Upgreat yourself -Upgreat your life

By Dr. Martin Wittschier

"Upgreat yourself - Upgreat your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche... more

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The podcast currently has 275 episodes available.

Upgreat yourself -Upgreat your life episodes:

June 11, 2025 # 261 Wenn Mitarbeitende Jammern
Jammern ist leichter als Handeln
Inhalt:
Jammern kostet Energie. Es lähmt Prozesse, vergiftet die Stimmung und bringt selten Lösungen.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du Jammern im Team erkennst und richtig einordnest
Warum es keine gute Idee ist, es „einfach zu ignorieren“
Was du tun kannst, um Haltung zu zeigen – ohne kalt zu wirken
Wie du dein Team zurück in die Lösungsorientierung führst
Diese Folge ist für dich, wenn du …
im Team immer wieder mit Meckerei konfrontiert wirst
dich emotional ausgelaugt fühlst nach Besprechungen
wissen willst, wie du klar bleibst, ohne hart zu werden
5 Tipps für deinen Führungsalltag:
✅ Jammern ≠ Kritik
✅ Einmal zuhören – dann weiterführen
✅ Jammern sichtbar machen
✅ Grenzen setzen mit Respekt
✅ Stille stärken statt Lautstärke belohnen
📬 Fragen oder Coachingbedarf?
Dann melde dich unter [email protected]
🎧 Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen!
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11min
June 05, 2025 # 260 Gerechtigkeit ist ein Gefühl
was der Mensch fühlt ist für ihn richtig
Worum geht’s?
In deinem Pflege-Team herrscht Unzufriedenheit – obwohl du sachlich fair entschieden hast?
Vielleicht hast du Urlaube nach Plan vergeben, Aufgaben umverteilt oder Verantwortung neu verteilt – und trotzdem hörst du:
„Das ist ungerecht.“
Oder: „Immer die anderen!“
Diese Folge dreht sich um eine der größten Führungsherausforderungen:
Gerechtigkeit wird nicht objektiv erlebt – sondern emotional. Und genau das bringt Spannungen.
🔍 In dieser Folge erfährst du:
Warum es keine „objektive Gerechtigkeit“ im Team gibt
Wie du mit emotionalen Reaktionen professionell umgehst
Warum Erklärungen oft nicht reichen – und was stattdessen hilft
Wie du zwischen Fairness, Führung und Erwartungen navigierst
💬 Diese Folge ist besonders hilfreich, wenn du …
dich wunderst, warum sachlich richtige Entscheidungen Unzufriedenheit auslösen
oft das Gefühl hast, es „nie allen recht machen zu können“
lernen willst, wie du emotionale Gerechtigkeitsfragen erkennst und klärst
mehr Ruhe, Klarheit und Sicherheit in deiner Rolle als PDL suchst
📌 Merksatz der Folge:
👉 Gerechtigkeit wird gefühlt, nicht gerechnet – gute Führung erkennt beides.
📬 Lust auf Austausch oder Coaching?
Du willst deinen Umgang mit emotionalen Themen im Team verbessern? Dann schreib mir gern unter: [email protected]
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19min
May 28, 2025 # 259 Umgang mit unfairer Kritik
Souverän und klar bleiben
Beschreibung:
Du triffst Entscheidungen im Sinne der Einrichtung – und trotzdem kommt aus dem Team: „Das ist unfair!“
In dieser Folge erfährst du, wie du als Pflegedienstleitung oder Führungskraft mit Widerstand, Enttäuschung und Unmut souverän umgehen kannst, ohne dich zu rechtfertigen oder zurückzurudern.
Mit zwei Praxisbeispielen aus dem Coaching, fünf typischen Warnzeichen – und fünf Strategien für klare, tragfähige Kommunikation auch bei unpopulären Entscheidungen.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Gleichbehandlung nicht immer Gerechtigkeit bedeutet
