Hast du dir jemals Gedanken darüber gemacht, wie die Ernährung im All ausschaut, bzw. auf welche Aspekte bei deren Herstellung geachtet werden muss? Erfahre es in dieser Folge :)

Wie sinnvoll ist eine Low Carb Ernährung im Sport und gibt es eine Proteinobergrenze von 25g pro Mahlzeit wirklich? Erfahre es in dieser Podcast-Folge. :)

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Was, wenn der Himmel oder das Jenseits oder wie auch immer wir uns das Leben nach dem Tod vorstellen, so aussehen würde, dass wir auf ewig unser gelebtes Leben in einem Gang durch unser eigenes kleines Museum präsentieren müssten? Wie würdest du dein Museum und damit dein Leben im Hier und Jetzt gestalten?

Buch: "The Big Five for Life" von John Strelecky

Ca. 4-21 % der Frauen weltweit leiden unter PCOS, einem Syndrom, an dem lediglich Frauen erkranken können. Doch was kann man dagegen unternehmen, wenn die Diagnose gestellt wird? Erfahre es in dieser Podcast-Folge :)

Diese Podcast-Folge dreht sich rund um die Carnivore Diät. :)

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Werden durch Sport vermehrt Nährstoffe verbraucht und falls ja, welche?! In dieser Podcastfolge besprechen wir insgesamt drei Nährstoffe, auf deren Zufuhr du als Sportler besonders achtgeben solltest. :)

Bei dir steht bald eine Reise an und du fragst dich, wie du auch auf Reisen eine ausgewogene Ernährung sicherstellen kannst? In dieser Podcast-Folge erfährst du 5 einfache Tipps, die du direkt umsetzen kannst.

Ohne effizient arbeitende Mitochondrien können wir den einfachsten Dingen im Lebe nicht gerecht werden. Warum das so ist? Erfahre es in dieser Podcast-Folge. :)

Verdauungsenzyme sind das A und O für eine funktionierende Verdauung. Welche Enzymarten es gibt und was deren Aufgaben sind, erfährst du in dieser Podcast-Folge. :)

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Essen über Essen und jedes Jahr das Gleiche. Du fühlst dich nach den Feiertagen absolut überessen und gar nicht gut. Wie du dem Ganzen entgegen wirken kannst , erfährst du in dieser Podcast-Folge :)