HoHoHo / クリスマス大浮かれ野郎達 / 妖精さんだよ / 鉄鍋をくれ！！！ / あわてんぼうのサンタクロース / SARASA 0.5 / 声にならない感謝 / アドリィブ！！ / ショートラジオドラマ「サンタ株式会社」 / 耳が熱い / キスブサの話だったっぽい / サンタ来ないよ / 言い伝えってどこからきてるんだ / 駐在さんいた？ / クリスマスなにすんの？ / まだ終わらんまだ終わらん / サンタさん… / 家庭の財政状況＝サンタのプレゼント / 独りで田んぼを歩く / それはそうやん / 取り繕ったら確定 / サンタさん in our heart / なんか終始上機嫌だな今回 / アクション部 / 部活ってどうやったら新しく出来るん？ / 演技したい欲 / 嘘もお芝居 / TikTokいいね / 気軽になればいい / トランプタワー完成 / 脳内麻薬 / 演劇に祝福されちゃった / 谷くんのモノマネ / 完成の基準 / パチン！の瞬間 / 承認欲求の延長線 / 無形文化財 / 世界を股にかけるバレリーナと声優になる夢諦めない / 努力が向いてない / 職業に出来るかどうか / 祝福されなくて始めてる / めんどくさい女優だなこいつ / カーテンコールの顔 / ってか表情の話すんなぁポッドキャストで / 怒られたカーテンコール / 俳優個人に戻るの恥ずい / いい倒置法だな / 共有した時間を喜び合うんだー / うぇーいってカーテンコールしたい / るっ？！ / 拝聴すごい / 俺らのファンだぜ、おぃ / 東京観に来てくれてありがと！ / 関西演劇祭 in Tokyo 裏話 / 谷くんの筋力の賜物 / 甘噛みサブテキスト / エチュード好き(言うの怖い) / 心の筋トレ / 大嫌いクラウン / (お腹すいた) / 一つの材料として持っておく / カリカチュア / 自分に合った発声 / より豊かなアイディア / 感想送ってほしー！ / 褒められて伸びるよ？ / 良いジングルだなあ / ポッドキャストのゲストだよ！ / 与太話2.0 / うれつぃ / 谷くんはゴールデンMC / 宣伝隊長に任命 / 露骨にサブリミナル効果 / メリークリスマス前！

声質 / NEW名乗り口上 / 進撃ばなしは尽きない / 物は言いよう / 俳優として傷つく / 全部俺に投資しろぉーーー！ / ネタバレのピー / 喋るな見るな近づくな / 夢みる？ / 全ての俳優がみる夢 / 夢あるある / 潜在意識 / 役との距離 / ウィーンガシャン / ナウ ローディング / リトル鳩川 / 憑依型キムタク型 / やっぱ尊いっすわ / 上演日の電話 / 愛知に轟く悲鳴 / ゲネプロのジンクス / うまくいったうまくいかなかった / 俳優の判断 / 知らんがな / 心電図 / 流石〇〇系俳優 / お客さんの想像力 / 酔いどれ知らず / 衝動をアベレージ化する / 俳優の職人技 / 探せ！スイッチ！ / ベースメイクが全てを司る / ザラザラにしておく / 切り裂いてあけておこう / 楽しそうな谷くん / 演技体が違う2人 / 徹底的なケア / 作品毎のプレイリスト / 自分と役の距離 / 谷くんのタイプは？ / 役作り / 自己分析という名のファンデーション / これから俳優としてどう生きていくか / 役との共通点と相違点 / 他人を造る / 土台があれば切り替えがスピーディ / 軸を掴む / 効果的に表現できる方法を探る / 金髪で除霊 / 気まずぅ / 身体からのアプローチ / 夢からのヒント / 谷くんは前科者 / 台詞が飛ぶっちゅうのは / 種明かしがノイズにならないのか？ / 職業病 / ドラマチックエンジン / ジャンヌが焦げてる / 積んでる人積んでない人 / むずいよお / 自家発電 / アイドリングうぇーい / おしがけのままゴール / いろんな方向から言葉をみる / エンジンかける人 / いい例えじゃん / 人類皆敵 / 警視庁24時 / 信仰心初体験 / 仏教のポッドキャスト / 薫習 / いいギフト / 捧げること / バカみたいな恥ずさ / 公演が終わったらしたい事 / マクドとKFCを交互に食いたい / どこまでいけるかやってみよう / よく食べるね / 焼肉の為に胃を整えろ / ピーがあったらやばい薬みたいじゃん / Perfect Body / 危険な職業だよ / 髪型変えたい / 谷くんの金髪 / かわいい感じの髪型 / 学生劇団のメイク / 写真見たくなったでしょ / 簡単に幸せをつかめる食 / うる覚え引用 / TikTokが限界 / しんどさを認める / SOSのサイン / マインドの突破口 / 意味深なピー / いつでもメッセージして / おすすめのラーメン / 東京油組総本店 / 楽しそうじゃん / 元気でいてね / 失敗〇〇なわ / 師走じゃん

