UP nos estudos com Ivan Bittencourt

Como começar a estudar do zero? Se você nunca estudou pra concurso, então este será o vídeo que concentrará informações sobre tudo o que você precisa.

CONTEÚDO DO VÍDEO:

Passo 1: Definir o seu objetivo e sua meta final

Passo 2: Definir suas metas intermediárias

Passo 3: Definir quais editais você vai usar para estudar

Passo 4: Definir um horário de estudo

Passo 5: Definir um local de estudo

Passo 6: Definir um material de estudo

Passo 7: Montar um planejamento de estudos

Faz sentido pra você?

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#upconcurseiros #concursospúblicos #planejamentodeestudos #motivação #atitude #organização

Alguma vez você já conseguiu fechar um edital? Veja aqui como!

CONTEÚDO DO VÍDEO:

A primeira coisa é ter um critério claro do que é um edital fechado, por exemplo, somente o primeiro estudo.

Você também precisa ter o edital todo organizado. Faça o download aqui no link abaixo:

http://upconcurseiros.com.br/editais-organizados

A terceira coisa é escolher algumas matérias para focar e fechar mais rápido para só então passar para as próximas.

A quarta coisa, que é o grande segredo, é ter consistência. Continuar estudando pelo menos 1 hora por dia, sem parar e sem retornar ao início.

Dica extra: Priorize! Veja as partes mais importantes para que você domine aquilo que tem mais chance de cair.

Faz sentido pra você? Alguma vez você já conseguiu fechar o edital?

Comenta aqui embaixo.

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Será que o local em que você estuda é o ideal? Descubra neste vídeo.

CONTEÚDO DO VÍDEO:

Este são os critérios principais que definem um local de estudo como ideal:

1. Ele não tem distrações

2. Ele precisa ser iluminado

3. Cadeiras confortáveis

4. Água e café sempre a mão

5. Ele é respeitado

6. Temperatura do ambiente adequada

Agora, quantas pessoas conseguem montar esse local de estudos ideal? Poucas!

O importante é você tentar utilizar o máximo desses critérios que você conseguir, de modo a dar alguns passos a mais na sua jornada de estudos.

Como é o seu local de estudo?

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Os códigos secos podem ser longos e enfadonhos. Com esses truques, se tornam muito mais fáceis de vencer.

CONTEÚDO DO VÍDEO:

A primeira dica é usar o desafio up. Baixe no link:

https://materiais.upconcurseiros.com.br/desafioup

Com ele você tem uma meta diária de artigos para avançar, o que torna o seu estudo muito mais dinâmico e fácil de acompanhar.

A segunda dica é você contextualizar o máximo que conseguir, aplicando o que você está lendo a casos e histórias reais.

Uma história é algo que te ajuda a memorizar as coisas com mais facilidade.

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Aprenda quais são os 5 erros que concurseiros cometem e que podem

CONTEÚDO DO VÍDEO:

Erro 1: Não ter um planejamento de estudos!

A sua jornada é longa ninguém faz uma jornada longa sem planejamento e estratégia.

Esse planejamento tem que dizer o que você vai estudar, como você vai estudar quando você vai estudar, por que você vai estudar ao longo de toda a sua jornada concurseira.

Erro 2: Tentar estudar tudo de uma vez.

Se você estudar tudo de uma vez, você vai não conseguir avançar.

Então sugiro que você sempre estude no mínimo 4 horas por matéria por semana e no máximo 7 matérias simultâneas pra que você possa ter a possibilidade de se aprofundar nas matérias, de estudar essa matéria 3 vezes na semana no mínimo, porque aí você vai aprender melhor.

Erro 3: Não ter consistência.

Você precisa estudar todos os dias, mesmo que seja uma hora porque isso vai gerando ritmo de estudo que vai garantir pra você um melhor aprendizado, uma melhor possibilidade de aprovação no futuro.

Erro 4: O quarto erro é não ter horário e local de estudos.

Você precisa ter um local pra estudar e um horário pra estudar pra que você gere compromisso, pra que todo dia você volte ali e saiba como vai ser seu dia de estudo.

Erro 5: Não fazer questões. Você precisa praticar. Quanto mais questões você faz, se você fizer de maneira inteligente, mais você consegue saber exatamente onde você está errando e tem um feedback orgânica dos seus estudos.

Então esses são os 5 erros principais das pessoas que estudam pra concurso.

E aí, qual desses você costuma cometer?

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Aprenda neste vídeo uma forma simples de criar um novo hábito imediatamente.

CONTEÚDO DO VÍDEO:

PAsso 1: Delimite qual hábito você quer ter

Passo 2: Defina qual a periodicidade você quer cumprir

Passo 3: Coloque tudo em um papel com quadradinhos, bolinhas, espaços ou andares em branco pra você pintar.

Deixe em um lugar que você vai ver todos os dias.

