«Утро FRESH»

🍽🍴«Полезный понедельник» - 🥪 ШКОЛЬНЫЕ ПЕРЕКУСЫ

Во время учебы очень важно, чтобы питание школьника было сбалансировано, ведь это залог его здоровья, бодрости и активности. Важную роль в жизни школьников играют перекусы. О том, что стоит с собой давать в школу нашим детям, говорим с любимым нутрициологом Екатериной Няга @ekaterinaneaga!

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎆Астрологический прогноз на неделю с 9 сентября по 15 сентября от астролога Веры Лёвушкиной

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

🎇Понедельник

Всплеск скрытых чувств, есть возможность разобраться в себе.

Благоприятное время для переговоров и принятия решений.

Могут нарушить планы, важно сохранять гибкость.

Проблемы с электроникой

Важные договоренности и получение документов.

Хорошее время для обсуждения путешествий.

Вечером меняется настроение появляется открытость и оптимизм

В коммуникациях возможны недопонимания или сложности.

🎇Вторник

Отличное время для освоения новых тем и навыков.

Возможны события, способствующие вашим долгосрочным планам.

Хороший день для начала новых проектов и активных действий.

Избегайте переоценки своих способностей, чтобы не допустить ошибок и конфликтов.

Оцените свои силы реалистично, избегайте поспешных решений и преувеличений.

Сохраняйте баланс, избегайте крайностей в действиях и обещаниях.

🎇Среда

Возможны столкновения между вашими эмоциями и потребностью действовать, что может вызвать сомнения и колебания.

Будьте осторожны с чрезмерными эмоциональными реакциями и оптимизмом, чтобы не исказить восприятие ситуации.

Удачный момент для быстрых решений и переговоров. Ваша способность быстро реагировать будет на высоте.

Проявляйте умеренность в стремлении к большим достижениям.

Избегайте переоценки своих возможностей и чрезмерного оптимизма.

🎇Четверг

День хорош для общения, переговоров, обучения и умственной работы.

Возможны вспышки раздражительности. Физическая активность поможет справиться.

Будьте осторожны с обещаниями и избегайте самоуверенных решений. Не берите на себя слишком много.

Возможны колебания по поводу выбора пути. Важно переосмыслить цели и направления.

Могут всплывать, требуя завершения или пересмотра. Будьте осознанными и не торопитесь с решениями.

🎇Пятница

Подходящее время для неожиданных озарений и быстрых решений.

Возможны важные эмоциональные открытия и переосмысление старых убеждений.

Ожидайте неожиданных встреч и открытий.

Хорошее время для улучшения взаимоотношений и заключения сделок.

Удача в финансовых делах и общее ощущение счастья.

В конце дня возможны ситуации или встречи, напоминающие о прошлом.

🎇Суббота

Возможны импульсивные идеи и решения, приходящие внезапно.

Эмоциональные открытия и переосмысление старых убеждений.

Время для изменений и осознания прежних убеждений.

Энергия становится более независимой и свободной, возможны неожиданные встречи и открытия.

Гармония в отношениях и удача в финансовых делах.

Хорошее время для романтических встреч и улучшения связей.

Возможность встретить людей или события, которые связаны с прошлым.

🎇Воскресенье

Усилится интерес к социальным связям и коллективным проектам.

Возможны инновационные начинания в группе или коллективе.

Будьте готовы к внутренним конфликтам, если ваши действия не совпадают с долгосрочными целями.

Удача в любви, финансах и социальных вопросах.

Вечер подходит для решительных действий и преодоления трудностей.

🍿🍿🍿«HAPPY END»

⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

📍🎥 фильм «Римские приключения»

Комедия, действие которой происходит в одном из самых прекрасных городов мира. Мы встретим известного американского архитектора, переживающего вторую юность, простого обывателя, неожиданно проснувшегося знаменитым, молодоженов из провинции, каждого из которых ждут романтические открытия, и американского оперного постановщика, задумавшего вывести на сцену поющего работника похоронного бюро…

▪ Рейтинг на КиноПоиске: 7.0

Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - ЙОГА-НИДРА: снимаем стресс

Стресс имеет свойство накапливаться, причем так что даже отдых не помогает. Что делать? Конечно, учиться максимальному расслаблению. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное – понимать, зачем это нужно, и не сворачивать с выбранного пути.

А в деле расслабления очень поможет йога-нидра @potok_festival - практика глубокой релаксации и медитации, которая, как показывают исследования, помогает уменьшить стресс, улучшить сон и повысить концентрацию.

Как это работает, а главное, при помощи чего? Об этом узнаете в «Женсовете».

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть что сказать!

#ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #территория_дзен 🌀

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

❗ Сегодня мы узнали о истории успеха обычного парня из штата Орегон, который стал королем кроссовок - Фил Найт .

Создатель кроссовок NIKE, с чего он начинал свой путь, и через какие трудности пришлось пройти чтобы добиться успеха, об этом и не только в свежем выпуске!

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как быть, если мужчина в отношениях говорит больше…

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

📌Тема этого выпуска: Лайфхаки по уходу за одеждой

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

📹Новости кино:

🎥 Слух: Брэд Питт и Бен Аффлек могут возглавить ремейк «Незнакомцев в поезде»

🎥 Cоздатель «Джона Уика» Чад Стахелски экранизирует серию любимых книг про полицейского и его верного пса

🎥 Кейт Уинслет возглавит триллер The Spot

📽 📺 Новинка: "Битлджус 2"

#Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

✅В этот раз нас ожидает разговор о произведение Ивана Тургенева "Муму"

🔹 Как звали настоящего Герасимова?

🔹 Муму — это душа человека?

🔹 Правда ли что Муму Тургенев написал в тюрьме?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;