Folge 38 - Drogen, Sucht und Prävention – mit Prisma HannoverWann Konsum zum Problem wird und warum frühe Beratung helfen kann

Shownotes:
Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich bei einer Suchtberatungsstelle zu melden? Oft früher, als viele denken.In dieser Folge von Upload Unplugged sprechen wir mit Bernd von Prisma Hannover über Drogen, Sucht und Prävention.Prisma berät Menschen, die ihren Konsum reduzieren, aufhören oder sich zunächst informieren möchten. Auch Angehörige können sich an die Beratungsstelle wenden. Im Gespräch geht es deshalb nicht nur um Abhängigkeit, sondern auch darum, wie früh Prävention und Unterstützung ansetzen können.

In dieser Folge sprechen wir über:

• was Prisma anbietet und wie Suchtberatung funktioniert
• welche Veränderungen Bernd rund um Cannabis wahrnimmt
• welche Risiken Schwarzmarkt, Streckmittel und synthetische Substanzen mit sich bringen können
• wie Konsum Lernen, Schule und Alltag beeinflussen kann
• warum es sinnvoll sein kann, sich früh Unterstützung zu holen

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🎵 Unser Song der Woche:
„Jump“ – Rihanna
“Spring" - Mr. Polska, Natte Visstick und Ski Aggu
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Folge 37 - Jung in Hannover: Was braucht die Stadt von morgen?
Mit Oberbürgermeister Belit Onay über das Leben junger Menschen in Hannover

Shownotes:
Wie soll Hannover aussehen, damit junge Menschen auch in Zukunft gerne hier leben?In dieser Folge von Upload Unplugged sprechen Gina und Karim mit Belit Onay, Oberbürgermeister der Landeshauptstadt Hannover, über das Leben junger Menschen in der Stadt. Im Mittelpunkt steht dabei bewusst nicht die klassische Politik, sondern die Perspektive von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Dafür bringen Gina und Karim auch Rückmeldungen junger Menschen mit ins Studio: Was läuft gut in Hannover? Was nervt? Und an welchen Stellen muss sich etwas verändern? Im Gespräch geht es unter anderem um das Sicherheitsgefühl rund um Hauptbahnhof, Raschplatz und Kröpcke sowie um Sauberkeit und öffentliche Räume.

In dieser Folge sprechen wir über:

• bezahlbaren Wohnraum und steigende Lebenshaltungskosten für junge Menschen
• psychische Belastungen und Unsicherheiten mit Blick auf die Zukunft
• Möglichkeiten für Jugendliche, sich über Beteiligungsformate und das Jugendparlament einzubringen
• Vielfalt und die queere Community in Hannover
• die Frage, was Hannover für junge Menschen lebenswert macht

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🎵 Unser Song der Woche:
“Lichter aus" - Sampagne
“Keine Angst" - Danger Dan
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Folge 36 - Zu Gast beim Zukunftstag der RECKEN und der Bundesagentur für Arbeit
Justus Fischer und Lukas Stutzke sprechen mit uns über ihren Weg in den Profihandball, den Alltag als Bundesligaspieler und warum Teamgeist weit über das Spielfeld hinausgeht.

Shownotes:

Wie sieht der Alltag eines Handballprofis wirklich aus? Und was braucht es, um den Traum vom Profisport zu verwirklichen?Für diese Folge war Upload Unplugged beim Zukunftstag der RECKEN, der in Kooperation mit der Bundesagentur für Arbeit stattfand. Vor Ort spricht Karim mit den Handballprofis Justus Fischer und Lukas Stutzke über ihren Weg in die Bundesliga, den Alltag zwischen Training und Wettkampf sowie die Rolle von Motivation, Familie und Teamgeist.

In dieser Folge sprechen wir über:

• den Weg vom Nachwuchsspieler in den Profihandball
• den Trainingsalltag und das Leben als Bundesligaspieler
• die Unterstützung durch Familie und das persönliche Umfeld
• Zukunftspläne nach der aktiven Sportkarriere
• den Zukunftstag und warum Einblicke in unterschiedliche Berufe so wichtig sind

Außerdem erzählt Karim von seiner langjährigen Verbindung zu den RECKEN und warum ihn die besondere Atmosphäre bei den Heimspielen bis heute begeistert.

Diese Folge ist für alle, die sich für Sport, Berufsorientierung und persönliche Entwicklung interessieren.

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🎵 Unser Song der Woche:
“Eismann" - GReeeN
“Call on Me" - Eric Prydz
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Folge 35 - Sommer, Maschsee und Hannover-Vibes
Wir nehmen euch mit aufs Boot und sprechen über Sommer, Hannover und unsere liebsten Orte in der Region.

Shownotes:

Wir sind raus aus dem Studio und nehmen euch mit auf den Maschsee. In unserer Sommerfolge sprechen wir über Hannover im Sommer, unsere Lieblingsorte, Feriengefühl, Songs der Woche und kleine Momente, die den Sommer besonders machen.

