みなさんは、パートナーのことをどれくらい知りたいですか？

過去の恋愛、これまでの人生、友人関係、そして自分には話していない秘密まで。好きな人だからこそ知りたいこともあれば、知らない方がいいこともあるのかもしれません。

今回は、8月末に公開された映画『ドラマな二人』を観て、感じたことをきっかけにトーク🗣️✨

「好きな人のことは全部知りたい？」
「パートナーの過去や秘密、どこまで受け入れられる？」
「知らないことがあるからこそ、うまくいく関係もあるのかも？」

“知りたい”と思う気持ちと、“知らなくてもいい”と思う気持ち。その間にある、パートナーとの距離感や信頼について、二人でアップデートしています🫶

#アプデガール で感想もお待ちしています🙋‍♀️

▼ ATHENA について

一般社団法人ATHENAは日本におけるジェンダー課題の改善を目指し、女性のキャリア支援を軸に活動している団体です。

スキルアップ・ウェルネス・コミュニティを軸に、“自分らしく選べるキャリア”の実現をサポートしています。

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先月、30代に突入したYaeko🎂
今回は、少し先輩のYuinaからアドバイスをもらいながら、30代になって感じること、20代との違い、これから大切にしたいことについて話しました🗣️✨

20代は「とにかく挑戦！」「もっと頑張らなきゃ！」と走ってきたけど、30代はどう変わっていく？
仕事、恋愛、人間関係、そして自分自身との向き合い方も、少しずつ変わってくるのかも💭

30代の先輩Yuinaからのリアルなアドバイスを聞きながら、Yaekoの30代への意気込みもシェアしています☺️

30代の方も、これから30代を迎える方も、ぜひ一緒にアップデートしていきましょう🫶

#アプデガール で感想もお待ちしています🙋‍♀️

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「セックスレス」と聞いて、みなさんはどんなイメージがありますか？💭
自分は関係ないと感じていても、実は身近な問題だっり...？今回は、セックスレスというテーマについて、二人でざっくばらんにアップデートしています🗣️✨

みなさんは、セックスレスについてどう考えますか？💭

#アプデガール で感想・ご意見もお待ちしています🙋‍♀️🤍

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みなさんは、「ラブランゲージ」という言葉を知っていますか？💌

愛情表現って、言葉で伝えることが嬉しい人もいれば、一緒に過ごす時間を大切にする人、プレゼントやスキンシップ、相手のために何かをしてあげることで愛情を感じる人も。

恋愛だけではなく、家族や友達との関係にも活かせる考え方だからこそ、相手の「伝え方」だけでなく、自分の「受け取り方」も知ることが大切なのかもしれません😌

今回は、ラブランゲージについて二人でアップデートしています🗣️✨

みなさんのラブランゲージは何ですか？♡

ぜひ #アプデガール で感想や、あなたのラブランゲージも教えてくださいね🙋‍♀️💛

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みなさんは、「ルッキズム」という言葉を知っていますか？💭

ルッキズムとは、外見によって人を評価したり、優劣をつけたりする考え方のこと。

最近少しずつ耳にする機会は増えてきたものの、まだまだ知られていない言葉かもしれません。

でも実は、「可愛い方が得」「第一印象は見た目が大事」など、私たちの身の回りには無意識のルッキズムがたくさんあるのではないでしょうか？🤔

もちろん、外見を大切にすることが悪いわけではないですが、自分自身や誰かを"見た目だけ"で判断してしまっていないか、一度立ち止まって考えてみることも大切なのかもしれません😌

今回は、ルッキズム（外見至上主義）について、二人でのモヤモヤをアップデートしています🗣️✨

みなさんは、これってルッキズムだなと思った経験はありますか？💭

#アプデガール で感想・エピソードもお待ちしています🙋‍♀️

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最近SNSでも話題になっている、芸能人の結婚報告とともに浮上する「デキ婚」説💭
みなさんは、「デキ婚」にどんなイメージがありますか？

「順番が違う」「計画性がない」と言われることも多い一方で、家族の形や人生の選択は本当に人それぞれ。

コミュニケーションの形も価値観も多様になっている今だからこそ、「結婚してから出産」という"当たり前"を、一度立ち止まって考えてみてもいいのかもしれません🗣️✨

正解があるテーマではないからこそ、今回は二人でゆるっとアップデートしています。

みなさんは、どう思いますか？💭

#アプデガール で感想・ご意見もお待ちしています🙋‍♀️

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社会人になると「新しい出会い」や「関係を続けること」が意外と難しくなりますよね💭

仕事やプライベートで忙しい毎日の中で、
どうやって友人との時間をつくる？
新しい人とのご縁はどう広げている？

今回は、大人になってからの人付き合いや、友達との関係の築き方について二人でお話ししました🎙️

限られた時間だからこそ、人とのつながりをどう大切にするか、、、

みなさんは、大人になってから新しい友達ができましたか？✨

ぜひ#アプデガール で感想・ご意見お待ちしています🙋‍♀️

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相手が自分のことを好いてくれているか不安だからから、わざと冷たくしてしまったり、試してしまったり、、、

今回は、相手を突き放すことで愛情を確かめようとしてしまう「不安型」の恋愛について話しました🎙️

自分の恋愛パターンを知ることは、もっと心地よい関係を築く第一歩。

恋愛でつい相手を試してしまう方や、パートナーとの向き合い方を考えたい方に、ぜひ聴いていただきたいエピソードです🤍

みなさんは、恋愛で不安になったとき、どう向き合っていますか？😌

ぜひ#アプデガール で感想・ご意見お待ちしています🙋‍♀️

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最近よく目にする論争、「結婚して、浮気くらいで離婚するのはおかしい」という意見。

みなさんは、この言葉を聞いてどう思いますか？💭

今回は、この話題をきっかけに「浮気」について二人で話してみました🎙️

浮気はどこから？一度でも許せない？
それとも、関係を続ける選択もある？

正解を出すためではなく、それぞれの価値観や考え方について、率直に語っています🗣️

ぜひ#アプデガール で感想・ご意見お待ちしています🙋‍♀️

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今回は、20代を振り返りながら、
二人が「やっておいてよかった」と感じることについてお話ししています🎙️

仕事、恋愛、人との出会い…。人それぞれだけど、今の自分につながっている選択がきっとあるはず。

これから20代を過ごす方にも、同世代の方にも、ぜひ聴いていただきたいエピソードです🤍

みなさんが「20代でやってよかった！」と思うことも、ぜひコメントで教えてください✨

ぜひ#アプデガール で感想・ご意見お待ちしています🙋‍♀️

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