UPGRADED HUMANS - Biohacking

Höher, schneller, weiter, älter, gesünder... glücklicher?

Mit dieser Frage beschäftige ich mich schon seit geraumer Zeit. Ging es mir früher im Biohacking eher um die Leistungsoptimierung, nehme ich mehr und mehr an mir

Meine Frage war also… "Macht uns Biohacking glücklich?"

Zu dieser Frage habe ich mich mit dem Zukunftswissenschaftler Professor Dr. Ulrich Reinhardt unterhalten. Ulrich habe ich bei einem Vortrag zum Thema "Glücklich sein" kennengelernt und war fasziniert, wie wissenschaftlich er an diese Thematik

Darüber hinaus besprechen wir in dieser Podcast-Folge aber auch die Fragen...

Bei all den Problemen, Sorgen und Ängsten die wir haben und die

die Zukunft wird besser als die Vergangenheit!

IMMER!

Kennst du schon Spermidine? Spermidine ist nicht nur in aller Munde, sondern auch im Fokus zum Thema "Langlebigkeit".

Was genau ist Spermidin?

Ein biogenes Polyamin, das im männlichen Sperma vorhanden ist, wird als Spermin bezeichnet.

Spermidin kann jedoch an anderen Orten gefunden werden. Das Polyamin kann im gesamten Körper gefunden werden. Laut dieser Aussage ist Spermidin ein körpereigener Stoff, der bewiesen hat, dass er das Leben verlängert. Diese Substanz stabilisiert DNA, also die Stickstoffmonoxidsynthese. Spermidin fördert die Autophagie, also das Verarbeiten kranker Organellen, was für die Anti-Aging Medizin so interessant ist. Darüber hinaus ist Spermidin für die Mitochondrien – die Kraftwerke der menschlichen Zellen – und die Herzmuskelzellen von Bedeutung. Spermidin ist auch in zahlreichen Lebensmitteln, besonders in Weizenkeimen, enthalten.

In dieser Folge unterhalte ich mich über Spermidine und über das Thema Langlebigkeit (Longevity) mit Herbert Pock. Der ehemalige Unternehmensberater aus Österreich hat mit der Firma TLL The Longevity Labs ein Unternehmen gegründet was sich zum Ziel gesetzt hat, "wissenschaftliche Erkenntnisse in natürliche Lösungen für die Herausforderungen des täglichen Lebens zu übersetzen."

Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, länger gesünder zu leben.

Wer sich Spermidine bestellen möchte, wird hier fündig: https://digiwell.com/search?sSearch=Spermidin

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

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In dieser Folge spreche ich offen über das Thema „Microdosing“ mit LSD. Mein Gesprächspartner ist Konstantin Neumann – ehemaliger Weltmeister im Powerlifting und jetzt CEO von ModernMIND.

Microdosing mit LSD ist ein heikler, aber auch wachsender Trend im Biohacking. Aber ist er auch legal? Ich wollte es jedenfalls genau wissen und habe Konstantin auf den Zahn gefühlt.

Ich weiß aus erster Hand, wie frustrierend es sein kann, mit gesundheitlichen und insbesondere mit mentalen Problemen kämpfen zu müssen. Könnte Microdosing hier helfen?

In dieser Folge erfährst du mehr darüber:

• Wie man auf die Idee kommt, eine LSD-Firma zu gründen

Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, dich um deine eigene Gesundheit zu kümmern und zu wissen, dass du mit deinen Problemen nicht allein bist.

Wer sich LSD-1D bestellen möchte, wird hier fündig: https://digiwell.com/lsd-microdosing

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

Es gibt Themen, die muss man selbst erlebt haben, um sie zu verstehen. 

Zugegeben, ich war recht skeptisch, als ich das erste Mal von der echobell hörte. Die echobell ist ein tragbares Klang- und Vibrationsinstrument, das Körper Geist und Seele mit seinen sanften Klängen und Vibrationen berührt und die Harmonisierung aktiviert. Sie simuliert das Schwingen einer lebendigen Zelle, damit geht der Körper in Resonanz, Stress kann reduziert und der gesamte Organismus in seine natürliche Ordnung gebracht werden.

In dieser Folge spreche ich mit Stefan Neuheimer und Gerald Zrenner darüber, wie unsere Zellen eigentlich klingen. Die beiden Geschäftsführer von echobell erklären mit viel Gelassenheit und Humor und im schönsten Wiener Schmäh was es eigentlich mit der "Klangapotheke" auf sich hat.

