Osamělost a nedostatek vztahů je možné přičíst k negativním stránkám samoty. Ale i s těmi je možné pracovat. Proč je dobré mluvit o bolestech, hořkosti a opuštěnosti s Bohem i s lidmi? I o tom mluví psycholog Marek Macák ve třetím pokračování série o samotě, tentokrát o té, která bolí.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Být sám se sebou, vstoupit do samoty má mnohé výhody. Za tu základní označují Lucie Endlicherová a Marek Macák prostor vnímat. Proč potřebují samotu všichni, extraverty nevyjímaje? A co všechno je možné v tichu samoty zaslechnout?

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Člověk byl stvořen jako bytost vztahová, není tím ovšem apriori myšlen vztah partnerský, ale vztahy jako takové, včetně vztahu s Bohem. To je místo, ve kterém je možné učit se vztahovým dovednostem, včetně správného pohledu na sebe sama, bez kterého se do ostatních vztahů vstupuje ztěžka. O samotě, osamocení a sobectví, o tom, jak mít rád sám sebe i druhé a jak vypadá „dobrá samota“ s psychologem Markem Macákem.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Uši k duši: Čas (5/5): Čas Boží. Host: Marek Macák. Moderuje: Lucie Endlicherová.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Za snahu zachránit se vlastní činností je možné označit přehnaný tlak na budoucnost, který můžeme pozorovat kolem sebe. Také o dichotomii života křesťana, který zároveň nemá právo plánovat život podle sebe, pokud ho vydal Bohu, a zároveň se nemusí stresovat budoucností, protože je v Božích rukou, mluví čtvrtá část seriálu o čase v podcastu Uši k duši.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Přítomnost nám dává dobrý náhled na to, co se děje a pomáhá nám kotvit věci. Nejde o to, dívat se na věci z vlastní perspektivy a o uspokojování vlastních potřeb, ale o pozorování toho, jak se věci mají. "Tady a teď" tak, jak je vnímáno křesťany, nabízí možnost podívat se pravdivě na své touhy a pracovat s nimi. O přítomnosti v pokračování seriálu o čase v podcastu Uši k duši.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

O trénování realistického postoje k minulosti mluví psycholog Marek Macák ve druhém zastavení věnovaném času. Je dobré uvědomit si a připustit si, že vzpomínky jsou ovlivnitelné. A zde se otevírá téma vděčnosti, výčitek svědomí a dalších přístupů, se kterými se obracíme do minulostí.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

O čase chronos a kairos především, ale také celkově o tom, jak s časem nakládáme a stavíme se k němu. Je důležité umět se vyrovnat s minulostí a žít dobře v přítomnosti, abychom v budoucnosti nevařili z vody. O všem zmíněném v prvním setkání Lucie Endlicherové a psychologa Marka Macáka na téma Čas.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

V okamžiku, kdy zakoušíme potřebu schovat se, ukrýt se, objeví se něco, za co se stydíme, něco není v pořádku. Je dobré podívat se pravdě do očí a uvidět, co to způsobuje. Jak důležitý je v takové chvíli kontakt s Bohem, i o tom je závěrečná část série Stud podcastu Uši k duši.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Místo pro přiznání vlastní viny se vytváří přijetím, které formuje prostor, ve kterém se člověk nestydí udělat chybu. Pak přichází možnost postavit se na pravdu a nenechat se stále potvrzovat vlastními pocity. I tyto skutečnosti připomíná třetí zastavení u tématu studu v Uších k duši.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz