UFC 300, Aleksandar Rakic, Alex Pereira, BMF-Titelkampf zwischen Gaethje und Holloway, sowie ganz viele andere Kämpfe UND ein Ausflug in die Welt von WrestleMania-XL und der Buch-Serie ACOTAR (A Court of Thorns and Roses).

Vom Vize-Weltmeister im Point Fighting zum Wissenschafter und Unternehmer. Dominik Hölbling betreute bereits Aleksandar Rakic, entwickelte ein Trainingsgerät zum Dehnen, sowie einen Boxhandschuh, der die Schlagkraft misst und er verbindet in seiner Arbeit Biomechanik und Kampfsport.

Bei der Bounce Fight Night am 6. April boxt Mobin Kahraze um seinen achten Sieg in Folge. Was ihm der Sport bedeutet, warum er 2019 in Österreich Asyl beantragt hat und wie seine Kindheit im Iran war, erzählt der 30-jährige Box-Staatsmeister in dieser Folge. Achtung: beinhaltet Spoiler zum Ende des Films Road House!

Der mehrfache Thaibox-Weltmeister Fadi Merza kämpft am 6. April bei der Bounce Fight Night gegen Kenan Catic. Mit seinem ersten Boxkampf beendet der 47-Jährige seine 10-jährige Sportler-Pension. Warum? Das erzählt er in dieser Folge.

Bis 6. April findet aktuell in Serbien die Europameisterschaft im MMA statt - mit Österreichs einzigem Teilnehmer: Elias Erber. 2023 gewann der 21-Jährige den Weltmeistertitel im Federgewicht. Im Interview erzählt er von seinem Weg in den Sport, wie seine typische Woche aussieht und mehr.

Im zweiten Teil dieser Folge mit Michael Rirsch, sprechen wir über die neusten Entwicklungen im Boxsport, Mike Tyson vs. Jake Paul, AJ vs. Ngannou, Nina Meinke uvm. Außerdem erzählt uns Michel von seiner Bali-Reise.

In dieser Folge sprechen wir über die Hauptkämpfe der UFC 299 (O’Malley, Vera, Porier, MVP, Yan etc.), sowie die anstehende UFC 300 Karte mit Rakic, unseren Predictions und Nate Diaz vs. Jorge Masvidal im Juni.

Über Aleksandar Rakić und UFC 300, Supplemente, Ramadan bzw. optimales Fasten und Training, Weightcut und Aufladen, Steroide und Peptide, die richtige Gewichtsklasse als Kämpfer finden und mehr!

Am 23.3. kämpft Dominic Schober bei Oktagon in Stuttgart gegen Jaime Cordero. Wie seine Vorbereitung läuft, warum er in Zukunft mehr American Football schauen muss und was es neues von Leon Edwards gibt, erzählt er in dieser Folge!

Markus Haas, Darko Banovic und Leo Ounok blicken zurück auf ein Jahr HIRO Gym - und erzählen uns von den Entwicklungen, Veränderungen und (Leo's-) Pläne für das zweite Jahr im besten, schönsten, herzlichsten, coolsten und tollsten Kampfsport-Gym Österreichs.