✅ Wie du Entscheidungen erklärst, ohne dich zu verteidigen
✅ Wie du Unsicherheit im Team professionell auffängst
✅ Warum deine Haltung wichtiger ist als die perfekte Formulierung
✅ Wie du konsequent bleibst – und trotzdem im Dialog
Diese Folge ist für dich, wenn du …
Entscheidungen treffen musst, die nicht allen gefallen
dich häufig rechtfertigst, obwohl du im Recht bist
unter Spannung stehst, weil dein Team mit Unmut reagiert
lernen willst, wie du klar und wertschätzend kommunizierst – auch bei Gegenwind
📬 Lust auf Coaching oder Austausch?
Du willst deinen Führungsstil weiterentwickeln oder Unterstützung bei herausfordernden Situationen?
Dann schreib mir unter [email protected]
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14min
May 07, 2025 # 258 Konflikte souverän lösen
Was du brauchst, um Konflikte sicher zu lösen
Konflikte gehören zum Alltag jeder Leitungskraft. In dieser Folge erfährst du:
Warum Vermeidung keine Lösung ist
Wie du Konflikte frühzeitig erkennst und steuerst
Welche Gesprächsstruktur dir hilft, Klartext zu sprechen – ohne zu verletzen
Wie du empathisch bleibst – und trotzdem führst
🧠 Für wen ist die Folge?
Diese Folge ist für dich, wenn du als PDL, WBL oder Teamleitung…
häufig in Konflikte verwickelt wirst,
Angst hast vor Eskalationen,
endlich souverän und ruhig damit umgehen willst.
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18min
April 24, 2025 # 257 Klar in der Rolle – stark in der Führung
Abgrenzung mit gutem Gewissen
🔍 Darum geht’s in dieser Folge:
Fühlst du dich manchmal zerrissen zwischen Führungskraft, Helferin und Kummerkasten?
In dieser Folge erfährst du, warum Rollenklarheit für PDLs so entscheidend ist – und wie du dich innerlich wie äußerlich klar positionieren kannst.
Ich zeige dir:
Warum viele Leitungskräfte in die Helferrolle zurückfallen (und wie du da rauskommst)
Welche Haltung dir hilft, souverän und gesund zu führen
Wie du Abgrenzung lernst, ohne dein Team zu verlieren
Welche typischen Fallen dich in den Stress führen – und wie du sie vermeidest
Was echte Rollenklarheit für dich, dein Team und deine Einrichtung bewirken kann
🧠 Am Ende bekommst du 5 konkrete Tipps, wie du…
…deine Führungsrolle klar vertrittst
…gesunde Grenzen ziehst
…Nein sagst, ohne Schuldgefühle
…Raum für Führung statt für Überforderung schaffst
…dein Team mit Klarheit stärkst statt mit Nettigkeit zu verwirren
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15min
April 17, 2025 # 256 Dem Perfektionismus die rote Karte zeigen
Warum gut genug oft besser ist als perfekt“
In der Pflege und im Gesundheitswesen zählt Präzision – doch Perfektionismus kann dich als Führungskraft blockieren. In dieser Folge erfährst du, wie du den Anspruch loslässt, alles 100% richtig zu machen – und warum 70% manchmal mehr bewirken als 100%.
💡 Das erwartet dich:
Warum Perfektionismus dich mehr stresst als stärkt
Die 70%-Regel – eine einfache Orientierung für bessere Entscheidungen
Wie du den Umgang mit Fehlern im Team neu denkst
Praktische Methoden, um loszulassen und trotzdem verantwortungsvoll zu führen
👉 Ideal für alle, die in der Pflege führen – mit Herz, aber ohne sich selbst zu verlieren.
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17min
April 09, 2025 #255 Motivation im Team
Geld allein ist nicht alles
Motivation im Team – Wie du Mitarbeiter langfristig an dein Unternehmen bindest
In dieser Folge sprechen wir über ein zentrales Thema für alle Führungskräfte in der Pflege: Wie schaffe ich es, mein Team wirklich zu motivieren – und Mitarbeitende langfristig zu binden?
