ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO

277　ウォーキングイベントで有名人と撮影できた話♪

https://stand.fm/episodes/617e77506b10ff0006a01adc

☆ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

ウォーキングやボディデザインの秘訣＆音声マーケットについて放送中

☆毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪

☆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」

（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

美姿勢の秘訣をお届けメルマガ登録→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

☆O:K.和男. Instagram →

https://www.instagram.com/okkazuo

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #声真似

#新橋 #yonex #筋肉 #新着放送 #スポーツ #健康

#金石昭人 #陣内貴美子 #ヨネックス #アラフォー

#ルパン

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

276　【声真似LIVE？】メタバルクモノマネーズ22時集合♪

　全編はこちら→

https://stand.fm/episodes/617d52a764815300071ebc5b

☆ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

ウォーキングやボディデザインの秘訣＆音声マーケットについて放送中

☆毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」

☆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」

（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ヒーリング・マッチョhiroyuki（ヒ::.ーロ::ー）

https://stand.fm/channels/60792384be8d4428b91ae267

モテおやじの「アラフィフのためのダイエット」

https://stand.fm/channels/60110d792b4a4592fe05b1de

OK和男の美姿勢の秘訣をお届けするメルマガ登録→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #声真似

#コラボライブ #筋肉 #新着放送 #スポーツ #健康

☆O:K.和男.フェイスブックページ→

https://www.facebook.com/ok.kazuo

274 keyboardさんオリジナル曲＆夏から秋のカラダ

ノーカット版はこちら→

https://stand.fm/episodes/6178099e0052ab000777635f

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

アロハ～♪ウォーキングやボディデザインの秘訣＆音声マーケットについての収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

#271 OK流　秋に実践 すっきりウォーキングin東京

https://stand.fm/episodes/616eb71726ae8c0006b4c196

↑ウォーキング リアルイベント↑2021年10／30（土）

9:45～12:00【ヨネックス東京ショールーム（新橋）集合】

詳細→

https://www.yonex-showroom.com/tokyo-showroom/events/202110151304.html

美しい歩き方を学び即実践♪

心肺機能、血の巡り、代謝を高めて、夏の疲労と体脂肪をすっきり解消する術を実践♪

ご予約は→TEL: 03-6263-8511（11:00～19:00）

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #声真似

#新橋 #yonex #筋肉 #新着放送 #スポーツ #健康

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

273　ご招待！ウォーキング・リアルイベント OKウォーク 東京

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

アロハ～♪ウォーキングやボディデザインの秘訣＆音声マーケットについての収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

#271 OK流　秋に実践 すっきりウォーキングin東京

https://stand.fm/episodes/616eb71726ae8c0006b4c196

↑ウォーキング リアルイベント↑2021年10／30（土）

9:45～12:00【ヨネックス東京ショールーム（新橋）集合】

詳細→

https://www.yonex-showroom.com/tokyo-showroom/events/202110151304.html

美しい歩き方を学び即実践♪

心肺機能、血の巡り、代謝を高めて、夏の疲労と体脂肪をすっきり解消する術を実践♪

ご予約は→TEL: 03-6263-8511（11:00～19:00）

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #声真似

#新橋 #yonex #筋肉 #新着放送 #スポーツ #健康

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

270 Tips for OK WALK 疲れたら…少し歩こう？♪

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

アロハ～♪ウォーキングやボディデザインの秘訣＆音声マーケットについての収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

ラジオ出演を動画でチェック→：MID-FM「Fresh!Fine!Radio!」

https://www.youtube.com/watch?v=b2VltaFUco8

詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介　前半

https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

後半

https://stand.fm/episodes/613ccc084a8aba00068fe962

【特別編】指導・共演した芸能人100人‼

https://stand.fm/episodes/613eb4f4a512ca0007db595b

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #健康

#休養 #疲労回復 #筋肉 #新着放送

#スポーツ #ライフスタイル

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

269　音声で交流♪ウォーキングで快眠♪LIVE

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

ラジオ出演を動画でチェック→：MID-FM「Fresh!Fine!Radio!」

https://www.youtube.com/watch?v=b2VltaFUco8

詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介　前半

https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

O:K.和男.さんプロフィール　後半

https://stand.fm/episodes/613ccc084a8aba00068fe962

【特別編】指導・共演した芸能人100人‼

https://stand.fm/episodes/613eb4f4a512ca0007db595b

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #健康

#猫背 #快眠 #筋肉 #新着放送

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

こちらから　お聴きください♪　→

268 standＦＭ（スタエフ）声真似の未来予測♪“声真似芸人”は廃業しま～～～～～～

https://stand.fm/episodes/61640a467c04e00007623ede

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

ラジオ出演を動画でチェック→：MID-FM「Fresh!Fine!Radio!」

https://www.youtube.com/watch?v=b2VltaFUco8

詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介　前半

https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

O:K.和男.さんプロフィール　後半

https://stand.fm/episodes/613ccc084a8aba00068fe962

【特別編】指導・共演した芸能人100人‼

https://stand.fm/episodes/613eb4f4a512ca0007db595b

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #健康

#猫背 #声真似 #子育て #筋肉 #新着放送

#トムクルーズ #魔人ブウ #ゾロ #ルパン #コナン

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

267　猫背が「健康・美容・ビジネス・メンタル・人間関係に影響！？

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

ラジオ出演を動画でチェック→：MID-FM「Fresh!Fine!Radio!」

https://www.youtube.com/watch?v=b2VltaFUco8

詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介　前半

https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

O:K.和男.さんプロフィール　後半

https://stand.fm/episodes/613ccc084a8aba00068fe962

【特別編】指導・共演した芸能人100人‼

https://stand.fm/episodes/613eb4f4a512ca0007db595b

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #健康

#猫背 #コラボ収録 #子育て #筋肉 #新着放送

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

266 OKウォーキング☆ワ―ママもアスリートも体幹を整えよう！

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO　

収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

ラジオ出演を動画でチェック→：MID-FM「Fresh!Fine!Radio!」

https://www.youtube.com/watch?v=b2VltaFUco8

詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介　前半

https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

O:K.和男.さんプロフィール　後半

https://stand.fm/episodes/613ccc084a8aba00068fe962

【O:K.和男.特別編】指導、共演した芸能人100人‼

https://stand.fm/episodes/613eb4f4a512ca0007db595b

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #健康

#ワ―ママ #美ママ #体幹 #筋肉 #新着放送

☆フェイスブックページ→https://www.facebook.com/ok.kazuo

265　帰宅難民予防・職場から歩いて帰ってみる

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

地震が起きたらするべき行動／なおさん家

https://stand.fm/episodes/615f27547c04e0000761f017

ラジオ出演：MID-FM「Fresh!Fine!Radio!」

https://www.youtube.com/watch?v=b2VltaFUco8

詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介　前半

https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

O:K.和男.さんプロフィール　後半

https://stand.fm/episodes/613ccc084a8aba00068fe962

【O:K.和男.特別編】指導、共演した芸能人100人‼

https://stand.fm/episodes/613eb4f4a512ca0007db595b

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7

☆フェイスブックページ→

https://www.facebook.com/ok.kazuo

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#中高年 #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #健康

#歩いて帰る #地震 #帰宅難民 #筋肉 #新着放送

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/