In dieser Folge sprechen wir über:

• Unsere Sommerfolge direkt vom Maschsee
• Sommerferien, Hitze und perfekte Sommertage
• Unsere Songs der Woche
• Lieblingsorte in Hannover und der Region
• Maschsee, Steinhuder Meer und Blauer See
• Unterwegs sein mit der ÜSTRA
• Hannover-Sommer-Ranking
• Guilty Pleasures und Bahnansagen

Das erwartet euch:

• Eine besondere Folge auf dem Boot mitten auf dem Maschsee
• Persönliche Sommergeschichten und Hannover-Tipps
• Ein Ranking unserer Sommerorte in und um Hannover

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🔗Links & Erwähnungen:
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ÜSTRA sprintRad [Web-Link]
ÜSTRA Maschseeflotte [Web-Link]
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🎵 Unser Song der Woche:
“New Religion" - Bebe Rexha
“Summer" - Calvin Harris
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Folge 34 - Pride, Kirche und echte Vielfalt
Wir sprechen mit unserem Schulpastor über Pride Month, Kirche, queere Seelsorge und echte Willkommenskultur.
Shownotes:

In dieser Folge nehmen wir euch mit in ein Gespräch, das wir schon lange führen wollten: Pride Month und Kirche. Gemeinsam mit unserem Schulpastor Alfred Häßler sprechen wir darüber, wie queere Menschen Kirche erleben, welche Angebote es bereits gibt und was es braucht, damit sich Menschen wirklich willkommen fühlen.
In dieser Folge sprechen wir über:

• Pride Month und Kirche
• Queer sein, Glauben und persönliche Identität
• Queersensible Seelsorge und Beratung
• Safe Spaces in Schule und Kirche
• Vielfalt, Würde und moderne Gottesdienstformen

Das erwartet euch:

• Warum gläubig sein und queer sein sich nicht ausschließen
• Wie Kirche queere Menschen begleiten und stärken kann
• Welche Rolle unser Schulpastor an der MMBbS einnimmt
• Warum Predigten auch queere Perspektiven mitdenken können
• Was Eltern, Jugendliche und Gemeinden brauchen, um offener miteinander umzugehen

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🔗Links & Erwähnungen:Zentrum für Seelsorge und Beratung / queersensible Seelsorge: [Website-Link]
Beratungsstellen für queere Menschen: [Andersraum e.v. -Link]
YouTube-Video für Eltern zum Thema Coming-out: [Jungfrauen Video]

Videopodcast auf YouTube: [YouTube-Link]

🎵 Unser Song der Woche:
“Schimmer" - Meghan Trainor
“SCHÖN SEIN" - Alenna Rose

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Folge 33 - Leinebagger e.V.: Queer, sportlich, sichtbar
Wir sprechen mit Anna und Alex von Leinebagger e.V. über Pride Month, queeren Sport, Diskriminierung und sichere Räume in Hannover.
Shownotes:

Wir nehmen euch mit in eine neue Pride-Month-Folge von Upload Unplugged. Gemeinsam mit Anna und Alex von Leinebagger e.V. sprechen wir darüber, warum queere Sportvereine wichtig sind, wie sichere Räume im Sport entstehen und weshalb Sichtbarkeit gerade jetzt eine große Rolle spielt.

Wir sprechen unter anderem über:

• Leinebagger e.V. als queeren Sportverein in Hannover
• Pride Month, CSD und Sichtbarkeit
• Diskriminierungserfahrungen queerer Menschen im Sport
• Umkleiden, Sportunterricht und sichere Räume
• Probetraining, Ehrenamt und offene Sportangebote

Das erwartet euch:

1. Anna und Alex erzählen, wie Leinebagger entstanden ist und warum der Verein heute rund um Queerness und Sport so wichtig ist.
2. Wir sprechen darüber, warum Sportorte nicht automatisch für alle sicher sind – und was sich verändern muss.
3. Wir bekommen eine klare Einladung: vorbeischauen, ausprobieren, mitmachen oder den Verein unterstützen.

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🔗Links & Erwähnungen:Leinebagger e.V.: [Website-Link]
Leinebagger e.V. Instagram: [Instagram-Link]Videopodcast auf YouTube: [YouTube-Link]

🎵 Unser Song der Woche:
“Torture Me" - Red Hot Chili Peppers
“Alejandro" - Lady Gag

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Folge 32 - Zurück auf Anfang
Staffel 2 startet mit einem Rückblick auf die erste Staffel und einem Ausblick auf das, was jetzt kommt.
Shownotes:

Was bleibt hängen, wenn eine ganze erste Staffel vorbei ist?

