Was heißt das: "Automatisch denken?" Und warum macht uns das oft zu schaffen?

Was für ein Bild haben wir bei dem Wort "Rückfall" eigentlich vor Augen?

Und wieso eigentlich?

Welche Therapieformen es gibt, wissen wir aus der letzten Folge.

Aber was wirkt und hilft in Therapien?

Was verstehen wir eigentlich unter Suchttherapie? Welche unterschiedlichen Therapien gibt es? Und warum?

25 Jahre alkoholfrei - wie ist das? Eine psycho-persönliche Betrachtung.

(Selbst-)Achtung und (Selbst-)Respekt passen mit Sucht nur schwer zusammen. Warum eigentlich? Und was heißt das für die Abstinenz?

Abhängigkeit bringt uns in ein Ungleichgewicht. Auch - oder besonders das Gehirn? Und wie balancieren wir es wieder aus?

Gefühle zulassen - was heißt das?

Genießen, Genuß - worum geht es dabei? Um das Sammeln angenehmer Erfahrungen, oder doch mehr?

Kein Alkohol mehr ist ja klar... Aber kann man sich vielleicht auch zuviel an abstinentem Verhalten vornehmen? Vielleicht zu trocken werden...?