Am Ende schildere ich mein Resümee nach zwei Wochen Testzeit. Geht sowas wirklich? 

Wer sich die echobell bestellen möchte, wird hier fündig: https://digiwell.com/echobell-basic

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

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Um energiegeladen und voller Motivation und Power durch die dunkle Jahreszeit zu kommen und um das Maximum in Sachen Gesundheit herausholen zu können gibt es haufenweise Ansätze und Programme. Weniger bekannt und völlig unterschätzt ist dabei Lichtdoping. Warum ist das Licht aber so wichtig und ist Licht = Licht - oder gibt es da Unterschiede? Und wie kannst auch Du Dich mit technischen und biologischen Lichtansätzen völlig legal (quasi) dopen – darüber spreche ich heute mit Dr. Armin Tank.

Armin ist ein absoluter Licht-Experte. Er versteht sich so gut auf die leistungsfördernden Eigenschaften von Licht, dass er irgendwann sein Hobby zum Beruf gemacht hat und heute Menschen aus dem Leistungssport und Berufsalltag dabei unterstützt energiegeladener und leistungsfähiger zu leben.

Wie er das macht, welches spezielle Tool er dafür nutzt und wie auch du dich mit Licht quasi dopen kannst, erklärt uns Armin im heutigen Podcast. Ganz am Ende habe ich für die Podcast-Hörer speziell für dieses Tool auch noch einen Gutschein-Code.

Lichtdoping ist ein wirksames Mittel um Leistungsreserven bei Sportlern aber auch Motivation und mehr Tatendrang im Alltag bei Nicht-Sportlern wachzurufen. Auch bei der Anpassung an andere Zeitzonen und zum Beispiel bei Nachtrennen kann spezielles Lichtdoping gezielt eingesetzt werden.

Der große Vorteil von Lichtdoping liegt in der gesteigerten Konzentration, im schnelleren Einschlafen und Aufwachen.

Neben dem sportlichen Bereich kann Lichtdoping auch auf anderen Gebieten zum Einsatz kommen. Flugreisende können sich mit speziellem Licht schon auf dem Flug an die gegebene Ortszeit anpassen und den damit verbundenen Jetlag abmildern. Auch Arbeitnehmer sind im täglichen Leben gerade am Morgen und am Nachmittag zu höheren und konzentrierteren Leistungen durch den Einsatz von Lichtdoping im Stande.

Die innere Uhr in sich selbst zu stellen wurde durch die Entdeckung von Lichtrezeptoren im Auge möglich. Vergleichen lässt sich Lichtdoping mit der Wirkung von Koffein. In beiden Fällen wird eine physische Leistungssteigerung erzielt.

Armins bevorzugtes Tool zum Lichtdopen kannst du hier bestellen und mit dem Gutscheincode aus der Folge kannst du nochmal 15 Euro sparen.

Und wenn du Armin einmal als Coach buchen möchtest, findest du ihn hier 

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

Gibt es eigentlich gesunde Lebensmittel? Sind einige Lebensmittel gesünder als andere? Oder gibt es sogar DAS gesündeste Lebensmittel?

Haroon Ahmad erklärt im Gespräch mit mir, warum "gesund" subjektiv ist und für jeden Körper anders ist und jeder Körper auch was anderes verträgt oder braucht. Die Frage sollte viel mehr lauten, welche Lebensmittel führen nur bei dir persönlich, zu keinen Mikroentzündungen im Körper und wie das deine Lebensqualität beeinflusst

Entzündungen lassen uns krank werden, lassen uns schneller altern. Auch wenn wir es manchmal gar nicht merken. Irgendwas stimmt da nicht...

Haroon und sein Team von BioBalance haben einen Heimtest auf Antikörper entwickelt. Welche Lebensmittel verursachen welche Entzündungen. Das Ausschalten dieser Lebensmittel führt dann zu mehr Lebensqualität. In dieser Podcast-Folge bespreche ich mit Haroon wie der Test funktioniert, warum jeder Mensch einen Test machen sollte und wie es nach der Laborauswertung weitergeht. 

Ausserdem verrät uns Haroon noch ein Geheimnis ...

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

Wenn du den Antikörpertest auch einmal machen möchtest, gehts hier zum Produkt: https://digiwell.com/biobalance-base-72 und mit dem Code "HackingHumans" sparst du 5% auf deinen Test.

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Hochfrequenz, Niedrigfrequenz, Ultralight, DesFIRE, RFID, NFC... Diese ganzen Begriffe gilt es zu meistern, wenn du dich für ein Mikrochip-Implantat interessierst. 