In dieser Folge von Upload Unplugged starten Gina und Karim in Staffel 2. Sie blicken zurück auf die erste Staffel, sprechen über besondere Momente, wichtige Themen und darüber, wie sich der Podcast seit dem Start weiterentwickelt hat.

Gleichzeitig geht der Blick nach vorne: Welche Themen sollen in Staffel 2 mehr Raum bekommen? Welche Gespräche erwarten die Hörer:innen? Und wohin entwickelt sich Upload Unplugged als Podcast der MMBbS Hannover?

Wir sprechen unter anderem über:

• welche Momente aus Staffel 1 besonders hängen geblieben sind
• was Gina und Karim aus der ersten Staffel mitnehmen
• wie sich Upload Unplugged weiterentwickelt hat
• was sich in Staffel 2 verändern wird
• welche Themen und Gespräche in der neuen Staffel auf euch warten

Diese Folge ist für alle, die Upload Unplugged schon kennen, neu dazukommen oder wissen wollen, wohin die Reise in Staffel 2 geht.

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🎵 Unser Song der Woche:
“Sad Girls" - Bebe Rexha und David Guetta
“Dancehall Caballeros" - Seeed

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Trailer - Staffel 2 lädt hoch
Upload Unplugged ist zurück mit neuen Themen, neuen Gästen und Gesprächen, die junge Menschen bewegen.
Shownotes:

Staffel 2 steht in den Startlöchern. 🚀

Im Trailer geben Gina und Karim einen ersten Einblick in das, was bei Upload Unplugged jetzt kommt. 
Es geht um neue Gespräche, neue Gäste und Themen, die junge Menschen in Ausbildung, Studium und Alltag wirklich beschäftigen.

Nach Staffel 1 geht der Podcast weiter. Mit mehr Video, neuem Design und dem Anspruch, Fragen zu stellen, die im Alltag oft zu wenig Raum bekommen.

Der Trailer zeigt, wohin sich Upload Unplugged entwickelt und warum sich das Reinhören in Staffel 2 lohnt.
In Staffel 2 erwarten euch:

• Gespräche mit spannenden Gästen
• Themen aus Ausbildung, Studium und Alltag
• Einblicke, die über den Unterricht hinausgehen
• neue Folgen im Videopodcast-Design
• echte Fragen und Gespräche auf Augenhöhe

Für alle, die Upload Unplugged schon kennen, neu dazukommen oder wissen wollen, was in Staffel 2 passiert.

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Folge 31 - Nach der Transition – Was sich verändert und was bleibt
Jonas von Trans2MeetYou spricht über Alltag, Sichtbarkeit, Vorurteile und die Fragen.
Shownotes:

Ist nach einer Transition wirklich alles anders?In dieser Folge von Upload Unplugged sprechen wir erneut mit Jonas von Trans2MeetYou. 
Im Mittelpunkt steht diesmal die Zeit nach der Transition und die Frage, wie sich das Leben danach tatsächlich anfühlt.

Was verändert sich im Alltag? Welche Herausforderungen bleiben bestehen? Und welche Vorurteile und Missverständnisse begegnen trans Personen auch heute noch?

Wir sprechen unter anderem über:

• Leben nach der Transition
• Alltag und persönliche Erfahrungen
• Vorurteile und Missverständnisse
• Social Media und Sichtbarkeit
• Identität und Selbstfindung

Diese Folge ist für alle, die mehr über die Realität nach einer Transition erfahren möchten und offen für neue Perspektiven sind.

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🎵 Unser Song der Woche:
“Blau - Luna"
“Bubblegum Bitch. - Marina

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Folge 30 - Cyberkriminalität Sicher unterwegs im Netz
Fake-Accounts, gehackte Profile und Betrugsmaschen: Wie du dich im Alltag schützen kannst.
Shownotes:

Cyberkriminalität betrifft längst nicht mehr nur „die anderen“  sondern vor allem auch junge Menschen im Alltag.

In dieser Folge sprechen wir mit einem Polizeibeamten aus Hannover über genau die Themen, die viele aus ihrem eigenen Umfeld kennen: gehackte Accounts, Fake-Profile, Betrugsmaschen und unsichere Passwörter.

Was passiert, wenn plötzlich jemand Zugriff auf dein Profil hat?
Woran erkennt man Fake-Accounts?
Und wie schützt man sich überhaupt vor solchen Angriffen?

Gemeinsam klären wir, welche Fehler viele machen, wie aktuelle Betrugsmaschen funktionieren (z. B. als angeblicher „App-Tester“) und was du konkret tun kannst, wenn dir so etwas passiert.

Eine Folge für alle, die sich sicherer im Netz bewegen wollen ohne Panik, aber mit dem nötigen Wissen.


Kontakt:🌐 Polizei Onlinewache
🎵 Unser Song der Woche:
“CRASHOUT FREESTYLE - Juju
“Click Clack Symphony. - Raye

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