Umění říct si "Tohle budu řešit, až budu mít čas" je dobré pěstovat zvlášť v dnešní době plné podnětů. O rozlišování mezi kvalitním poznáváním a shromažďováním nadbytečných informací, o schopnosti brát život více tak, jak přichází i o tom, že nemusíme ve všech situacích všechno vědět je řeč v prvním zastavení série o nevědění s psychologem Markem Macákem a moderátorkou Lucií Endlicherovou.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Hledání smyslu se proměňuje ve chvíli, kdy člověk počítá v životě s Bohem. Boží láska k člověku proměňuje naše vidění věcí a dává smysl touze dát Bohu vše k dispozici. Je dobré nepoužívat Boha k tomu, abychom se od něj snařili získat návod na život nebo mapu toho, co se děje. Stačí se uklidnit s vědomím, že Bůh ví. I o tom mluví psycholog Marek Macák v závěru série o hledání smyslu.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Máme pocit, že musíme věcem rozumět a pak mají smysl. Často ovšem žijeme věci, které nás přesahují a jsou neuchopitelné. Zralost člověka není odvislá od porozumění věcem, ale od vydanosti tomu, že jsem ponořen do věcí, které mě přesahují a někam směřují. Nemít všechno pod kontrolou napomáhá vyhýbat se úpadkovým způsobům hledání smyslu života, konstatuje psycholog Marek Macák. Postupně dochází až k víře, jejíž součástí je poznání, že milující Bůh je Bůh, kterému někdy nerozumím.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Co je a co není smysl života? Jak ho poznat a k čemu ho vlastně potřebujeme najít? O náhražkových způsobech hledání smyslu, o naplnění a naplňování, slepých uličkách i náznacích východiska mluví psycholog Marek Macák.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Rakouský psychiatr Viktor Frankl začal přemýšlet o smysluplnosti věcí v době pobytu v koncentračním táboře - a mluví o třech oblastech, které dávají životu člověka smysl. Často dnes hledáme smysluplnost spíše úpadkově - ne vždy bude smysluplnost v úspěném plnění úkolů. Kde tedy hledat smysl a potřebujeme ho ještě vůbec? K tomu nechat si položit ty správné otázky zve psycholog Marek Macák.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Dopamin můžeme "dolovat" v podstatě z čehokoliv, duchovní věci nevyjímaje. K střídmosti a obezřetnosti zve poslední setkání na toto téma - s psychologem Markem Macákem a moderátorkou Lucií Endlicherovou.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Na startu bojů se závislostí stojí především naše odhodlání vystoupit z kruhu. Rozhodnout se musí člověk sám, tuhle fázi za něj nikdo neudělá. Co ovšem může pomoci, jsou nejrůznější strategie, které podávají pomocnou ruku na cestě z kruhu závislosti ven. Právě o těch mluví psycholog Marek Macák ve čtvrtém zastavení věnovaném dopaminu. Poznejte časové, fyzické a reálné pomocníky, které mohou změnit běh věcí.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Jak se pozná závislost?

Co dělat ve chvíli, kdyneumím přestat s tím, co dělám?

A jak pomoci někomu, u koho mám obavu ze závislosti?

Co utuží mé tělo a pomůže mu neupadat do závislostí?

Anatomii závislosti nabídne třetí pokračování seriálu nazvaného Dopamin. Na slyšenou se těší Lucie Endlicherová a Marek Macák.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Neošizujme se o prostor, který nám umožňuje zpracovat naše reálné emoce, zve psycholog Marek Macák k sebereflexi v druhém zastavení série věnované dopaminu. Co je to dopaminová houpačka a jak se jí vystavovat co nejméně. Co může pomoci pracovat s dopaminem a jeho distribucí v těle. A co by nemělo chybět v běžném životě každého člověka. I sem nás zavede vydání s titulkem Co mě popohání.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Proč nás někdy baví to, co by mohlo být na okraji zájmu a nenaplňuje nás uspokojením to, co dříve? Série Dopamin může přinést odpověď nejen na tuto otázku. Neurotransimter, který vzniká v těle každého člověka, je dobrý sluha, ale špatný pán. Co dělat, když se dopamin stane součástí závislosti, se kterou neumíme dobře nakládat? Dá se jí nějak postavit? O tom, co je to vlastně dopamin a jak ovlivňuje naše chování, je řeč v prvním setkání s prychologem Markem Macákem.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz