«Утро FRESH»

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Модели 50 + 🤰🏼

Каким будет fashion ⁉

Вопрос, которым задаются все… есть о чем порассуждать , что мы и сделаем🎤 сегодня модная индустрия активно возвращается к теме возрастных моделей , нам показывают беременных и одновременно садят всех на ОЗЕМПИК

Как это объединяется в одном мире ,вопрос риторический , обсудим в рубрике НА ЛАБУТЕНАХ 👠

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

💄«PRETTY WOMAN» - 🌸 ПСИХОСОМАТИКА и ВОЛОСЫ

Вы замечали, что в спокойные периоды жизни волосы будто сияют, меньше выпадают и легче укладываются… А во время стресса становятся тусклыми, ломкими и даже «болят» у корней?

Оказывается, наши волосы напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Тревога, хроническое напряжение, выгорание, недосып и даже привычка постоянно трогать волосы могут буквально менять их состояние.

В вместе с врачом, трихологом-эстетистом Натальей Бордиян @natalibordyan говорим о психосоматике и здоровье наших волос.

#PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Бразильские сырные булочки — маленькие воздушные булочки с тянущимся сыром внутри 🧀🇧🇷 Они получаются хрустящими снаружи и очень нежными внутри — идеально к кофе или просто как вкусный перекус ☕️✨

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

🧀 Ингредиенты:

🥛 250 мл молока 🫒 60 мл растительного масла 🧂 1 ч. л. соли 🌾 250 г тапиоковой муки 🥚 1 крупное яйцо 🧀 100–120 г сыра ✨ Лучше всего подходят пармезан, гауда, чеддер или моцарелла 🧈 По желанию — немного сливочного масла для более нежного вкуса

👩‍🍳 Приготовление:

🔥 Разогреть духовку до 200°C 🧁 Подготовить противень и застелить его пергаментом

🥛 В небольшой кастрюле соединить молоко, масло и соль 🔥 Нагреть почти до кипения, но не кипятить сильно

🌾 Перелить горячую смесь в миску с тапиоковой мукой 🥄 Быстро перемешать ложкой — масса станет плотной и немного липкой

⏳ Оставить тесто на 5–10 минут, чтобы оно слегка остыло 🥚 Добавить яйцо и хорошо перемешать 🧀 Всыпать натёртый сыр и снова вымесить тесто

🤲 Тесто получится мягким и липковатым — это нормально ✨ Если слишком жидкое, можно добавить 1–2 ложки тапиоковой муки

🧁 Смочить руки водой или маслом 🤍 Скатать небольшие шарики размером с грецкий орех 📏 Выложить на противень с небольшим расстоянием

🔥 Выпекать 20–25 минут до красивой золотистой корочки 😍 Булочки немного поднимутся и станут румяными

💛 Самые вкусные — тёплые, когда сыр внутри ещё тянется ☕️ Идеально подходят к кофе, супам или просто как перек

🎉Приятного аппетита!!!🎉

======================

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🎆Астрологический прогноз на неделю с 18 мая по 24 мая от астролога Веры Лёвушкиной

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

🌃 Понедельник:

День быстрый, подвижный и насыщенный новостями. Возможны неожиданные разговоры, идеи, внезапные предложения и повороты планов — многое будет происходить спонтанно, но удачно. Хорошо общаться, договариваться, продвигать себя, запускать рекламу и обсуждать новые проекты; важно сразу записывать идеи — среди них есть перспективные.

🌃Вторник:

Фокус смещается на чувства, дом, безопасность и финансовые решения. Утро мягкое и располагающее к приятным контактам, покупкам и заботе о себе, но в течение дня может появиться путаница, сомнения или эмоциональная уязвимость — не стоит верить обещаниям без проверки. Вечером возможна усталость или ощущение давления, поэтому лучше снизить нагрузку и не выяснять отношения.

🌃Среда:

Спокойный и поддерживающий день, когда усиливается желание комфорта и стабильности. Хорошо решаются вопросы семьи, денег и долгосрочных планов, появляются полезные разговоры и понимание скрытых ситуаций. Во второй половине дня усиливается ощущение удачи — можно просить помощь, делать важные шаги и расширять возможности.

🌃Четверг:

День яркий, активный и переломный: возможны всплески эмоций, желание проявиться и резко что-то изменить. Утром лучше избегать спешки и конфликтов, а ближе к середине дня могут всплывать сильные переживания или темы контроля и власти. Вечером становится легче договориться и обсудить всё спокойно — хорошее время для переговоров и оформления идей.

🌃Пятница:

Продолжается энергия обновления и неожиданных решений. Может появиться вдохновение, новые знакомства или желание изменить стиль жизни, но одновременно возрастает риск идеализации людей и ситуаций — важно сохранять реализм. Хороший день для стратегических разговоров, планирования будущего и выбора направления развития.

🌃Суббота:

День требует порядка, внимания к деталям и внутренней честности. Утром возможна рассеянность или ощущение неопределённости, поэтому лучше не принимать серьёзных решений на эмоциях. К вечеру энергия стабилизируется: хорошо завершать дела, заниматься практическими задачами, наводить порядок в финансах, доме и мыслях.

