Unschlagbar ehrlich!

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By Silvana StriederSportsWrestling
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Unschlagbar ehrlich! episodes

  • #215 OKTAGON-Champ Beno Adamia
    Episode 215 (ENG)

    This episode is sponsored by HIRO Gym!

    Today we speak with Beno Adamia from Georgia. He is the current OKTAGON Flyweight Champion and is in Vienna preparing for his title defense on Saturday, June 28 in Hamburg. In the interview he talks about his training at HIRO Gym, the next fight against Zhumagulov, his childhood in Georgia, training with UFC-Champ Merab Dvalishvili, his experience in bare-knuckle fighting, Jon Jones's retirement and more.

    Enjoy!

    57 min
  • #214 K1-Kämpferin Yael Sembera
    Folge 214

    Yael Sembera erzählt uns im persönlichen Gespräch von ihrem Leben als Mama & Ehefrau, was sie als K1-Kämpferin im Nationalteam erlebte, dem Vertrag bei GLORY vor fünf Jahren, wie es mit ihrer sportlichen Karriere weitergeht, warum sie Radiologie-Technologie studierte und welche Pannen sie beim Kellnern nebenbei erlebte.

    Das Interview wurde auf der Dimos Fight Night aufgenommen, wo die 30-Jährige ihren Mann Manuel Sembera bei seinem letzten Kampf unterstützte.

    Zu den größten Erfolgen von Yael Sembera zählte u.a. der Junioren-Europameister-Titel 2012 und die Bronzemedaille 2019 bei der Weltmeisterschaft in der Allgemeinen Klasse.

    Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym.

    25 min
  • #213 Dimos Fight Night live
    Folge 213

    Die Dimos Fight Night im MaXX Sportcenter im 21. Bezirk in Wien war wortwörtlich Familien-Sache: Veranstalter & Kämpfer Manuel Sembera stieg zum letzten Mal in den Ring. Bei seinem 93. Kampf waren u. a. sein Bruder Matthias, der selbst an dem Abend kämpfte, und seine Frau Yael in der Ecke. Außerdem trat auch Schwägerin Martina Sembera zum letzten Mal bei einem K1-Kampf an. Neben diesen vier Semberas plauderten wir aber auch mit Sado Ucar & Patrick Rainer (Panthers Fight School), Daniel Cikarevic (Knock Out Gym Korneuburg) und Florian Weiss (Dimos). Viel Spaß!

    Ab Sekunde 40 Yael Sembera; ab Minute 02:42 Martina Sembera; ab Minute 16:54 Manuel Sembera; ab Min. 28:42 Sado Ucar & Patrick Rainer; ab Min. 35:37 Florian Weiss; ab Min. 39:03 Daniel Cikarevic; ab Min. 48:13 Matthias Sembera.

    Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym.

    59 min
  • #212 Live von der Vienna Boxing Championship
    Folge 212

    Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!

    Am Freitag, 30. Mai, fand die 18. Vienna Boxing Championship in den Sofiensälen statt. Mit dabei waren u.a. Profiboxer Sergio Odabai mit seinem Coach/Cornerman Hansi, sowie Emin Jamini, Franklin Arinze und Kristijan Kuzmanovic, mit einer süßen Verpflegung für die Gäste dank seines Cafés: "Mamas Crêpes & Shakes".

    Ab Sekunde 16 Hansi (Cornerman von Sergio Odabai); ab Minute 03:57 Kristijan Kuzmanovic; ab 07:37 Emin Jamini; ab 11:11 Franklin Arinze; ab 24:54 Sergio Odabai.

    42 min
  • #211 Trash Talk mit Michael Rirsch
    Folge 211

    Dieser Podcast wird unterstützt von HIRO Gym!

    Heute diskutieren Michel und ich u.a. über:

    • die geplanten "Doping Spiele" in Las Vegas 2026 (Enhanced Games);
    • einen 105-jährigen Thailänder, der bei den World Masters Games 4 Goldmedaillen gewann;
    • Tom Cruise & Mission Impossible
    • den neuen Papst, der im Gym Kraft trainiert und Sportfan ist;
    • und natürlich auch über UFC 315!
    • Und vieles mehr!

      Disclaimer: Wie immer viel Sarkasmus & keine Gewähr auf Richtigkeit aller Informationen.

