Unter der Oberfläche - Was Frauen bewegen & bewegt

Kennst du den Widersacher deiner größten Träume? Das bist du. Kennst du den Treiber deiner größten Träume? Das bist auch du. Du entscheidest täglich, ob du den zweifelnden Stimmen glaubst, die sagen, das geht nicht, das kann man nicht schaffen oder denen, die intuitiv wissen, dass alles -auch für dich- möglich ist. Wie sagte schon Henry Ford:  'Ob du denkst, du kannst es, oder ob du denkst, du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.' 

Ich möchte dich in dieser Folge motivieren, deinem Traum von deinem besten Leben zu folgen, mit aller Leidenschaft und Begeisterung an ihm dranzubleiben und es ist dabei ganz normal, dass du heute hier und jetzt die Frage: Wie soll ich bitte da hinkommen, noch nicht beantworten kannst. 

Wenn du deine Vision kennst, wenn du spüren kannst, wie dein bestes Leben aussieht, dann wird sich dir der Weg dorthin peu à peu zeigen. Lass dir also diese Folge nicht entgehen und Achtung, sie könnte lebensverändernd sein. 

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Meine Mission ist es, dass Frauen sich nicht länger klein halten, sondern sich aufmachen, ihren persönlichen Erfolgsweg zu finden und unabhängig zu sein. Wichtig ist mir dabei allerdings, dass sie dabei nachhaltig glücklich sind. Denn was ist ein Erfolg, der aus einem Hamsterrad kreiert wird, der Dauerstress und Streit produziert und selbst im Urlaub nicht zur richtigen Erholung führt. Ich möchte Frauen dazu ermutigen, sich ihr bestes Leben zu kreieren und dabei richtig glücklich zu sein. Das ist auch mein Weg. Ich durfte erkennen und mir eingestehen, dass mir etwas im Leben fehlte, trotz erfolgreichem Job und toller Familie. Ich habe mich auf die Reise gemacht und habe mich selbst und mein Glück wiederentdeckt. Das kannst du auch! Also lass dich von dieser Folge inspirieren. Ich wünsche dir ganz viele neue Erkenntnisse dabei. 
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• Episode 13 zum Thema Visionboard: https://tinyurl.com/yc83789d


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Sagt man nicht, dass Reisen bildet? Ich habe durch meinen Kurztrip nach Marbella auf jeden Fall meine Ich bin - Geschichte neu geschrieben. Was ich damit meine und wie das zustande kam, erfährst du in dieser Folge. Hör unbedingt rein. 
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In dieser Folge wirst du VAKOG kennenlernen und verstehen, was deine Sinneskanäle mit deinen Ängsten zu tun haben und wie du daran "schrauben" kannst, um deine Ängste zu verringern. 
Wichtig: Mein Podcast richtet sich nur an stabile und gesunde Menschen. Wenn du unter Angststörungen leiden solltest und/oder bereits in Behandlung bist, dann wende dich bitte an deinen Arzt oder Therapeuten und höre diese Folge erst nach Rücksprache. 
Wenn du dich fit und seelisch & körperlich rundum gesund fühlst, dann wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren. 
Wenn du deine Herausforderungen und die dazugehörigen Ängste angehen möchtest, dann sieh dir gern mein Frühlings-Spezial in diesem Link an. 
• Starter Coaching - Frühlingsoffer: 
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Mehr Infos zur Folge: 

• Links zu EFT-Studien und Infos: https://www.thrivingnow.com/summary-of-eft-research/ | https://www.eft-berlin.de/• Hier geht's zum Meridian Sheet: https://www.diecoachingstunde.de/eft-technik/• Hier geht's zum Gruppenprogramm:  https://www.diecoachingstunde.de/energetic-flow-gruppenprogramm/


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Ängste sind uns eher unangenehm und wer viel Angst hat, gilt schnell als schwach. Also unterdrücken wir unsere Ängste und schleppen sie damit mit uns rum. Was das Gute an der Angst ist und das sie auch eine Kraft ist, das erfährst du in dieser Folge. 
Gleichzeitig zeige ich dir anhand der Angst, wie die EFT Klopfakupressur funktioniert und wie du damit deine (leichten) Ängste loslassen kannst. Wichtig: Mein Podcast und insbesondere diese Folge sind nur für Menschen, die seelisch stabil und gesund sind. Sollte du unter schweren Angststörungen, Depressionen etc. leiden und/oder in einer therapeutischen Behandlung sein, dann sprich bitte zunächst mit deinem Arzt und Therapeuten.