🌃Воскресенье:

День напряжённый, может ощущаться внутренний конфликт между «надо» и «хочу». Возможны споры, давление обстоятельств или необходимость отстаивать границы, поэтому важно действовать спокойно и не втягиваться в борьбу за правоту. Лучшее решение — снизить темп, заняться восстановлением, творчеством или духовными практиками и не перегружать себя обязательствами.

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍿🍿🍿«HAPPY END»

⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!

🍿📺🎬 🎬 📍 Фильм «ЧАСЫ» ⏳

В фильме описывается жизнь и рабочие будни Вирджинии Вулф через рассказ истории трех женщин: Вулф, которая показана в период написания ею «Миссис Дэллоуэй», когда ее терзали мысли о самоубийстве; Лары Браун, молодой жены и матери, которая задыхается в рамках своей опрятной жизни среди Лос-Анджелеса 1951 года; и Клариссы Вон, которая устраивает вечеринку в Нью-Йорке наших дней для своего близкого друга Ричарда

Три ВЕЛИКИЕ АКТИСЫ в кадре 🎥🎬

Все подробности в рубрике HAPPY END ❗🎥

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

❓ «НЕдетский вопрос» - ПСИХОЛОГИЯ В СФЕРЕ УСЛУГ

❓Почему в один магазин хочется возвращаться снова и снова, а другой забывается после первого визита?

❓Почему иногда нас буквально «задевает» отношение продавца, даже если товар был хорошим?

❓И правда ли, что выбор клиента зависит не только от цены и качества, но и от гораздо более глубоких психологических процессов?

В интервью с психологом Натальей Завати говорим о том, как наши внутренние состояния влияют на восприятие сервиса, почему навязчивость вызывает у людей совершенно разную реакцию, и отчего равнодушие персонала может восприниматься особенно болезненно?

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

«ЖЕНсовет».

💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🥰Удовольствие и счастье – биохимические процессы 

Иногда нам кажется, что счастье - это что-то абстрактное и необъяснимое.

✅ Но почему тогда одни привычки буквально «подсаживают» нас на себя, а другие даются с огромным трудом?

✅ Почему мы заедаем стресс, тянемся к сладкому, кофе или сигаретам, а состояние влюблённости ощущается почти как полёт?

В интервью с врачом-гинекологом Евгенией Брадеско говорим о том, как на самом деле работают наши гормоны счастья и почему именно нейромедиаторы управляют мотивацией, удовольствием, привязанностью и даже силой воли.

=====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Когда женщина зарабатывает больше мужчины в совместном проживании

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

✅Джордж Лукас

🇺🇸 Джордж Лукас родился в 1944 году в небольшом американском городке Модесто, штат Калифорния.

🏎 В детстве Лукас вовсе не мечтал о кино. Он хотел стать профессиональным гонщиком. Но судьба резко изменила его жизнь. Джордж попал в страшную автомобильную аварию. И именно после этого случая он будто заново посмотрел на свою жизнь. Так он пришёл к кино.

🏫 Он поступил в киношколу Университета Южной Калифорнии. Пока другие студенты снимали обычные короткометражки, Лукас экспериментировал с монтажом, звуком и ритмом кадра. Его интересовало не просто рассказывать историю — он хотел создавать ощущение движения, скорости и погружения.

🎥 Первый серьёзный фильм Лукаса назывался «THX 1138». Очень странная, мрачная научная фантастика. Картина провалилась в прокате. В 1973 году он снимает фильм «Американские граффити». Очень тёплую историю про подростков, музыку и машины. И неожиданно фильм становится огромным хитом. Именно после этого успеха Лукас получает шанс сделать фильм своей мечты. Он приходит в студии с идеей странной космической сказки.

🌌 Сценарий «Звёздных войн» тогда казался Голливуду полным безумием. Съёмки первого фильма были настоящим кошмаром. Актёры не понимали диалоги, декорации ломались, спецэффекты постоянно не работали. Но потом произошло нечто невероятное. В 1977 году выходит фильм «Звёздные войны» и мир буквально сходит с ума.

🤑 Интересно, что сам Лукас заработал основные деньги вовсе не на прокате. Во время переговоров со студией он согласился на меньший гонорар, но попросил оставить ему права на мерч. Студия легко согласилась, потому что никто не понимал, насколько это будет прибыльно. А потом «Звёздные войны» превратились в гигантскую индустрию и Джордж Лукас стал одним из самых богатых людей Голливуда.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД»

✅ 🧠 Рубрика «Рождённые оставить след»

🧡Александр Невский

✅Сегодня в рубрике человек, который доказал, что сила бывает разной.

🤴Александр Невский — князь и полководец, который защищал Русь в сложное время между западными и восточными угрозами. Он одержал важные победы, включая Невскую битву и Ледовое побоище, но вошёл в историю не только как воин, но и как стратег.

✅Его подход отличался тем, что он умел не только сражаться, но и договариваться, выбирая решения, которые сохраняли страну и людей.

💬 «Не в силе Бог, а в правде»

Его история — про умение побеждать не только оружием, но и разумом.

=========================================================

Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Фреш_на_первом #РОЖДЁННЫЕ_ОСТАВИТЬ_СЛЕД #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР