Uppsnappat - från nära håll vid psykisk sjukdom

Send us Fan Mail

I det här avsnittet gästas vi av Mattias Enroth, Anna Wideklev och Torbjörn Erlandsson, som alla arbetar under verksamheterna ALFA/IWork inom Jobbtorg Stockholm. Verksamheterna arbetar med att stötta personer med funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa till att börja arbete eller studera.

Idag växer deras verksamheter så det knackar och personer i behov av stöd hittar allt lättare till deras verksamheter, men det finns fortfarande utmaningar. Samtidigt som arbetsmarknaden skriker efter folk stängs personer med funktionsnedsättning och psykisk ohälsa ute från arbetsmarknaden. Anhöriga behöver dessutom få mer stöttning och avlastning. Därför startade Mattias, Anna och Torbjörn upp ett projekt som utgår från att anhöriga är nyckelpersoner i att skapa en inkluderande arbetsmarknad.

 ”Själva arbetssättet är något som kan användas överallt. Vi behöver alla bara hjälpas åt, på riktigt. Genom det här når vi anhöriga, företag och verksamheter som vi annars inte hade nått. Oavsett om man är anhörig, nyfiken verksamhet i landet, eller företag som vill anställa – våga ta steget och hör av er till oss!”

 Om detta berättar de, samt om ”smart arbetsdelning” - ett sätt för verksamheter och företag att bli mer effektiva på riktigt.

Kontaktuppgifter:

[email protected]

08 - 508 355 96 

Mattias fick sin ADD-diagnos sent, efter att ha tragglat sig genom skola och arbetsliv. Han har även själv varit deltagare på ALFA. Sedan snart sex år tillbaka arbetar han nu som ambassadör för verksamheterna. Han gillar odling och hejar på AIK.

Torbjörn arbetar som jobbcoach på en av regionens psykosmottagningar. Han var tidigare  Mattias jobbcoach. I övrigt spelar han gärna golf och hejar också på AIK.

Anna arbetar som jobbcoach på ALFA. Hennes motto är ”Ingenting är omöjligt!”

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

Vem hjälper den som hjälper? – Med psykologen Martina Nelson

I det här avsnittet gästas vi av Martina Nelson – legitimerad psykolog, författare och verksamhetschef på Elle Care. Med över 11 års erfarenhet av NPF, autism och beroendeproblematik delar hon med sig av sina viktigaste insikter kring anhörigskap och NPF.

Vi pratar om vad NPF och ADHD faktiskt innebär, hur en trygg utredning går till och varför det är avgörande att sätta in stöd tidigt. Framför allt fokuserar vi på dig som anhörig: Hur tar du hand om din egen hälsa samtidigt som du finns där för någon annan?

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

Idag har vi glädjen att välkomna Carina Bång till podden. Carina är beteendevetare, utbildare och författare, och har under många år arbetat för att öka förståelsen för beroendeproblematik och för de anhöriga som ofta bär så mycket i det tysta. Som den första i Norden att bli certifierad CRAFT-terapeut, kodare och handledare har hon varit med och spridit viktiga evidensbaserade verktyg för förändring, bemötande och hopp.

Med djup kunskap inom bland annat CRAFT, motiverande samtal, återfallsprevention och samsjuklighet hjälper hon både yrkesverksamma och anhöriga att förstå mer, stå stadigare och hitta vägar framåt. Hon är också författare till flera böcker inom området och en stark röst för att minska stigma och lyfta det som verkligen gör skillnad.

Programledare:
Julia Svahn

Podden UPPSNAPPAT skapas av nätverket SNAPH. Vi erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa.

SNAPH:s digitala föreläsningsprogram

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

Mona Olander Bjerlöw föreläser om det tysta traumat att vara förälder till ett vuxet barn med svår psykisk sjukdom. Genom personliga erfarenheter av navigering mellan psykakuter, socialtjänst och en stilla, långsam sorg, belyser hon behovet av att hitta ett hälsosamt förhållningssätt till gränssättning. Det är en ärlig röst om hur man orkar leva vidare och bevarar sin egen livskraft mitt i förtvivlan.

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

I detta avsnitt delar Julia Svahn sin historia om empati, känslighet och den sköra balansen mellan att ge till andra och att samtidigt hålla sig själv hel.

Hon berättar om stresskollapsen som förändrade allt och hur den många år senare blev startpunkten för Empatitrygg – en metod för att stärka hela människan genom nervsystemsreglerande rörelser, andetag, fokus och självmedkänsla.