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Heute stelle ich dir die Emotional Freedom Technique kurz EFT vor. Achtung diese Methode hat nichts mit Finanzen in Form von EFTs zu tun, sondern ist eine Klopfakupressur Methode mit der belastende Gefühl sanft und effektiv aufgelöst und transformiert werden. Von kann auch EFT zu deinen Finanzen beitragen, wenn du in dir Glaubenssätze hast, die deinem finanziellen Erfolg im Wege stehen. Höre also gern rein, was dieser einzigartige Methode alles kann uns wie sie genau funktioniert. Viel Spaß dabei. 

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Werte sind unsere tiefsten Überzeugungen und Einstellungen zu allem, was uns umgibt. Sie sind unser Maßstab für unser Handeln, Denken und Fühlen und formen unser Gewissen. Unsere Werte treiben uns an, motivieren uns und lassen uns abwägen und Entscheidungen treffen. Unsere Werte wirken auch in unserem Unterbewusstsein und begleiten uns auf unserem Lebensweg wie ein Kompass. Oftmals ist uns gar nicht bewusst, wie stark unsere Werte uns aus dem Unterbewusstsein heraus steuern.

Und deshalb gibt es hier heute eine Folge zu Werte und ich wünsche dir ganz viele Erkenntnisse.P.S. Wenn du in die Wertearbeit eintauchen willst, dann höre unbedingt bis zum Ende, denn da stelle ich dir mein Gruppenprogramm Energetic Flow vor, in dem ein Baustein auch sein wird, dass du deine tiefsten, auch unbewussten Werte für dich erkennst. 

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Selbstständig, unabhängig, erfolgreich. Das hört sich immer so leicht an. Gut mit Unternehmerinnen zu sprechen, die ehrliche Insights in die Anfänge ihrer Selbstständigkeit geben und gleichzeitig Frauen ermutigen, für sich und ihr Business loszugehen. 

Heute habe ich Tanja Lenke von she-preneur zu Gast. 2016 ist sie mit einer Membership gestartet, um Business Frauen miteinander zu vernetzen, damit sie sich gegenseitig unterstützen können. Ihre Mission ist es, dass Frauen sich ein Business aufbauen, das sie erfüllt und mit dem sie Geld verdienen können. Gerade startet zum 4. Mal das she-preneur Bundle in dem Tanja und ihr Team über 60 Kurs von online Unternehmerinnen zu einem No brainer Preis anbieten. Der Weg auf die Warteliste lohnt sich auf jeden Fall, wie du auch im Interview erfahren wirst. Es wartet wieder eine inspirierende und mutmachende Folge auf dich. Viel Spaß dabei. 

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Hättest du gedacht, dass eine Geschäftsführerin, die unzählige Reden gehalten, auf der Bühne gestanden und Kongress eröffnet hat und sich in anderen Männerdomäne durchgesetzt hat, am Anfang ihrer Selbstständigkeit Angst hat, mit sich und ihren Produkten sichtbar zu werden? Nein, dann wirst du heute definitiv etwas Neues lernen, denn ich erzähle dir, ich schlotternd den Weg in die Sichtbarkeit gegangen bin.

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Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Stress im Beruf zu einer der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Und weil es leider so leicht ist, in die Stressfalle zu tappen gerade für Mütter im Job oder mit eigenem Business, möchte ich heute eben genau über dieses Thema sprechen. Denn Stress ist etwas, dass du und ich gut kennen. Und was wir beide auch ganz genau wissen, ist, dass Stress, zumindest dauerhafter Stress,  etwas ist, das uns extrem schadet. Und trotzdem, obwohl wir genau wissen, dass uns Stress nicht guttut, dass er uns sogar krank machen kann, fällt es oft nicht leicht, dauerhaft etwas gegen Stress zu tun. Was erwartet dich also in dieser Folge. Ich möchte dir einen kleinen Einblick geben, wie Stress entsteht, wie die Hirn-Forschung stress erklärt und  natürlich möchte ich dir auch ein paar von mir erprobte Tipps geben, was du gegen Stress tun kannst. 
Lehn dich also entspannt zurück und genieße die heutige Folge. 

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• Hör dir hier die Folge 04 " Erkenne Energieräuber" : https://tinyurl.com/52bc5wxe
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