Der Vergleich killt deine Power schneller als alles andere. Wenn du dich klein machst, unsicher fühlst oder glaubst, andere seien „weiter", „besser" oder „lauter", dann brauchst du diese Episode.

Du erfährst, warum Vergleich immer ein Hinweis auf dein Selbstbild ist, wie du aus diesem Muster rauskommst und was es wirklich heißt, die Frau zu verkörpern, die du sein willst – auch wenn du gerade erst startest.

Damit du dein Instagram Account rockst und er zu deinem Kundenmagneten wird.

Wenn du bereit bist, die Frau zu sein, die nicht mehr nach links und rechts schaut, dann ist UNTAMED dein Raum, um dein erfolgreiches Online Business aufzubauen.

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Wenn du Fragen, Anregungen zu der heutigen Episode hast, dann schreib mir eine Nachricht über Instagram. Ich freue mich auf dich!

Du willst dich verändern – aber irgendetwas hält dich fest? Du weißt genau, welche Version von dir du leben willst, doch stattdessen tappst du immer wieder in dieselben Muster?

Dann ist diese Episode für dich.

In dieser Folge von Untamed spreche ich über den wahren Prozess eines Identity Shifts: Wie du aufhörst, dich über Disziplin oder Druck verändern zu wollen – und stattdessen beginnst, dich aus Hingabe, Liebe und innerer Klarheit neu zu wählen.

Ich teile mit dir:

• warum du deine aktuelle Realität zuerst anerkennen musst, bevor du sie verändern kannst

• wie echte Veränderung durch Mikroentscheidungen entsteht

• was Hingabe statt Disziplin wirklich bedeutet

• und meine persönliche Formel, mit der ich über zwanzig Identitäten abgelegt und meine größten Visionen verkörpert habe

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du bereit bist, in deine nächste Version hineinzuwachsen – egal ob in deinem Business, deinem Körper, deiner Sichtbarkeit oder deiner Beziehung zu dir selbst.

Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen:

• In meinem Style-Programm muse. findest du zurück zu deinem Signature Style – zu der Frau, die du wirklich bist.

• In meinem Mentoring UNTAMED begleite ich dich dabei, dein Business aus deiner Identität heraus zu führen – kompromisslos, verkörpert, frei.

Lass und quatschen und deinen Identity-Shift gemeinsam umsetzen!

Erwähnte Podcast Episoden & Ressourcen

Wie ich in einem Jahr 10.000 gespart habe, um meine Surf-Weltreise zu finanzieren

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Wer bist du, wenn keiner hinschaut – und alles schief läuft? In dieser Folge nehme ich dich mit behind the scenes meines ICONIC Events – und erzähle ehrlich, was passiert ist, als plötzlich alles anders lief als geplant.

Ich spreche darüber, was echtes Leadership wirklich bedeutet: dich selbst zu halten, wenn dein Launch brennt, dein Ego laut wird und das Leben dich testet. Ich teile, wie ich mich in diesen Momenten navigiert habe, welche inneren Dialoge abliefen – und warum genau solche Momente die wahren Einladungen des Lebens sind, zu der Frau zu werden, die du dir wünschst zu sein.

Diese Episode ist für dich, wenn du lernen willst, dich selbst zu führen – emotional, energetisch und im Business. Eine tiefe Transmission über Embodiment, Self Leadership und die Kunst, in deiner Power zu bleiben, wenn keiner hinschaut.

Wenn du bereit bist, die Frau zu sein, die ihr Business hält – auch wenn es wackelt, auch wenn niemand klatscht, dann ist UNTAMED dein Raum, um dich in genau diese Version zu verkörpern.

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Sagst du manchmal „Ja" – obwohl du längst „Nein" meinst? In dieser Episode geht es darum, warum dein Nein im Business und im Leben so viel wichtiger ist, als du denkst. Wie du erkennst, wann dein Körper längst entschieden hat. Warum Nein sagen kein Verlust, sondern Selbstführung ist. Und was passiert, wenn du endlich aufhörst, dich selbst zu übergehen.

Diese Folge ist für dich, wenn du – oft aus Angst vor Ablehnung Ja sagst, – dich nach klaren Grenzen im Business sehnst, – dein People-Pleasing loslassen willst, – und wieder mehr Vertrauen in deine Intuition und energetische Klarheit spüren möchtest.

Du erfährst, wie Soulful Leadership wirklich aussieht, warum Client Selection deine Energie schützt – und wie du „Nein" sagst, ohne Schuldgefühle.