Du erfährst, warum ein höheres Gehalt allein nicht reicht und welche konkreten Strategien im Alltag wirklich wirken.
Dazu bekommst du zwei Beispiele aus der Pflegepraxis – eins, wo es gut gelaufen ist, und eins, wo es schief ging.
💡 Diese Folge ist für dich, wenn du …
spürst, dass dein Team Motivation braucht
wissen willst, was Mitarbeitende wirklich hält
Führung in der Pflege mit Herz und Klarheit leben willst
📌 Inhalt dieser Episode:
Warum Gehalt nur die halbe Wahrheit ist
5 Strategien für echte Team-Motivation
2 Pflegebeispiele – eins motivierend, eins abschreckend
Deine Rolle als Führungskraft: Haltung schlägt Hierarchie
📬 Kontakt & Austausch:
Hast du eigene Erfahrungen oder Fragen zur Folge? Schreib mir gern auf [email protected] teile diese Folge mit Kolleg:innen!
📣 Wenn dir der Podcast gefällt:
Lass mir gern eine Bewertung da oder abonniere den Kanal – damit du keine Folge verpasst!
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19min
April 02, 2025 # 254 "Klartext in der Pflege: Kommunikation, die ankommt!"
In dieser Folge geht es um die entscheidende Rolle der Kommunikation in der Pflege- und Gesundheitsbranche. Warum scheitern Gespräche oft – und wie kannst du Missverständnisse vermeiden? Ich zeige dir:
✅ Wann dieser Podcast genau richtig für dich ist
✅ Zwei reale Praxisfälle, in denen Kommunikation schiefgelaufen ist
✅ 5 einfache, aber effektive Tipps für bessere Gespräche
✅ 5 typische Blockaden, die deine Kommunikation sabotieren
Hör rein und entdecke, wie du als Führungskraft klarer, souveräner und wirkungsvoller kommunizieren kannst! 🎙️💡
👉 Feedback oder Fragen? Schreib mir gerne!
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13min
March 26, 2025 # 253 Stressmanagement für Führungskräfte
souverän bleiben wenn es hoch her geht
S
🎙 Folge: Stressmanagement für Führungskräfte – Gelassen bleiben in turbulenten Zeiten
🚀 In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Stress dich blockiert und wie du ihn kontrollierst
✅ Acht Anzeichen, dass du betroffen bist
✅ Zwei echte Beispiele aus der Pflege
✅ Effektive Techniken: Atemübungen, Mindset-Shifts & Micro-Breaks
✅ Ein spannendes Experten-Interview
✅ Fünf wertvolle Tipps für weniger Stress
🎧 Jetzt reinhören & entspannter führen!
📩 Feedback oder Fragen? Schreib mir an [email protected].
🔔 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!
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17min
March 19, 2025 # 252 Führung beginnt bei Selbstführung
sich selbst und andere führen
🎙️ Führung beginnt bei dir: Selbstführung als Schlüssel zum Erfolg
Erfolgreiche Führung fängt nicht bei anderen an – sie beginnt bei dir selbst! In dieser Folge erfährst du, warum innere Stärke die Basis für exzellente Führung ist und wie du durch Selbstreflexion deine Stärken und Schwächen erkennst. Außerdem erwarten dich praktische Übungen, die dir helfen, mehr Klarheit und Selbstbewusstsein in deine Führung zu bringen.
🔹 Warum Selbstführung der Schlüssel zu erfolgreicher Führung ist
🔹 Wie du deine Stärken und Schwächen gezielt reflektierst
🔹 Praktische Übungen für mehr innere Klarheit und Selbstbewusstsein
Lass dich inspirieren und starte den Weg zu einer starken Selbstführung! 🚀
🎧 Jetzt anhören und deine Führungskompetenz auf das nächste Level heben!
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12min

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