In dieser Folge vom Upgraded Humans Podcast begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Joey Kelly.

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TIMESTAMPS:

1. 00:03:00 - Joeys Kindheit und Straßenmusik

In dieser Episode spreche ich mit Rolf Duda, besser bekannt als Peakwolf, über Digital Detox, Wahrhaftigkeit und über die Kunst des Stehenbleibens.

Rolf erzählt, wie ein unfreiwilliger Verlust seines Handys während eines Kroatien-Urlaubs zu einem tiefgreifenden Wendepunkt in seinem Leben wurde. Ohne digitale Ablenkung begann er, die wahre Macht der Stille und Reflexion zu erkennen, und stellte fest, wie sehr er – wie viele von uns – durch ständige Benachrichtigungen und digitale Reize von sich selbst entfernt war.

Wir diskutieren, wie wichtig es ist, innezuhalten und die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Lebensziele ehrlich zu hinterfragen. Rolf spricht darüber, wie Eisbaden, Atemübungen und bewusste Auszeiten zu essenziellen Werkzeugen wurden, um Stress und innere Unruhe loszuwerden. Gleichzeitig teilt er seine Reise zurück zur Natur und Authentizität – und erklärt, warum Eigenverantwortung der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.

Egal, ob du dich von Stress getrieben fühlst, Klarheit suchst oder Inspiration brauchst, um dein Leben neu auszurichten – diese Folge bietet dir praktische Tipps, echte Einblicke und Motivation, wieder zu dir selbst zu finden. Rolf lässt uns außerdem an seinem Werdegang teilhaben und zeigt, wie persönliche Krisen zu Chancen für Wachstum werden können. Ein Muss für alle, die das Gefühl haben, dass es Zeit für einen Reset ist!

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WER BIN ICH?

👋 Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts zu spannenden Themen rund ums Biohacking, Bodyhacking und rund um die Zukunft des Menschseins.

Was, wenn die größte Herausforderung des Menschen nicht das Leben, sondern das Sterben ist?

In einer Zeit, in der Biohacking und Langlebigkeitstrends unser Denken dominieren und der Wunsch, das Leben zu optimieren, uns antreibt, scheint die Vergänglichkeit immer mehr in den Hintergrund zu treten. Doch was, wenn die Fähigkeit, sich mit dem Tod auseinanderzusetzen, uns besser auf das Leben vorbereiten könnte?

In dieser besonderen Folge von Upgraded Humans sprechen Dr. Patrick Kramer und Ingo Stoll darüber, wie ein bewusster Umgang mit der Endlichkeit zu einem erfüllten, gelassenen Leben führen kann.

Ingo teilt seine tiefen Einblicke als Sterbebegleiter und beschreibt, was es heißt, das Herz am Ende „ruhig loslassen zu können.“ Die beiden werfen Fragen auf, die uns helfen, den Tod als Lehrer zu begreifen und darüber nachzudenken, wie er uns zu einem bewussteren, intensiveren Leben anregen kann.

Diese Folge lädt dazu ein, das Ende des Lebens nicht als Angstthema zu verdrängen, sondern es anzunehmen – für mehr Tiefe und Gelassenheit im Hier und Jetzt. Ein Muss für alle, die die Endlichkeit des Lebens nicht als Bedrohung, sondern als Bereicherung verstehen wollen.

Entdecke den "Leben und Tod"-Kalender: Ein einzigartiger Jahresbegleiter, der mit inspirierenden Zitaten, berührenden Geschichten und ansprechender Gestaltung durch das Jahr führt. Dieser Kalender lädt dich ein, dich regelmäßig mit dem Wert des Lebens und den Themen Vergänglichkeit und innerem Frieden auseinanderzusetzen. Perfekt für alle, die bewusster leben und mehr Tiefe in den Alltag bringen möchten. Ein inspirierendes Geschenk an sich selbst – oder an Menschen, die dir wichtig sind.

👉 Jetzt entdecken: Leben und Tod Kalender 2024

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TIMESTAMPS:

00:00  Die Bedeutung des Todes und die Sehnsucht nach Unsterblichkeit

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👋 Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts zu spannenden Themen rund ums Biohacking, Bodyhacking und rund um die Zukunft des Menschseins.

In dieser futuristischen Folge sprechen Amal und Patrick über die Zukunft sub-dermaler Technologien. Du erfährst, wie Mikrochip-Implantate in Zukunft unser Leben sicherer und natürlicher werden lassen.