      1 hr 23 min
    • #210 Einladung Radio Osttirol
      Folge 210

      Der "Unschlagbar ehrlich"-Podcast wurde schon vor längerem für ein Interview bei Radio Osttirol eingeladen. Nachdem ich derzeit krank bin und euch aber trotzdem den gewohnten Montags-Content bringen möchte, bekommt ihr heute einmal eine etwas andere Folge. Ich hoffe, ihr habt trotzdem viel Spaß beim Zuhören!

      Diese Folge wird unterstützt von HIRO Gym - Bestes Gym!

      21 min
    • #209 Tosan Fight Night
      Folge 209

      Bei der Tosan Fight Night am 10. Mai im 3. Bezirk in Wien (Stage 3) sprachen wir mit dem Veranstalter und Kämpfer Foad Sadeghi, der Präsidentin des österreichischen Profi-Boxverbands (FVA) Marion Palatin, den Kämpfern Hassan Süleyman (Fox Gym) und Marcel Hajek (Dimos), sowie Dimos-Coach Manuel Sembera und MMA-Pro & dieses Mal Zuschauer Dominic Schober.

      Ab Sekunde 17 Marcel Hajek; Ab Minute 07:40 Manuel Sembera; ab Minute 11:12 Hassan Süleyman; ab Min. 13:14 Marion Palatin; ab Min. 20:42 Foad Sadeghi; ab Min. 24:00 Dominic Schober.

      Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!

      28 min
    • #208 Über Karate & Boxen mit Dilek Saygin
      Folge 208

      Dilek Saygin erzählt uns heute von ihrer großen Leidenschaft: dem Karate! Außerdem gibt die 29-jährige Vorarlbergerin Einblicke in ihre sportliche Kindheit, die aktive Karriere im Nationalteam, Karate Combat, ihren Umzug nach Wien, dem Boxen im HIRO Gym bei ihrem Mann Murat Saygin, die Ringrichter-Ausbildung, Sport in der Schwangerschaft und vieles mehr.

      Zudem sprechen wir über den Boxkampf zwischen Chris Eubank und Conor Benn.
      Viel Spaß!

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      54 min
    • #207 Trash Talk mit Michael Rirsch
      Folge 207

      Heute sprechen Michael Rirsch und ich über den Boxkampf zwischen Chris Eubank Jr. & Conor Benn, UFC inkl. Vorschau auf Dustin Poirier vs. Max Holloway, Cain Velasquez und Strafen für Vergewaltiger, Gehirnerschütterungen, Neues aus dem HIRO Gym, lustige Studie ("Männer überschätzen ihre Fähigkeit zu kämpfen um 400 %") und vieles mehr!

      Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!

      1 hr 22 min
    • #206 Gehirnerschütterungen im Sport
      Der ultimative Concussion-Guide für Athleten, Trainer, Betreuer und Eltern

      In dieser Folge erfahren sie ALLES zum Thema Gehirnerschütterungen im Sport von den zwei Experten: Dr. Marc Sohm, Arzt für Allgemein Medizin und Sportmedizin am Olympiazentum Vorarlberg und Mag. Bernadette Maurer-Grubinger, Sportpsychologin, Sport-Neuropsychologin, Neurofeedback-Therapeutin und Klinische- & Gesundheitspsychologin.

      Außerdem erzählen drei österreichische Athleten von ihren Erfahrung mit Kopfverletzungen und Concussions: Andreas Wiedergut (Eishockeyspieler & Ex-VSV-Profi), Clara Korn (Boxerin) und Darko Banovic (MMA-Profi).

      • Was ist eine Sport assoziierte Gehirnerschütterung und wie sehen die Symptome aus?
      • Wie viele Menschen betreffen Gehirnerschütterungen eigentlich und gibt es genaue Zahlen für den Leistungssport?
      • Von der Baseline Testung, zur Erkennung und Behandlung einer Gehirnerschütterung, bis hin zur Reha und dem Wiedereinstieg in den Sport.
      • Wie kann man sich auf potenzielle Gehirnerschütterungen vorbereiten? Welche Supplemente sind sinnvoll?
      • Was sind die wichtigsten Schritte nach einer Gehirnerschütterung?
      • Neurofeedback in der Concussion-Reha.
      • Zugang zur Betreuung nach einer Gehirnerschütterung in Österreich.
      • Langzeitfolgen und CTE (Erklärung samt Beispiel).
      • Concussion & die Folgen bei Stars wie NFL-Profi Tua Tagovailoa und NHL-Star Sidney Crosby.
      • Was sich heimische Athleten gewünscht hätten.
      • Ausblick im medizinischen und psychologischen Bereich.
      • 48 min

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      Der Podcast über Kampfsport.

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