Was passiert, wenn man nach außen hin alles im Griff hat – und innerhalb zusammenbricht? Sator kennt dieses Gefühl. In dieser Folge von Unmuted Conversations spricht er über seine eigene Erfahrung mit High-Functioning-Depression: eine Form der Depression, die kaum jemand bemerkt, weil man tagsüber funktioniert – und nachts leer nach Hause geht.
Sator erzählt, wie ein einziger Satz seines Therapeuten sein Weltbild erschüttert hat: „Wieso glaubst du eigentlich, dass du das alleine schaffen musst?" – und warum genau diese Frage alles verändert hat.
Gemeinsam sprechen wir über die Kraft des Sich-Öffnens, die gesellschaftliche Scham rund um psychische Erkrankungen und warum jede dritte Person im Laufe ihres Lebens betroffen ist – auch wenn man es von außen oft nicht sieht.
Außerdem: Warum Therapie in Österreich ein Privileg ist, das keines sein sollte – und was sich politisch und gesellschaftlich ändern müsste.
🎙️ Themen dieser Folge:– High-Functioning-Depression erkennen & verstehen– Therapie: Zugang, Kosten & Hürden in Österreich– Mentale Gesundheit & gesellschaftliches Stigma– Warum Offenheit Türen öffnet– Psychische Erkrankungen: Statistiken & Realität
🎙️ Unmuted Conversations ist ein deutschsprachiger Mental-Health-Podcast über psychische Gesundheit, Karriere, Arbeit, Leistung, persönliche Erfahrungen und den offenen Umgang mit mentalen Erkrankungen.
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