Utku Ben

Arabesk kültürü, negatif duygular, olumsuz düşüncelere saplanıp kalma... ve tabii bunlardan kurtulma // Görsel: Ben Doğarken Ölmüşüm Filmi

Ghosting ya da hayaletleme nedir merak ediyorsanız ve ghosting'e uğrayıp ne yapacağınızı şaşırdıysanız bu bölüm sizin için.

Bu yeni seride çocukluğumdan bugüne dek gelişen tıp fakültesi serüvenimi anlatacağım. İlk bölüm: Nasıl tıp istemeye başladım, lise dönemim nasıldı, üniversite sınavındaki başarısızlığım ve başarım, nasıl tıp kazandım...

Konfor alanı nedir? Konfor alanında çıkmalı mıyım, çıkacak isem nasıl? Kendi hayatımdan da örnek göstererek konfor alanından ve kişisel gelişim furyasının bu konu üzerindeki yanlışlarından konuştum. Daha fazlası kayıtta. // Insta: https://instagr.am/utkubenpodcast

Vücut geliştirme ile ilgili konuştuğum kaydın 2. bölümünde eksik kalan konulara değinmeye devam ediyorum. Vücut geliştirme üzerindeki ön yargılar, kimler vücut geliştirme yapmalı ve daha fazlası bu part’ta.

Vücut geliştirme ne işe yarar? Vücut geliştirmenin, kas-ağırlık çalışmanın hayatıma etkileri, faydaları... Bu konu üzerindeki ön yargılar... Neden kas çalışmalısınız?  Kimler kas çalışmalı? Bu bölümde vücut geliştirme ve kas çalışma hakkında kendi serüvenimi de işin içine katarak konuştum.  Destek olmak için "Takip Et" butonuna tıklamayı, Instagram ya da Twitter üzerinden yeni bölümlerden haberdar olmak için takip etmeyi unutmayın. // Insta: https://instagr.am/utkubenpodcast  //Görsel: Arnold Schwarzenegger

Evde Almanca öğrenmek mümkün mü? Evet, hem de basit bir yöntemle! Bu bölümde dil öğrenirken dikkat edilecekleri, nasıl Almanca öğrendiğimi, geliştirdiğim yöntemi nasıl uyguladığımı, kullandığım kaynakları ve size yardımcı olacak noktaları anlattım. Üstelik bunları herkesin anlayacağı bir şekilde ve önemli ayrıntılara dikkat ederek anlattım. // Insta: https://instagr.am/utkubenpodcast

En sevdiğim dizilerin başını çeken The Sopranos hakkında konuştum. // Görsel: James Gandolfini (Tony Soprano)

Başarı hakkında aklıma gelen şeylerden konuştum. Hedef belirlemek, çalışmak, başarının görünmeyen yüzü ve daha fazlası... // Görsel: Michael Jordan ve babası

Bir süredir tutkunu olduğum Türkçe Rap ile ilişkim hakkında konuştum. Ben nasıl başladım, niye yükseldi, ön yargı... Not: Ses sorunları mikrofonum gelince düzelecek, idare edin. // Görsel: Patron