 Livet händer – hela tiden. Vi kan inte styra allt som kommer vår väg, men vi kan lära oss att möta det med mer trygghet, balans och en vänligare relation till oss själva, säger Julia. Genom rörelser, medvetna andetag, självmedkänsla och självkännedom kan vi hitta tillbaka till oss själva och skapa en inre grund att stå på.

 Det här är en berättelse om utmattning, men också om hopp, återhämtning och emotionell intelligens som en superkraft. För vi är hela människor – och allt hänger ihop.

Programledare
Mikael Nylander, anhörigkonsulent i Danderyds kommun och kommunikatör i nätverket Stockholms nätverk aktion psykisk hälsa (SNAPH).
SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

Ett spännande samtal med Martin Novak och Sofia Calén som arbetar med uppsökande verksamhet i Huddinge kommun. Ett arbete som består i att identifiera, motivera och hjälpa personer med långvarig psykisk ohälsa att navigera i en snårskog av samhällsinsatser och de förväntningar som finns på den enskilde individen för att få ta del av dem.

Avsnittet är särskilt värt att lyssna på inför implementeringen av den nya socialtjänstlagen. Martin och Sofia beskriver ett långsiktigt och förtroendeskapande arbetssätt med stor grad av flexibilitet för att på bästa sätt kunna anpassa sig till den enskilde individens unika behov av stöd.
 
Programledare:
Mikael Nylander, Anhörigkonsulent i Danderyds kommun och ordförande i nätverket SNAPH

Podden UPPSNAPPAT skapas av nätvetket SNAPH. Vi erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa.

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

Kursen familjeband bygger på grundprinciperna i dialektisk beteendeterapi (DBT) och vänder sig till personer som är anhöriga till någon med borderline-personlighetssyndrom (BPS) eller som har svårigheter att reglera starka känsloupplevelser. Syftet är bl.a. att öka anhörigas förmåga att hantera sina egna känslomässiga reaktioner och förmåga till validering, kommunikation och konflikthantering.

Mats Hammarbäck och Annika Sörnäs driver Familjeband i Anhörigföreningen Borderlines (Anbo) regi sedan 2020 och har just startat igång sin nionde grupp. Under vårat samtal berättar de om sina egna erfarenheter och om reaktioner de mött bland deltagarna.

Familjeband i Anbo:s regi

Programledare:
Mikael Nylander, Anhörigkonsulent i Danderyds kommun

Podden UPPSNAPPAT skapas av nätverket SNAPH. Vi erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa.

SNAPH:s digitala föreläsningsprogram

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

I det här avsnittet får du möta Bonnie Friedh, utbildare BRA-samtal på Allmänna Barnhuset i Stockholm. Hon berättar även lite om hennes egen bakgrund och orsaken till varför hon arbetar med det hon gör idag.

Allmänna Barnhuset är en statlig stiftelse som grundades redan 1633. Idag har stiftelsen i uppdrag att utveckla och stödja metod- och kunskapsutveckling med syfte att stärka barn och ungdomar i socialt utsatta situationer.

Programledare:
Julia Svahn, Anhörigstrateg i Sundbybergs kommun

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa.

https://allmannabarnhuset.se/om-oss/

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

Samtal med Vanja Holmgren, anhörigstödjare och samtalsterapeut i föreningen Föräldraföreningen mot narkotika (FMN) Storstockholm. Föreningen vänder sig inte längre bara till föräldrar, utan alla anhöriga är välkomna.  Målsättningen är att förmå hjälpa medberoende att vända hopplösheten till beslutsamhet.  Vanja har även egen erfarenhet av att vara anhörig till någon med ett beroende, vilket hon kommer in på under samtalet med Julia.

Se Vanja föreläsa på SNAPH video

Programledare:
Julia Svahn, Anhörigstrateg i Sundbybergs kommun

Föräldraföreningen mot narkotika (FMN)

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa.

SNAPH:s hemsida

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

Send us Fan Mail

Mor och dotter berättar om hur det är att leva med OCD.

Kela lever med OCD och Ulrica är hennes mamma.
Hur är det att leva nära någon med OCD? 
Hur kan relationen påverkas?
Hur är det att försöka hjälpa sin dotter?
Och hur är det att vara beroende av sin mamma p.g.a. OCD?

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/

SNAPH erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar och kurser. Dessutom bedriver vi ett antal arbetsgrupper på tema anhörigas situation vid psykisk sjukdom och ohälsa. 

SNAPH:s hemsida: https://snaph.se/