Agora, toda vez que você cumprir algo da rotina, basta você marcar algum desses espaços.

Ao final da semana, veja o que conseguiu e defina como melhorar para a próxima.

Repita o processo toda semana, preferencialmente com o mesmo hábito.

O maior exemplo disso é o desafio up. Com ele você consegue vencer a lei seca rapidamente, simplesmente porque está facilmente demarcado o que vocÊ tem que fazer e você tem uma rápida recompensa quando consegue!

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Basta você fazer essas 3 perguntas toda semana e você alcançará qualquer coisa que você quiser.

CONTEÚDO DO VÍDEO:

Existem 3 perguntas muito simples que você pode fazer para si e que te fazem chegar a qualquer lugar que você quiser.

Elas são:

1. O que eu devo PARAR de fazer?

2. O que eu devo COMEÇAR a fazer?

3. O que eu devo CONTINUAR fazendo?

Ao fazer essas perguntas toda semana, você terá feito uma reflexão de todos os comportamentos, atitudes e atividades que estão te atrapalhando e, portanto, precisam ser cortadas.

Você também projetará coisas que poderão lhe ajudar e que você quer começar a fazer nesta nova semana.

Por fim, os bons hábitos serão visualizados, distinguidos e mantidos, garantindo sua perenidade.

Mesmo que você consiga cumprir somente 50% de tudo o que delimitou, ao final de 1 ano, você terá parado muitas coisas ruins, terá começado muitas coisas boas e terá mantido muitos hábitos adequados.

Imagine o impacto ao final de 3, 5, 10 anos de desenvolvimento constante.

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Você foi abençoado com um dom divino: o do livre arbítrio. O que você vai fazer com ele?

CONTEÚDO DO VÍDEO:

Toda vez que você interage com um evento, ou seja, ouve, vê ou sente algo, você tem mil maneiras de reagir.

Você tem o dom da escolha.

Acontece que muitas vezes nós não nos damos conta disso e acabamos nos portando como vítimas das circunstâncias, ou seja, como se só houvesse uma única escolha.

Quando você se liberta dessa crença e passa a entender que você SEMPRE tem escolha, aí você começa a entender que aquele problema com disciplina não é absoluto.

Você vai compreender que quando o celular toca, você tem a escolha de levantar ou permanecer dormindo.

Quando você está estudando, você pode escolher ver um vídeo no youtube ou manter o foco.

E sempre que você se deparar com essas situações, você poderá se perguntar: qual dessas opções me aproxima do que eu quero.

Domine o seu livre arbítrio e você conseguirá tudo o que você quer!

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Você tem muitas histórias de sucesso pra contar…. só precisa aprender e identificar o padrão que te fez vencer todas as outras vezes.

CONTEÚDO DO VÍDEO:

Já parou pra pensar que você sobreviveu a todos os piores dias da sua vida?

Isso por si só já é uma bela história de sucesso. Porém, você não parou por aí.

Um dia, seu maior sonho era passar naquela prova de física muito difícil, e você conseguiu.

Depois, era conseguir se formar no ensino médio, e você conseguiu também.

Você também sonhou entrar para a faculdade e, vejam só, conseguiu de novo.

Um dia, você quis se formar e conseguiu também.

Talvez você tenha querido casar, ter filhos, ter um relacionamento… e talvez você tenha conseguido também!

Sua vida é repleta de vitórias…

Porém, mais importante do que reconhecer isso é tentar entender o que fez com que você fosse bem sucedido todas essas vezes?

Que padrão vocÊ utilizou?

Simples: você não desistiu!

Se tivesse desistido, não teria conquistado nada do que conquistou.

Ou seja, para alcançar o seu próximo sonho, basta que você repita o mesmo padrão que usou em todas as suas histórias de sucesso, assim, conseguirá também!

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Pode não parecer, mas você tem dormido no sofá todos os dias e isso certamente tem lhe atrapalhado nos estudos! Veja como neste vídeo.

CONTEÚDO DO VÍDEO:

Quando somos crianças, acontece algo muito interessante: nós adormecemos no sofá e, magicamente, acordamos na cama no dia seguinte.

Na vida adulta, entretanto, acontece algo diferente: se dormirmos no sofá, acordaremos no sofá.

Este fato serve de metáfora para todas as dificuldades que você tem nos estudos, afinal, nada se resolverá magicamente.

Se você dormir com um problema, irá acordar com o mesmo problema.

Portanto, se quer mudar algo, a única solução é resolvê-lo.

Se quer acordar na cama, você deve ir dormir na cama.

Se quer ser mais disciplinado, você tem que começar a aprender como fazer isso e ativamente mudar os seus comportamentos.

A partir do momento que você entende que seus problemas não se resolvem sozinhos e que as coisas só vão melhorar se você ativamente trabalhar para melhorá-las, aí você nunca mais vai se permitir dormir no sofá e esperar acordar na cama.

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