Am Ende warten fünf Reflexionsfragen, die dich tiefer führen: 1️⃣ Wo in meinem Business sage ich Ja, obwohl ich Nein meine? 2️⃣ Welche Angst würde auftauchen, wenn ich ehrlich Nein sage? 3️⃣ Welche drei Kriterien definieren einen Dream Client für mich? 4️⃣ Welche Sätze benutze ich ab sofort, um respektvoll Nein zu sagen? 5️⃣ Wo in meinem Leben erlaube ich mir, noch nicht Nein zu sagen – und wo könnte ich anfangen, kleine und große Neins zu setzen?

Wenn du fühlst, dass du dein Business aus deiner inneren Wahrheit heraus führen willst – klar, integer, mutiger – dann ist UNTAMED dein Raum.

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Kennst du das, wenn dein Kleiderschrank eigentlich voller Lieblingsstücke ist – aber du sie nie trägst?

Weil sie „zu schade" sind. Weil du „auf den richtigen Anlass" wartest. Weil du glaubst, heute sei nicht „besonders genug".

In dieser Folge erzähle ich dir, warum genau das pures Gift für deine Lebensfreude ist.

Warum wir Kleidung aufsparen, wie wir damit unbewusst unsere Energie runterdrehen – und warum du genau heute das verdammte Kleid tragen solltest.

Ich erzähle auch meine ganz persönliche Geschichte: Wie ich auf Bali mitten in meiner „Birkenstock-Ära" saß und gemerkt habe, dass ich mein Leben runterschraube, nur um Schuhe und Taschen zu schonen.

Wie daraus ein radikaler Perspektivwechsel wurde. Und warum ich jetzt mit High Heels und einer roten Vintage-Balenciaga auf dem Roller durch Bali fahre.

Du bekommst in dieser Folge:

• klare Worte über Aufschieben & Selbstbegrenzung

• einen ehrlichen Reality Check über unsere „Overdressed"-Angst

• einen kleinen Einblick in die Biologie, warum Lieblingskleidung dich wirklich verändert

• und ein paar sehr direkte Reminder, das Leben nicht auf später zu verschieben.

Wenn du das kennst – dieses „ich heb's mir auf, bis irgendwann" – dann ist diese Folge für dich.

Jetzt reinhören. Und dann: das verdammte Kleid tragen!

Lust, tiefer zu gehen? Dann komm am 25 & 26. Oktober bei ICONIC vorbei. Ein Free Event für jede Frau, die sich wieder Zuhause in ihrem Kleiderschrank fühlen möchte.

ZU ICONIC

Oder komm gleich in mein Styling-Programm muse. – für Frauen, die nicht mehr warten wollen, sondern ihr Leben bewusst in Szene setzen.

Deine Style Journey beginnt hier: muse

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Deine Unterwäsche spiegelt deinen Selbstwert

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be untamed, Deine Sabine

Wir vergessen oft das, was niemand sieht. Unterwäsche ist nicht „nur" Stoff. Sie entscheidet mit, wie du dich selbst wahrnimmst – und wie du auftrittst.

In dieser Folge spreche ich darüber,

• warum dein Griff in die Wäscheschublade kein Zufall ist,

• wie Kleidung dein Unterbewusstsein prägt (Enclothed Cognition),

• und weshalb Sinnlichkeit nicht für andere da ist – sondern für dich.

Ich erzähle dir, wie ich selbst jahrelang rein praktisch gedacht habe, meine Sinnlichkeit verloren – und Stück für Stück zurückgeholt habe und wie du das auch kannst.

ICONIC – 2 Tage (kostenlos) Wenn du aufhören willst, dich klein zu stylen, und anfangen willst, sichtbar zu führen: Melde dich jetzt kostenlos an.

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be untamed, Deine Sabine

Kennst du das Gefühl, dich langsam zu verlieren – Stück für Stück? Nicht, weil jemand es dir verboten hat. Sondern weil du dachtest: „So gefall ich ihm mehr." Diese Episode ist für dich, wenn du dich irgendwann in einer Beziehung so sehr angepasst hast, dass du dich selbst kaum noch erkannt hast.

Ich erzähle dir, wie ich in einer Beziehung meine Kleidung, meine Musik, meine Energie – meinen Ausdruck – unterdrückt habe. Nicht aus Zwang. Sondern aus Angst, nicht zu reichen.

Wir sprechen über: – Wie du erkennst, ob dein Style noch deiner ist – Was Fremdbild & Selbstbild damit zu tun haben – Wie sich Mangel & Fülle im Look zeigen – Und warum es kein Empowerment ist, wenn du dich ständig klein machst

Diese Episode ist roh, echt und intensiv. Wenn du dich in ihr wiedererkennst: ICONIC ist der Raum, in dem du wieder sichtbar wirst.

Melde dich jetzt kostenlos an für **ICONIC **(25+26 Oktober 2025)

ICONIC ist der Reset-Button für alles, was dich leise gemacht hat und der Punkt, an dem du beschließt, aufzudrehen.

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be untamed, Deine Sabine

Du machst ein Foto. Schaust drauf. Und denkst: „Oh no – das bin ich doch nicht."