Wir zeigen, wie weit sich die Technologie in den letzten Jahren entwickelt hat. Es gibt exklusive Einblicke in die neuesten Trends im Bereich Bio- und Bodyhacking, von biometrischen Implantaten, die medizinische Daten überwachen, uns mit AI versorgen, bis hin zu kontaktlosen Bezahlmethoden, die dein Portemonnaie überflüssig machen. Letztendlich geht es aber darum, warum subdermale Implantate uns in Zukunft überhaupt noch Mensch-sein lassen.

Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie Mikrochip-Implantate nicht nur unseren Alltag erleichtern, sondern vielleicht auch die Medizin und die Art, wie wir uns selbst sehen, komplett verändern. Neugierig? Dann hör rein und entdecke, was heute schon möglich ist – und was morgen vielleicht schon ganz normal sein wird. 

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TIMESTAMPS:

00:00 Die verschiedenen Berufe von Yvonne und ihre Herangehensweise

07:06 Tantra: Mehr als nur Sex

09:13 Das Ziel bei Tantra: Präsenz und bewusste Berührung

13:31 Die Suche nach Nähe und Verbindung in Beziehungen

16:20 Schwierigkeiten, den Besuch bei einer Tantra-Masseurin der Partnerin mitzuteilen

19:07 Die Bedeutung der sexuellen Energie im Biohacking

20:57 Leistungsoptimierung im tantrischen Sinne

26:49 Übungen und Ansätze im Tantra für zu Hause

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👋 Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts zu spannenden Themen rund ums Biohacking, Bodyhacking und rund um die Zukunft des Menschseins.

In dieser aufregenden Episode spricht Patrick mit Yvonne Kempf, einer professionellen Tantra-Masseurin und Biohackerin.

Du erfährst, wie Tantra weit mehr als nur Sex ist und typische Biohacking-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen umfasst, um tiefere Bewusstseinsebenen und Präsenz beim Sex zu erreichen.

Yvonne teilt ihre spannenden Ansätze zur "Leistungsoptimierung" durch langsame, achtsame Praktiken, die dein Sexleben und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern.

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00:00 Die verschiedenen Berufe von Yvonne und ihre Herangehensweise

07:06 Tantra: Mehr als nur Sex

09:13 Das Ziel bei Tantra: Präsenz und bewusste Berührung

13:31 Die Suche nach Nähe und Verbindung in Beziehungen

16:20 Schwierigkeiten, den Besuch bei einer Tantra-Masseurin der Partnerin mitzuteilen

19:07 Die Bedeutung der sexuellen Energie im Biohacking

20:57 Leistungsoptimierung im tantrischen Sinne

26:49 Übungen und Ansätze im Tantra für zu Hause

WER BIN ICH:

👋 Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts zu spannenden Themen rund ums Biohacking, Bodyhacking und rund um die Zukunft des Menschseins.

In dieser spannenden Episode diskutieren Patrick, Lena und Misha über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Methylenblau.

Erfahre, wie dieser chemische Farbstoff, der ursprünglich als Färbemittel verwendet wurde, deine Stimmung, Energie und Konzentration verbessert. Lerne die Entwicklung eines innovativen Methylenblau-Nasensprays kennen und verstehe, warum Qualität und Sicherheit entscheidend sind. Und was hat das ganze mit Sex und Hühnern zu tun?

Die Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps für die Anwendung von Methylenblau, basierend auf den persönlichen Erfahrungen der Gesprächspartner.

Wenn Du Methylenblau kaufen möchtest, wirst du hier fündig.

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TIMESTAMPS:

00:00 Die Geschichte von Methylenblau

06:05 Positive Auswirkungen auf Stimmung und Energie

08:24 Das Methylenblau Nasenspray

11:54 Die Wirkung auf die Libido

15:58 Nebenwirkungen und Überdosierung

23:24 Wichtigkeit von Qualität und Schwermetalltests

25:09 Persönliche Geschichte: Gründung eines Geschäfts mit Methylenblau

29:32 Empfohlene Anwendungsmöglichkeiten von Methylenblau

36:20 Pläne zur Sortimentserweiterung

WER BIN ICH:

👋 Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts

Wie kann man eigentlich sein Vermögen hacken und eine Finanzplanung erstellen, die auch das Thema Gesundheit mit einschließt?

