Oggi questa carezza è per te che … ti senti intrappolata in un amore che non ti fa stare bene.

E soprattutto il pensiero di oggi, spero possa convincerti a regalarti il “lusso” di sentirti esattamente come ti senti. Anche fragile, stanca, sfinita, “che non ce la fai”.

Il pensiero di oggi è per te che… critichi gli altri. Ti ci riconosci? Non criticarti per questo. Non sei “rotta”o “sbagliata”. Il carattere che abbiamo oggi, nasce da come siamo stati trattati ieri.

Il pensiero di oggi è per te che… non hai il Natale come gli anni scorsi. Per te che quest’anno ti senti circondata, riempita… dal vuoto.

Lo so, a volte raccontare la nostra verità può sembrarci “rischioso”, la verità su come siamo, sui nostri dubbi, sulla nostra vulnerabilità. Ma, hai mai pensato a cosa puoi trovare dall’altra parte della paura? La possibilità che chi ci sta davanti percepisca, capisca la verità, si.

La riflessione di questa sera la dedico a te che… non hai bisogno di niente, o forse che hai bisogno, ma non puoi dirlo.

Questa sera parlo a te che… sei pesante e vorresti essere leggero. A te voglio dire che la leggerezza nasce dal peso. Se non ci fosse il peso, non ci sarebbe leggerezza.

Oggi la mia riflessione è dedicata a te che… HAI PAURA E SENTI DI NON AVERE CORAGGIO, e… il mio è un invito all’autenticità dei sentimenti.

La puntata di oggi è una puntata delicata, perchè tocca un’emozione che culturalmente “non vogliamo provare”: la tristezza.

Il pensiero, la condivisione di questa sera, è dedicata a te che… NON SAI COSA VUOI. E ho scelto di riflettere su questo argomento con l’aiuto di una storia Zen “Lo Zen di Joshu”.