zu Gast im UN.LIMITED Podcast. 

    Chiara spricht mit Fritzy unter anderem über den vor kurzem gewonnenen EM-Titel und den Stellenwert der Sportpsychologie dabei. 

    Fritzy gibt tiefe Einblicke in ihr Führungsverhalten gegenüber der Mannschaft sowie dem Trainer-/Funktionsteam. Sie teilt hierbei viele wertvolle Insights aus ihrem Leben als Nationaltrainerin. Zudem thematisieren die Beiden die Rolle der Frau im Fußball und den zum Teil steinigen Weg, den es hier noch zu gehen gilt.

    Euch erwarten spannende Gänsehautmomente aus der EM-Quali und der EM sowie viele Erkenntnisse über das Trainer*innen-Sein. 

    Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören. 

    Besucht uns gerne auf unserer Homepage auf www.unlimiturself.com oder auf Instagram unter un.limited_podcast. Wir freuen uns immer über Euer Feedback und Eure Fragen. 

    1 hr 5 min
  • #14 Die Rolle des Trainers aus sportpsychologischer Perspektive

    In dieser Folge geben wir Euch in den ersten 10 Minuten einen unzensierten Einblick in unsere Gründungsphase von UNLIMIT URSELF. 

    Wir sprechen über den Grund für unsere Gründung, die Herausforderungen und unsere bisherigen Erkenntnisse dabei.

    Darüber hinaus knüpfen wir an unserer letzten Folge mit Meikel Schönweitz an und vertiefen die Rolle der Trainer*in im Nachwuchsfußball aus sportpsychologischer Perspektive. Es geht um die Generation Z, den Einfluss des Trainers auf den Lernerfolg seiner Spieler, sowie um konkrete Ansätze für die Selbstreflexion von Trainern. 

    Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören und Anwenden unseres Inputs.

    Besucht uns gerne auf unserer Homepage auf www.unlimiturself.com oder auf Instagram unter un.limited_podcast. Wir freuen uns immer über Euer Feedback und Eure Fragen.

    39 min
  • #13 Meikel Schönweitz über die Zukunft des deutsch Nachwuchsfußballs

    In dieser Folge sprechen wir mit Meikel Schönweitz, dem Cheftrainer U-Nationalmannschaften vom DFB über den IST- und den SOLL-Zustand des deutschen Nachwuchsfußballs. Wir gehen gemeinsam auf die Entwicklung der Jugendlichen ein und hinterfragen dabei auch kritisch das derzeitige System im Nachwuchsfußball. Außerdem gehen wir auf das Projekt Zukunft vom DFB, die Rolle der Sportpsychologie und die Strukturen beim DFB ein.

    Eine spannende Folge, die besonders zur Aufklärungsarbeit, sowie zum Abbau möglicher Vorurteile gegenüber einer Veränderung im Fußball dienen soll.

    56 min
  • #12 Marcel Schrötter über die Welt des Motorradsports, mentale Herausforderungen und seinen ganz persönlichen Weg zum Profi
    In dieser Folge haben wir den Motorradrennfahrer Marcel Schrötter zu Gast in unserem Podcast. 
    Bereits im frühen Alter kam Marcel mit dem Motorradsport in Kontakt und bestritt sein erstes Rennen 1996 im Alter von 3 Jahren auf einer Yamaha PW 50 beim Motocross. Heute fährt er in der Moto2, der zweithöchsten internationalen Klasse. Wir sprechen mit ihm u.a. darüber, wie dieser lange und schwierige Weg zum Profi aussah, wie komplex die Sportart des Motorradsports ist, welche mentalen Herausforderungen damit verbunden sind und wie der Planet des Motorradsports aussieht. 
    Wir freuen uns sehr darüber, Euch eine völlig andere und neue Welt innerhalb des Sports näher bringen zu können und wünschen Euch ganz viel Spaß beim Zuhören. 
    Wie immer freuen wir uns auch über Euer Feedback auf Instagram unter un.limited_podcast oder über einen Besuch auf unserer Webseite unter www.unlimiturself.com.
    1 hr 4 min
  • #11 Julian Nagelsmann
    In dieser Folge haben wir den Cheftrainer vom FC Bayern München, Julian Nagelsmann, zu Gast. 
    Du bekommst einen umfassenden Einblick in die Sportpsychologie im Profifußball und erfährst, wie Julian Nagelsmann in seiner Arbeit als Cheftrainer davon profitiert. Wir sprechen mit ihm über seine Haltung und seinen Erwartungen der Sportpsychologie gegenüber sowie über seine enge Zusammenarbeit mit Dr. Maximilian Pelka, dem Sportpsychologen vom FC Bayern München. 
    Außerdem spricht Julian Nagelsmann ganz offen über seine ersten Tage als Cheftrainer und darüber, was diesen Beruf für ihn so besonders macht.
    Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer auf Eure Anmerkungen, Fragen und Kommentare.
    Die technischen Probleme bitten wir zu entschuldigen.
    1 hr 12 min
  • #10 Limitierende Glaubenssätze transformieren
    Zum Ende unseres ersten Podcast-Jahres sprechen wir in dieser Folge über das Thema Glaubenssätze. 
    Du erfährst, was Glaubenssätze sind, wie du sie entdeckst und vor allem, wie du limitierende Glaubenssätze loslässt und transformierst. Du bekommst einen 4-Schritte-Plan, den du ganz einfach selber ausprobieren kannst. 
    Glaubenssätze beeinflussen unser Handeln und unsere Realität maßgeblich. Deshalb ist es entscheidend, vor allem im Kontext Leistungssport, sich mit seinen Glaubenssätzen auseinanderzusetzen. Außerdem erzählen wir von unserer täglichen Arbeit mit Leistungssportlern und welche Rolle das Auflösen von negativen Glaubenssätzen dabei spielt. 
    Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und dann vor allem bei deiner Selbstreflexion.
    29 min
  • #9 Johannes Vetter - auf der Suche nach dem perfekten Wurf

    In dieser Folge haben wir den deutschen Speerwerfer Johannes Vetter zu Gast. Johannes ist Weltmeister 2017 und hat mit dem #VetterWurf den deutschen Rekord mit einer Distanz von 97,76 Meter geworfen. 

    Wir sprechen mit ihm über seinen Weg im Leistungssport, seine Höhen und Tiefen im Laufe seiner Karriere und natürlich über die Rolle der Psyche im Speerwerfen. Er spricht offen über seine sportpsychologische Begleitung und auch er musste sich unserer "Planeten-Frage" stellen. 

    Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer sehr über euer Feedback. 


    1 hr 5 min

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Im UN.LIMITED Podcast erfährst du alles rund um die Sportpsychologie. Wir beleuchten Themen wie Mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung, Teamdynamik und die Psychologie einzelner Sportarten. Außerdem erwarten dich viele spannende Gäste und mitreißende Geschichten aus der Sportwelt.

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