In dieser Episode geht es darum, finanzielle Freiheit und ein gesundes, gutes Leben miteinander zu verknüpfen. Der Gast, Andreas Jansen, ist ein Experte auf dem Gebiet der Finanzen und des persönlichen Wachstums. Die Diskussion dreht sich um die Definition von Reichtum, die Auswirkung von Geld auf Glück, die Bedeutung von finanzieller Unabhängigkeit für die Gesundheit und die Möglichkeit, Finanzen zu optimieren.

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TIMESTAMPS:

00:00 Finanzielle Freiheit und Glück: Eine ganzheitliche Betrachtung

03:30 Die Grenzen des Reichtums

07:30 Finanzielle Unabhängigkeit und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

11:42 Die Kunst der Finanzoptimierung: Mindset, Langfristigkeit und Kontinuität

26:08 Investitionen zur Steigerung der Lebensqualität

36:51 Gesundheit, Glück und Geld: Die Schlüssel zu einem erfüllten Leben

39:54 Die Bedeutung von Fehlern als Lernmöglichkeit

50:20 Verantwortung für das eigene Glück und Geld

53:02 Vereinfachung der Finanzplanung und künstliche Intelligenz

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In dieser Episode von "Upgraded Humans" begrüße ich Amir Ali, den Geschäftsführer der BODYCLOCK Technologies GmbH, um tiefe Einblicke in das faszinierende Feld der Chronobiologie zu gewinnen.

Gemeinsam erkunden wir die wissenschaftlichen Grundlagen und praktischen Anwendungen unserer inneren Uhr. Wir diskutieren, wie die moderne Wissenschaft die Existenz der inneren Uhr bestätigt hat und welche Rolle sie in unserem täglichen Leben spielt. Von der besten Zeit für Medikamenteneinnahme bis hin zu den Auswirkungen von Schichtarbeit auf unsere Gesundheit – diese Episode deckt alles ab.

Zudem verrät Amir am Ende des Podcasts seinen persönlichen SuperBiohack, der ihm hilft, seinen Tag optimal zu gestalten.

Diskutierte Fragen:

Zum Test selbst:

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge

Höher, schneller, weiter, älter, gesünder... glücklicher?

Mit dieser Frage beschäftige ich mich schon seit geraumer Zeit. Ging es mir früher im Biohacking eher um die Leistungsoptimierung, nehme ich mehr und mehr an mir

Meine Frage war also… "Macht uns Biohacking glücklich?"

Zu dieser Frage habe ich mich mit dem Zukunftswissenschaftler Professor Dr. Ulrich Reinhardt unterhalten. Ulrich habe ich bei einem Vortrag zum Thema "Glücklich sein" kennengelernt und war fasziniert, wie wissenschaftlich er an diese Thematik

Darüber hinaus besprechen wir in dieser Podcast-Folge aber auch die Fragen...

Bei all den Problemen, Sorgen und Ängsten die wir haben und die

die Zukunft wird besser als die Vergangenheit!

IMMER!

Kennst du schon Spermidine? Spermidine ist nicht nur in aller Munde, sondern auch im Fokus zum Thema "Langlebigkeit".

Was genau ist Spermidin?

Ein biogenes Polyamin, das im männlichen Sperma vorhanden ist, wird als Spermin bezeichnet.

Spermidin kann jedoch an anderen Orten gefunden werden. Das Polyamin kann im gesamten Körper gefunden werden. Laut dieser Aussage ist Spermidin ein körpereigener Stoff, der bewiesen hat, dass er das Leben verlängert. Diese Substanz stabilisiert DNA, also die Stickstoffmonoxidsynthese. Spermidin fördert die Autophagie, also das Verarbeiten kranker Organellen, was für die Anti-Aging Medizin so interessant ist. Darüber hinaus ist Spermidin für die Mitochondrien – die Kraftwerke der menschlichen Zellen – und die Herzmuskelzellen von Bedeutung. Spermidin ist auch in zahlreichen Lebensmitteln, besonders in Weizenkeimen, enthalten.

In dieser Folge unterhalte ich mich über Spermidine und über das Thema Langlebigkeit (Longevity) mit Herbert Pock. Der ehemalige Unternehmensberater aus Österreich hat mit der Firma TLL The Longevity Labs ein Unternehmen gegründet was sich zum Ziel gesetzt hat, "wissenschaftliche Erkenntnisse in natürliche Lösungen für die Herausforderungen des täglichen Lebens zu übersetzen."

Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, länger gesünder zu leben.

Wer sich Spermidine bestellen möchte, wird hier fündig: https://digiwell.com/search?sSearch=Spermidin

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

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