In dieser Episode spreche ich über den Moment, in dem dein Selbstbild gegen die Kamera kracht. Wenn du auf Bildern fremd wirkst. Wenn du dich schön machst, aber dich nicht erkennst. Und warum das nichts mit Eitelkeit zu tun hat – sondern mit Identität.

Wir reden über:

• Warum du dich auf Fotos oft „falsch" siehst – und was das über dein Selbstbild verrät

• Der Clash zwischen Innen & Außen: Was passiert, wenn Fremdbild und Selbstbild auseinanderdriften

• Wie Styling dein Spiegel sein kann – und warum du dich auf Bildern nicht schöner, sondern echter sehen willst

• Der Unterschied zwischen Dress-Up & Dress-In

• Meine persönliche Sicht auf Ausstrahlung, Präsenz und den Mut, sichtbar zu sein

• Und: Warum es Zeit ist, dein eigenes Bild neu zu schreiben – bevor es andere für dich tun

Diese Folge ist für dich, wenn du… … dich auf Bildern fremd fühlst … ständig auf Fotos den Bauch einziehst … dich in deinem Style nicht wiedererkennst … ready bist, dich endlich so zu sehen, wie du wirklich bist: ICONIC

FREE EVENT – ICONIC Zwei Tage. Tiefe Shifts. Deine neue Sicht auf dich. → Melde dich jetzt kostenlos an: BECOME ICONIC

ICONIC ist kein Zoom-Call. ICONIC ist ein verdammtes Statement. Es ist ein Identity Reset.

Let's go. Du bist eingeladen.

Deine Sabine

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Photoshootings sind Portale

Was passiert, wenn du dein erstes Business verkaufst? Genau darum geht's in dieser Episode. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen von Sea You Soon – meinem Surf-Business, das 2015 mein Eintritt in die Welt der Selbstständigkeit war.

Ich erzähle dir, warum ich entschieden habe, es nach sechs Jahren loszulassen, wie der Verkaufsprozess wirklich ablief (inklusive der 18.000 €, die ich dafür bekommen habe) und was ich dabei über Mut, Veränderung und das Springen ins Ungewisse gelernt habe.

Du erfährst:

• warum dein erstes Business nie dein für immer Business sein muss

• wie es sich anfühlt, etwas loszulassen, ohne schon zu wissen, was als Nächstes kommt

• was es bedeutet, eine fünfstellige Summe für die eigene Arbeit zu empfangen

• und warum jedes Projekt – egal wie groß oder klein – dein Trainingsfeld für das nächste Kapitel ist

Diese Episode ist für dich, wenn du gerade selbst vor einem Neubeginn stehst, ein Projekt loslassen willst oder dich fragst, ob dein Start überhaupt „das Richtige" ist.

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Unternehmensnachfolge Börse

Die letzte SEA YOU SOON Podcast Episode

Warum ich nicht mehr surfe!

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Deine Sabine

Ein einziger Satz kann ein Leben verändern. Vielleicht erinnerst du dich an deinen ersten: „Du hast aber zugenommen." „Das Kleid steht dir nicht." „Mit dieser Nase…"

Für viele von uns Frauen beginnt es früh – oft schon als Kinder. Studien zeigen: Über 70% aller Mädchen hören ihren ersten negativen Kommentar über ihren Körper vor dem 12. Lebensjahr. Und was dann passiert? Diese Sätze werden zu unsichtbaren Narben. Sie begleiten uns über Jahrzehnte – beim Anziehen, beim Tanzen, in Beziehungen, im Job.

In dieser UNTAMED-Episode erzähle ich meine eigene Geschichte: 👉 Wie ein Kommentar meiner Oma mein Körperbild geprägt hat. 👉 Wie ein Satz eines Teenager-Jungen meine Nase zum Feind machte. 👉 Warum diese Muster nicht nur persönlich sind – sondern kulturell, gesellschaftlich und ein Milliardenbusiness der Beauty-Industrie.

Und vor allem: wie wir diese Sätze zurückgeben können. Wie wir uns wieder frei machen. Wieder ganz.

Diese Folge ist roh, ehrlich und verletzlich – und gleichzeitig ein Manifest für Freiheit, Verkörperung und Selbstwert.

Wenn du merkst, dass dein Kleiderschrank mehr ein Gefängnis ist als ein Spielplatz – dass du dich beim Anziehen klein machst, dass Kleidung dich bremst statt befreit – dann ist muse. genau für dich. Wir lösen die alten Stimmen, die dich zurückhalten, und bauen eine Garderobe, die nicht nur passt, sondern dich endlich zeigt. Kleidung wird dein Werkzeug, um dich frei zu fühlen – und Verkörperung ist der Weg dorthin.

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Deine Sabine