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鼻毛伸びる街 / 何かの為の東京 / 生活と結びつく土地 / 配送物 / 東京の電車 / 山電がたんごとん / 駅多すぎ線多すぎ / 私たちVS新宿の看板 / 駅の距離感 / 東京のギャル / タニーノ イタリアーノ / 近所から手榴弾 / プージャ / 心にオリーブオイルと富士山 / お城の有無と高潔さ / ヤンキーの清掃 / 木本先生のお言葉 / 先生のモノマネ / 体育の先生は生活指導なりがち / 木本先生には逆らえない / 播州弁 / 小倉弁 / やろがっちゃ / 言語能力 / パワーコミュニケーション / 英語ワンクッション / 次は広東語 / 学って金も時間もかかるぜ / 楽しい覚え方 / マンツーマンイタリア語 / 必要性で馬鹿力をうむ / SNSの使い分け / 知りたいか？俺の日常 / ネタ集めの生活 / 小さな幸せセンサー / 自分のための媒体 / 備忘録としても / 親しい友達の基準 / 鳩川暇鬱ストーリー / 珍しい自己肯定感低め / パブリックに流すのはトゥーマッチ / 美化できる強み / 綺麗な思い出し方 / 今の自分にしか興味ない / 罵詈雑言in下書き / 重厚な夢 / ドラマチック睡眠 / フラットフラット / 過去一のたけなわ

台詞の覚え方2023 / 脳みその種類 / 孤独な作業 / 瞬間風速と想像力 / 脳内で撮影しちゃう / 俳優さんってすごいなあ / 主役は誰だ？ / 谷web作 / 絵でイメージする / プロフェッショナル / がんばろうがんばろう / 落ち込んじゃった / 絶賛稽古中絶賛ネガティヴキャンペーン中 / 日常を取り戻せ！取り戻せ！日常！ / 食生活は鏡 / 自責他責宝石 / 暇が考えを殺す / 心を使う仕事 / 振り返りうれたの論 / LIGHT HOUSE / ネガティヴをポジティブに捉える / 健康的に悩む / 根拠のない自信というハシゴ / 俺がそこにいるだけで尊い / かっこよすぎてリピートandエコー / もともと特別なオンリーワン / 期待しすぎ / 溶けてく尊さ / その瞬間を信じるポジ / 今回谷くんかっこよすぎねえか？ / 君なら出来るでしょ / 期待の質 / パーソナルトレーニングマイセルフ / 偏った自分のものさし / 評価スポットを増やす / 過去の自分 / その時のベスト / 幼少期の運動会 / 再生される過去の自分 / 反射神経が邪魔をする / っっっっっへたぁぁ / 豊かな再演「鬱憤」 / 自分とディスカッションする？ / 一寸先は闇 / 面白い遠回り / 未熟かわいい / あえてスピード感を求めない / 自己肯定感を高めるWS / スタックななみを求めちゃってるななみ / 執筆待機中のお菓子の話 / 料理中の楽しみうれたの / セルフ再放送 / 上座下座ってなんだ？ / 偉い人のお花摘み / 刺客から身を守れ！ / すかぽんたん / カンパニーの語源 / 席を制して飲み会を制せ！ / プライベート空間in飲み会 / 楽しむメンタル尊い / 激強メンタル / 膨らます話題風船 / サバンナの高橋さん手法 / 共感って嬉しい / 斜めをとれオセロのように！ / あざと区切り発車 / リレー(力技) / 同志を探せ！ / 乗り込め肩書と共に！ / 結論名乗り口上

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ことこと煮込んだ八百長名乗り口上 / うれたの自己評価論 / 谷くんのハードルと懐の入り方 / 人見知りだからなっ俺 / 多様性of仲良しの扉 / 英語茶番劇 / 人見知りの突破口 / 無理のあるそういえばさ！と雑音 / コミュニケーションの為の村づくり / デコりたい今年はギャルマインド設定 / ギャル谷くんはやばめな感じ / 肺に入ってにゃはん / 後日収録って言うのむずくないか？ / 鳩ママのぽどきゃすと / 禍々しいXと禍々しい嘘付き娘 / うれたの評判 / 視聴覚室の吸音性 / カンナとシェアハピ / ファンアートHappiness / 取捨選択のバグ / 予告なしにアイムラビニッ / ナウなヤングに届いてる!? / 戯曲の入口出口 / ころがった古典 / 三大ほにゃらら / 目を突いたらオイディプス王な演劇人 / 翻訳のむずかしさ / 現代の言葉に同列してくれ / 忘れた頃に読み返す / 高校生のときの書き込み読み込み / プレミアついて金になれ私物 / 感覚を丁寧に覚えておく / 2人のおすすめ戯曲 / うぉぉおおお(カタルシス) / 図解できる言葉 / 身体の巡りすこやか茶 / イージーとハードな読み物 / 自由奔放な言葉の扱い / なぜキレが悪い / なんとですね！の続き / 平家物語への愛 / 好きなものへのアンテナの広さ / まとめられないよ / はしくれ翻訳家 / ピーは強者 / 初の全カットです / どうしたってSNS

幸せは一日にしてならず――抜群のポジティブ思考で生きてきた谷と鳩川が、ハードモードなこの頃へシェアハピ精神をまきちらす無限肯定トーク番組。

僕たち私たちの「うれしい」と「たのしい」を集めて煮詰めて語り合う。やがてゆるゆると蟻塚のように、そこにひとつの「論」ができるやも。舌の回ることが、銭ゴマが裸足で逃げる。ひょっと現れた隙間時間に嬉しい楽しい駄弁をどうぞ。