Vielleicht hast du ja schon von der digitalen Schnittstelle im menschlichen Körper gehört und interessierst dich jetzt dafür. Es gibt aber unzählige „Chips“… wo anfangen? Genau hier möchte ich etwas Licht ins Dunkel bringen und gebe dir im Podcast konkrete Informationen wie du ein Implantat aussuchst – wie du vorgehst.

Also im ersten Schritt ist mal die Frage warum möchtest du ein Implantat? Aus Neugier oder weil du schon konkrete Anwendungsideen hast? Und im zweiten Schritt klären wir ab, welches Implantat dann am besten ist.

Kurz und knackig – alle Infos die Du brauchst. Schreib mir gern wenn du noch Fragen hast ([email protected]).

Viel Spaß dabei.

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Informationen über die Zukunft des Menschseins und konkretes "Hands-On" wenn es ums Biohacking geht. Genau darum geht es hier im Upgraded Humans Podcast.

Ich unterstütze meine Kunden bei der Optimierung ihrer Leistungsfähigkeit, ihrer Widerstandsfähigkeit bzw. Resilienz und bei der Steigerung des Wohlbefindens durch den Einsatz neuester wissenschaftlich fundierter Methoden, fortschrittlicher Biohacking-Technologien und datengesteuerter Selbstregulierung. 

Wenn Du also das Gefühl hast, nur auf halber Kraft zu laufen, viel zu viel Stress hast und deine Produktivität auf der Strecke bleibt komme ich ins Spiel. 

Mit meinem geballten Know-how als Unternehmer, Biohacker und Sportler helfe ich dir dabei deine Produktivität zu maximieren.

Dein Einstieg in ein erfülltes Leben.

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Dieses ist der zweite Teil des Biohacking Podcasts "Vom Lauch zum Superheld".

In diesem Teil teilt Nico Airone mit mir seine stärksten Biohacks für mehr Leistungsfähigkeit im Job und im Bett, spricht über den Umgang mit Routinen und gibt Tipps fürs Biohacken für und mit Kindern.

Falls du den ersten Teil (#FutureTalk) nicht gehört hast... hier verrät Nico was er von echten Superhelden wie Usain Bolt, Fabian Hambüchen, Thomas Müller oder Hafthor Björnsson gelernt hat, über seinen Umgang mit Kritik und Scheitern und wie er es geschafft hat, sein Buch zu schreiben.

Viel Spaß dabei.

Hier geht es zu Nicos Website: Nico-Airone

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Nico Airone lebt Biohacking

Seit zehn Jahren beschäftigt sich der Hamburger mit dem Thema "Selbstoptimierung". Dazu ist er nicht nur Head of Training und Nutrition bei Men's Health, wo er regelmäßig Artikel zum Thema "Biohacking" beschreibt, sondern er ist auch diplomierter "Superheld" und Fitness-Trainer. Darüber hinaus hat er ein Bestseller-Buch geschrieben und arbeitetet als Ernährungs-Coach. Im März 2022 landete er zum wiederholten Male als Model auf der Cover-Seite der Men's Health.

Dieser Podcast ist zweigeteilt: 

Im ersten Teil (#FutureTalk) verrät Nico was er von echten Superhelden wie Usain Bolt, Fabian Hambüchen, Thomas Müller oder Hafthor Björnsson gelernt hat, über seinen Umgang mit Kritik und Scheitern und wie er es geschafft hat, sein Buch zu schreiben.

Im zweiten Teil (#HandsOn) teilt er mit uns seine stärksten Biohacks für mehr Leistungsfähigkeit im Job und im Bett, spricht über den Umgang mit Routinen und gibt Tipps fürs Biohacken für und mit Kindern.

Viel Spaß dabei.

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Lieber Nico, ich danke dir für diesen schönen Podcast.

Der professionelle Bodyhacker aus Berlin hilft seinen Kunden bei der Verwirklichung sämtlicher Upgrades. Ob stechen, schneiden, einsetzen, festnähen, einfärben... es gibt nichts, was es für Panda nicht gibt.

In diesem Podcast geht es um das professionelle Bodyhacking und das sog. "bodymodding" - also das Modifizieren des menschlichen Körpers - wenn es etwas mehr sein soll als Tattoo oder Ohrring. Panda gehört mit seinen vielen Jahren Erfahrung im In- und Ausland zu den besten seines Fachs.

Hier geht es zu Panda: Per-4-Store

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